Hi，大家好，我是＂小香蕉＂ 刚刚度过了5岁生日！ 一年、二年、三年…… 算了算 ＂我＂已经3年没有洗过澡了…… 我很羡慕脸妹妹和牙齿兄弟 他们可以每天被洗白白 而我…… 其实，我也经常和水亲密接触 可是，水只是从我的＂衣服＂上轻柔地滑过 却始终洗不到我的身体 不洗澡，我真的很难受 因为我很怕一种叫【包皮垢】的东西 包皮垢对我的伤害很大 它是化学性致癌物质 也是油脂性物质不溶于水 如果不及时洗干净 它们会密密麻麻地越来越多、越来越多 我会被它们围得喘不过气 …… 红肿发炎、瘙痒、流脓 这些都是我生病的表现 如果长期被它反复刺激 还会让我长大后得癌（阴茎癌）的 几率大大增高 我喜欢干净，不想生病 你可以帮帮我吗？ 每个男宝的身体里都住着这个亲密的伙伴。它会陪伴他从出生到长大成人再到结婚生子。它的健康关系着他一生的健康和幸福。 在北京东区儿童医院外科，医生接诊的很多泌尿感染的孩子都是因为包皮垢引起的，得知＂病因＂后，家长都会急切地询问医生＂到底应该如何给孩子清洗‘小丁丁’？＂，家长们都不知道该从何下手。在诊室里，爸爸妈妈也会很认真地向医生学习清洁手法。 今天，我们就来好好地＂扒一扒＂这个话题。 【包皮垢】档案 ＂我＂从哪里来？ ＂我＂的出生和一件＂衣服＂有关，这件＂衣服＂就是包皮。包皮是指＂小丁丁＂（男孩生殖器）外面的那层皮肤，它呈双层折叠紧紧包裹着龟头及尿道外口，可以避免宝宝龟头受到外界刺激时产生不舒服的感觉。正常情况下，包皮皮脂腺会分泌一种类脂物质，混合尿液、其它污垢等物质后就成为包皮垢，大家看到的＂我＂通常是乳白色或者淡黄色。呃……有时候＂我＂还会发出一些＂特别＂的气味！ ＂我＂的威力有多大？ 垢多力量大！如果不及时把＂我＂清洗掉，在＂我＂和小伙伴们长期的刺激下，很容易引起包皮龟头的炎症，严重者还会出现包皮龟头粘连，局部出现红肿热痛的表现。所以，＂我＂实在是太喜欢＂我＂的＂衣服＂啦。它就是＂我＂的保护伞，有它的保护，大家看不见＂我＂也摸不着＂我＂，＂我＂能高枕无忧地不断壮大＂我＂们大家族的队伍！如果小主人是包皮过长、包茎、包皮粘连……＂我＂就更安全啦！ 消灭【包皮垢】 不同年龄段宝宝如何清洗＂小丁丁＂？ 出生以后到1岁：刚出生的男宝，包皮口狭小，包皮与龟头之间还会有粘连，包皮难以翻开。这是因为在包皮和龟头之间存在与生俱来的粘连所致，是正常的生理现象，也被称为生理性包茎。包皮主要起到保护龟头和尿道外口的作用。这个年龄段的孩子小丁丁非常娇嫩，重点在及时更换尿不湿，保持私处的干爽、透气和清洁。清洗时用清水清洗即可，不用刻意翻包皮。 1-2岁：一岁后包皮这个保护作用就逐渐减弱了,所以,宝宝从2岁开始就应该日常清洗小丁丁了!如果孩子轻轻翻包皮口能够露出龟头，可以轻轻翻包皮，用清水清洗，动作要轻柔。 3-4岁：随着阴茎体开始发育，大多数男孩的包皮和龟头间距离会逐渐拉宽，两者分离。三四岁后，包皮会自行向上退缩，外翻包皮，龟头会慢慢暴露出来。如果翻不过来建议就诊，请专科医生判断和处理。翻下包皮目的之一就是让孩子阴茎头可以完全显露出来，方便清洗。同时及时解开束缚阴茎发育的＂紧身衣＂，促进孩子阴茎发育。清洗包皮时，单手从阴茎中段朝根部方向轻推包皮，使龟头和冠状沟完全暴露出来后，用清水把里面的分泌物清理干净即可，不必使用特殊清洁剂与棉签，过度的清洁反而会造成刺激。家长要注意，清洗不要太粗暴，用力不要太大，尤其太疼很容易给孩子留下心理障碍和阴影。 清洁手法要注意，当心包皮嵌顿！ 医生温馨提示，家长在家给孩子清洗＂小丁丁＂后一定要注意及时将包皮复位（翻回来）。