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心悸是怎么一回事?生活上如何调理?

  最近,经常遇到一些熟悉的朋友,打电话问我,自己有心慌的感觉,有时白天无感觉,夜晚躺在床上可以感觉到;安静时,有感觉,运动时反而没感觉,不知是怎么一回事?其实,心慌也可以称为心悸。
  心悸是指病人自觉心中悸动,惊惕不安,甚则不能自主的一种病症。  多见于以下疾病,如 心律失常 的病人(频发早搏,房颤、阵发性室上速多见),或者见于心率过快 (>100次/分)或过慢的病人(<60次/分),以及某些病人心电图无异常 。仅表现为自我感觉症状异常:如一部分更年期的女性,或情志激动及过度劳累时。大多数为功能性,而无明显器质性病变。
  心悸病因有 体质虚弱、饮食劳倦、七情所伤、感受外邪及药食不当 等。主要有虚实两方面,虚者为气、血、阴、阳亏损,使心失滋养,实者多由痰火扰心、水饮上凌或心血瘀阻,气血运行不畅所致,因此在治疗时应明确是器质性病变还是功能病变,功能性的以预防、生活调理为主,器质性病变的,要配合药物治疗。
  而我们中医药对于心悸的治疗有一定的优势,特别是功能性的心悸,疗效更佳。 主要从以下几个方面治疗:
  (1)以气阴两虚为主证的: 表现心悸,口干,乏力,气短症状的,以益气养阴,安神定悸为法,方药用生脉散加减。
  (2)以心脾两虚为主证的: 表现心悸,神疲,倦怠,失眠多梦的,以健脾益气、养心安神为法,方药用归脾汤加减。
  (3)以阴阳两虚为主证的: 表现心悸,口干,畏寒,出汗,乏力,气短症状的,以滋阴补血,通阳复脉为法,方药用炙甘草汤加减。
  (4)以痰火扰心为主证的: 表现心悸,心神不宁,口干,心烦,夜寐不安为主症的,以清热化痰、宁心定悸为法,方药用黄连温胆汤加减。
  心悸的生活调理
  ▶1、要保持居室环境安静。
  ▶2、生活起居规律,不要熬夜。
  ▶3、调整心态,遇事要放得下;减轻紧张情绪,避免神经刺激。
  ▶4、忌辛辣刺激性食物,饮食宜清淡;忌浓茶咖啡等。
  ▶5、戒烟戒酒。
  当病人心悸发作时,常心情恐惧,最好有人陪护,使人心情放松,情绪稳定。心律失常是临床常见病、多发病,病因多端,病机复杂。  中医药治疗心悸有一定的优势,有非常满意疗效。

为什么有些人会患癌,或许是垃圾DNA在捣乱英国癌症杂志发表的一项新研究显示,一个人患癌症的风险受到DNA中不编码蛋白质区域的基因变异的影响,该变异此前被称为垃圾DNA。这项新的研究表明,遗传性癌症的风险不仅受到关键癌症基因癌细胞最喜欢你的4大特点,教你用6招击败它癌症的病因有很多,经常被提及的就有烟酒致癌物环境遗传等,可很多人不知道,精神因素也会让你患癌专家表示,通过调整饮食生活方式和心理素质,可以适当减缓癌症的发生和发展。相反,不恰当的生癌细胞最喜欢你的4大特点,赶紧改掉研究表明,癌症40是由性格内向抑郁有意隐藏情绪等自我损害造成的。因为孤僻抑郁自卑等不良情绪会影响身体我们的免疫系统,降低人体防线,使患癌几率增大。据专家介绍,性格孤独抑郁精神创伤爱直肠癌可以采用介入治疗吗?效果怎么样?直肠癌是一种十分常见的恶性肿瘤,近年来随着人们生活水平的不断提高,直肠癌的发病率也在逐步上升。据2018国际肿瘤研究机构发布了一份关于癌症状况的研究数据显示,发病率最高的前四种癌症癌症治疗期遇上不速之客,怎么办?感冒对普通大众来说可能没什么,或者说是见怪不怪,但对于患者们来说,却可能让他们置于危机中。癌症患者本身免疫力低下,对外界病毒细菌的抵抗能力也较为薄弱。打个比方,将人体免疫比作一座房打响癌症复发反击战,做好关键5步抵抗癌细胞卷土重来人们常常谈癌色变,原因就在于肿瘤具有无限增殖浸润复发转移的特性。多数肿瘤患者在经过手术化疗放疗等规范化治疗后,肿瘤还会卷土重来,就是我们常说的复发。一旦发生复发,意味着疾病进入中晚这六大人群易患胰腺癌,出现三大危险信号需要警惕胰腺癌是一种消化系统的恶性肿瘤。在恶性肿瘤中,胰腺癌的发病率并不高,仅排在第六七位,我国发病率仅为6。510万。