艾灸治疗肩周炎
　　艾灸善于温通经脉，最适合治疗因风寒湿邪引起的关节痹症。
　　具体穴位选取：
　　1。天应穴（又称阿是穴）：可用局部压痛的方法来确定穴位位置，即用拇指或食指按压关节周围，寻找几个最敏感的痛点，然后逐一施灸即可。
　　2。曲池穴：屈肘时，位于肘横纹头外侧肌肉隆起处。
　　3。手三里：在前臂，曲池穴下两寸处，约两横指。
　　4。合谷穴：在手背第一和第二掌骨之间，就是平时我们常说的虎口。
　　具体操作
　　点燃艾条，令其缓慢燃烧；一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑；将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤23厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。每穴应保证施灸20分钟以上，依次施灸，每天12次。
　　注意事项：
　　1。每穴施灸的时间一定要足够，让热力充分渗透，寒湿较重的患者可适当延长施灸时间，并扩大施灸面积。
　　2。取天应穴时，要尽量在关节周围全面寻找，比如肩周炎患者在后背肩胛骨处也常有压痛点，艾灸这些穴位时应请家人协助。
　　3。肩周炎患者往往伴有肩关节活动受限，因此，在进行艾灸的同时，应加强功能锻炼，如练习梳头或摸后背等动作，以防止关节周围的肌肉韧带发生粘连。
　　4。注意关节防风保暖。

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