春节宝典远离耳部疾病发作陷阱，过个健康年

　　团团圆圆送金鼠
　　热热闹闹迎金牛
　　过年好！
　　广东省中医院耳鼻咽喉头颈科全体仝仁给全国人民拜年啦，恭祝大家：
　　牛年大吉顺心如意步步高，
　　新春愉快平安康泰盈盈乐。
　　我们作为健康的守护者，在如此重要的时刻，一如既往最关心您的健康！据不完全统计，最近五年的春节假期，我院耳鼻喉科急诊和住院病区诊治的专科病种中，耳部疾病占了很大比重，这些病种包括眩晕、突发性耳聋、爆震性耳聋、耳鸣、面瘫、耳带状孢疹，中耳炎、外耳道炎等等。
　　一、过年高发的几种耳科疾病
　　由于过年期间作息不规律，容易让人误会身体产生的不适感只是短暂的，忙完之后不适的感觉就会过去，尤其是症状不太严重的时候得不到重视，往往容易错过最佳治疗时机。所以我们首先要对这些高发疾病有一个大概的认识，万一出现类似的症状千万不要轻视，要及时进行规范诊治。
　　1、 眩晕 ：指的是视物旋转，如坐舟船，甚至站立不稳。耳科的眩晕属于外周性眩晕，大部分不会伴有有意识障碍，也就是眩晕发作的时候自己是清醒的，周围的人和事虽然无法及时应答，但是是清楚知道的。常见的耳科外周性眩晕包括耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎等等。
　　2、突发性耳聋 ：是指突然发生、不明原因的听力下降。突发性耳聋中医称＂暴聋＂，其主要症状包括突然发生的眩晕、耳鸣、听力下降。突发性耳聋属于耳科急诊，最佳治疗时机在两周之内，四周内次之，一旦超过4周，恢复的几率将大大下降。
　　3、爆震性聋 ：是指瞬间发生的巨大声响，如鞭炮等，引起耳鸣，听力下降，耳内胀闷堵塞感，或耳内出血，甚则鼓膜穿孔的疾病。其病理是爆震引起耳部毛细胞内的琥珀酸脱氢酶和苹果酸脱氢酶活性降低，血管内皮细胞肿胀，血流阻塞和细胞变性，导致耳聋。
　　4、耳鸣 ：是指耳内鸣响，可单耳或双耳发作，或者是无法辨别的颅脑内鸣响，耳鸣既可以是一个病名也可以是一个症状。耳鸣声音的种类不固定，每个人耳鸣的声音不同，甚至同一个人双侧耳朵鸣响的声音也可以不同。如果只有不明原因的耳鸣，没有其他的伴随症状，我们才诊断为耳鸣。
　　5、面瘫： 是指口眼歪斜，简单来说就是突然之间半边脸不会动了，喝水会漏，无法鼓起腮帮子吹起，无法做皱眉的动作等。耳鼻喉科的面瘫属于周围性面瘫，多数不会伴有意识障碍。
　　6、耳带状疱疹 ：是由于带状疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒感染、发生于耳部或耳周的疾病。主要表现为一侧耳部剧痛，耳内或耳周产生水疱样皮疹，甚至可出现同侧周围性面瘫，或伴有听力下降、平衡障碍。
　　7.中耳炎 ：是发生于中耳的炎症性疾病，包括有分泌性中耳炎，粘连性中耳炎和化脓性中耳炎。中耳炎的主要症状为耳部胀闷堵塞感，耳鸣，听力下降，甚则疼痛剧烈，耳道流脓，与感冒有一定相关性。
　　8.外耳道炎 ：是发生于外耳道的炎症性疾病，临床又分为细菌性外耳道炎和霉菌性外耳道炎。外耳道炎的主要症状是耳道内瘙痒，甚则渗液，疼痛，牵拉耳廓时疼痛尤为明显。
　　二、耳部疾病发生的主要因素
　　广东省名中医李云英教授认为，过年期间耳部疾病的发作虽然有很多原因，但是主要与以下因素有关：
　　1. 饮食不节 。过年期间肉食较多、肥甘厚腻，久而久之脾胃负担过重，运化不利，容易导致中耳炎、外耳道炎等炎症性疾病。此外，过年亲友相聚烟酒较多，香烟中的焦油等有毒物质，容易影响耳部血液循环，易引起突发性耳聋、耳鸣和眩晕等疾病。
　　2. 起居无常 。春节期间走亲访友，聚会，熬夜、旅行等，致身体气血运行不畅，容易发作突发性耳聋、面瘫、眩晕和耳鸣等疾病。
　　3. 噪声过大 。过年锣鼓喧天，烟花爆竹彻夜不停，热闹非凡。此外，老人家爱去的茶楼，年轻人喜欢的唱K和游戏厅等娱乐场所都存在噪声过大的问题，过大的噪声对耳朵有明显的伤害，过年期间，爆震性聋，突发性聋的发生都与强声刺激有关。同时，烟花爆竹的剧烈闪光对视觉有强烈的刺激，也会引起眩晕疾病的发作。
　　4. 外邪入侵 。春节期间天气寒冷，正是病毒肆虐的季节，假期聚会人群密集，并且都是近距离接触，给病毒的传播提供了非常好的途径，而病毒引起的感冒症状极其容易引起中耳炎；自己掏耳朵，挖耳朵则容易引起外耳道炎，若病毒影响内耳结构则易引起突发性耳聋、耳鸣、面瘫和眩晕。
　　三、如何才能避免耳部疾病的发作？
　　广东省名中医李云英教授提醒，做到以下几点，可远离耳部疾病发作＂陷阱＂，过个健康年！
　　1. 食饮有节 。节日假期注意均衡饮食，少吃肥甘厚腻和生冷食物，保护好脾胃，以免加重脾胃负担。
　　2. 起居有常 。放假也应该规律作息，让身体不至于过度疲劳，合理安排访友聚会，做到愉悦舒心。
　　3. 远离噪声 。噪声是引起耳部不适的重要原因，目前城镇已经命令禁止燃放烟花爆竹，但是茶楼、唱K、游戏厅甚至飞机、高铁等大型交通工具都有非常大的噪音，建议最好减少噪音环境停留的时间，保护好耳朵。
　　4. 避免感冒 。＂冬伤于寒，春必病温＂。要注意保暖，适时添衣，尽量不去或少去人群密集的地方，戴好口罩，勤洗手，避免感冒和中耳炎的发生，不挖耳朵可减少外耳道炎的发作。
　　耳部疾病发病有原因，避免陷阱保祥和安乐！
　　专家推荐：
　　李松键，副主任医师，全国第六批名中医药专家师承弟子，中山大学新华学院外聘教授。
　　长期从事临床、教学及科研工作。擅长诊治耳鸣、耳聋、眩晕、咳嗽、过敏性鼻炎等常见耳鼻喉科疾病。
　　李云英
　　教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。
　　担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。
　　国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。
　　曾获＂中国首届杰出女中医师＂＂广东省十大杰出青年医务工作者＂＂南粤巾帼好医师＂＂南粤优秀教师＂＂首届颜德馨优秀中医药人才奖＂＂全国首届中医药传承高徒奖＂ ＂羊城好医生＂等称号。
　　从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。
　　擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。
　　本文转载于广东省中医院耳鼻喉医话栏目