但胰腺癌死亡率却排在所有恶性肿瘤的首位,5年生存率仅为5。本病多发于这12类人群注意了!乳腺癌,早期发现预防,你需要这样做乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤之一。据统计,我国每年乳腺癌发病人数多达16。9万,死亡人数约4。5万,是中国女性第六位最常见的恶性肿瘤死亡原因。作为预后较好的恶性肿瘤成员之一,哪些原因在作怪导致肿瘤患者常常疲劳无力?当一个健康的人因日常活动而疲倦时,他们的疲劳可以通过睡眠和休息来缓解。癌症相关的疲劳是完全不同的,不仅容易情绪低落,其相关性乏力程度更严重,少量的活动就会感到疲倦。此外,睡眠和休息预防结直肠癌,这几种新方法你必须知道多数结直肠癌确诊时已届中晚期,疗效不佳,故结直肠癌的早期发现和尽早预防至关重要。有鉴于此,应重视结直肠癌的预防。肠癌的预防,除了改善生活饮食习惯,比如少吃高脂肪高蛋白食物不久坐,少它是天然抗生素长寿菜,有保肝杀灭幽门螺杆菌等7大作用!立夏节气的到来,意味着夏季开始,春季结束。而在夏季,有一个养生效果非常好的野菜,是恰当其时。它就是马齿苋。由于其梗赤叶青花黄根白子黑,因此又被称之为五行草。马齿苋其味酸,性寒,入肝
年轻人患胆结石越来越多?叹息4个习惯,年轻人都爱犯,却伤胆胆结石是一种非常多见的消化系统疾病,也被称为胆石症。一旦患病,患者在日常生活当中就会反复出现腹部剧痛,以及背部和肩部疼痛的情况,另外,还会伴有反酸饱胀不适以及发烧黄疸等一系列症状,怎样才算是健康?健康身体十大标准,你能全部达标吗在这个社会越来越繁忙的同时,越来越多的朋友也变得越来越注重养生。很多年轻人因为养生,硬生生的把自己活成了老年人。并不是说这样不好,只是说有的时候,大家不了解健康的标准,就会导致不知上了年纪,怎样预防心梗脑梗,医生建议做好以下四点一起来了解一下高血压的并发症高血压引发的疾病主要表现为对心脑肾视网膜血管的一些损害,对心脏的损害长期的高血压心脏病会逐渐发展至心力衰竭,影响患者的寿命。对脑部的损害可能会发生脑出血老话说早晚不洗头,但原因是什么呢?老年人常说一些听起来没什么依据的老话,早晚不宜洗头也是其中一句。那么,原因是什么呢?首先需要说明的是,早晚不洗头本身并不完全正确,但也不是完全错误。早上人刚起床的时候,身体各个器官糖尿病人必须吃的五种麦可有效降低血糖,提高胰岛素敏感性能调节糖尿病高血糖的五种麦麦麸麦麸,是小麦磨去面粉后筛下的种皮,即麦皮。麦麸的大量膳食纤维可延缓糖类的吸收速度,减小血糖波动幅度。莜麦莜麦所含有的钾镁锌等元素,可促进胰岛素的生成和注胶肉已泛滥?消化科主任这4种肉,劝告父母要少吃自改革开放以来国民经济迅速提高,现在人再也不用为温饱问题而发愁,吃不饱穿不暖的生活已成为过去式,如今的人们想吃什么喝什么都能得到满足。夏方养生指南肉食作为餐桌上的常客,肉类食品中含过量饮用咖啡,会给身体带来哪些影响?建议这5类人尽量少碰随着生活节奏的不断加快,人们在工作中的压力也越来越大,因长时间的加班熬夜经常会出现过于疲劳的状态,导致大部分上班族经常通过饮用咖啡的方式来达到提神醒脑的效果。爱乐养生指南虽然适当饮普通人群如何吃出健康?1。多吃五谷杂粮古时候,就有一谷补一脏的说法。五谷就是指小米大米小麦大豆和高粱。它们是2型糖尿病心血管疾病和结直肠癌等多种疾病的克星。谷物一般都含有丰富的碳水化合物,是我们人体所必小满健脾祛湿,吃苦抗癌,让健康大满小满是夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质在四季二失眠的五种情况,中医有方法一经常做噩梦睡觉不踏实中医来说,这类人多见是营气不足型失眠,睡觉时似睡非睡的感觉,起床后精神差健忘注意力不集中心慌等思路上主要是养血安神为主,成药了解安神定志丸食方了解八珍汤或取小春分过后,刚开始进入春天,怎么感觉掉头发越来越多了?都说正面看脸,背面看发,头发是一个人外在形象的重要部分。拥有一头乌黑亮丽的头发也会让人觉得年轻有活力。但是很多人进入万物生发的春季,却遇到频繁掉头发的烦恼。那是什么原因引起的春季脱