如果家长在给孩子清洗包皮时如果包皮翻过去清洗后翻不回来了，很容易导致孩子狭小的包皮口勒紧在阴茎冠状沟上，阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流，致使这些部位发生肿胀，甚至缺血坏死！这种情况医学上叫＂包皮嵌顿＂。 包皮嵌顿很危险，如果不能及时复位，可能导致龟头坏死！所以，如果家长在家自行复位不成功，应立刻去医院就诊。在北京东区儿童医院，每年都会接诊数十余例因为包皮嵌顿前来就诊的孩子。 这些娃不适合在家清洗＂小丁丁＂ 1.包皮粘连。包皮粘连是由包茎或包皮过长，使尿液沉渣和皮脂脱落物沉积于包皮与龟头之间引起包皮龟头慢性炎症所致。包皮粘连小患儿包皮上翻困难或包皮与龟头粘连，出现包皮垢堆积，继发感染引起一系列的感染。 2.阴茎包皮龟头炎患儿，其主要临床表现为包皮红肿、瘙痒、疼痛，甚至发热、流脓。包皮上翻困难，勉强上翻后可见乳白色豆渣样包皮垢。 3.包茎：如果阴茎头被完全被包裹，由于包皮口狭小不能向阴茎头后面翻转时，则称为包茎。 在医院，很多带娃来做包皮分离的家长看到孩子脱掉＂衣服＂的＂小丁丁＂被白白的一堆东西包围时都很惊讶，平时也没听孩子说有明显的不舒服，怎么那么脏啊…… 送福利啦~ 宝贝小丁丁发育正常吗？如何判断？ 大家都在做的包皮分离/包皮环切手术我家孩子也需要做吗？ 给孩子清洁小丁丁不知道从何下手，医生现场一对一指导…… 2021.7.18（周日）9:00-12:00 北京东区儿童医院小儿外科将举办 暑期包皮包茎专项义诊！ 先到先得！ 义诊免专家挂号费，30个名额报满即止噢~ 义诊专家：彭少林 主任 东区儿童医院小儿外科专家 301医院小儿外科专家 专家介绍：从事小儿外科工作30余年，尤其擅长治疗小儿包茎、包皮过长、隐匿阴茎、蹼状阴茎等小儿外科手术及常见病。手术经验丰富，手术手法细腻，术后美观。人称＂小儿包皮王＂（高质量完成各类包皮环切术和阴茎成形术上万例）。
医生建议这5种食物不要放冰箱，容易产生黄曲霉毒素，对肝不利现在生活条件好了，各种家用电器也越来越多，冰箱几乎成了每家每户必备的电器，冰箱的确给我们的生活带来了很多便利，可延长食物的保质期，保证新鲜度。然而生活中很多人把冰箱当成了万能柜，只紫茄子会加剧肺结节吗？医生若想肺好，四种食物还请少碰提及肺结节相信大家都非常熟悉，一旦患有肺结节将会影响身体健康，影响呼吸系统的正常运行，甚至会引起神经系统的疾病，例如心力衰竭，心律失常，甚至会出现感染或者肺气肿等严重的肺部疾病，若经常吃得太饱会伤胃吗？如何避免？消化科医生来教你经常吃得太饱会伤胃，会给肠胃带来四大伤害1消化不良，一日三餐毫无节制地吃，会使人的消化系统时时刻刻都处于一种紧张的工作状态。如果吃得太饱，或者这顿饭还没消化，下顿又来填满肠胃，就容体内有结节的人，医生建议尽量少吃这4种食物，希望你能听劝现在随着养生意识的不断加强，很多人会主动去医院进行体检，体检的时候，有些人会看到结节这样的字眼，结节不是一种疾病，而是一种症状。体内长出的结节是人体当中的某个部位因为出现炎症而产生病都是憋出来的？医生提醒4件事长期憋着很伤身人们常说忍一时风平浪静，这句话成了很多人为人处世的誓言，但是用在身体健康方面，可能会导致一些疾病出现，尤其是在你一忍再忍的状态下。很多人并不知道忍耐的过程当中，已经给自己的身体造成特殊时期，您也在囤菜囤物吗？老中医适当即可，更应囤阳气近日，受疫情的影响，抢菜囤菜等字眼屡上热搜。但其实国家有供应保障，适当囤菜还可以，但若囤菜过多，加之气温逐渐升高，会导致浪费，或是发生食物中毒。那么，囤菜会有哪些安全风险？除了囤菜健康每一天过午不食有利健康刷屏全网，更科学的限时禁食了解一下！日前，网络及朋友圈传得沸沸扬扬，说中国科学家发现了过午不食对健康的诸多好处。过午不食真的有好处？晚餐要不要吃？在讨论过午不食之前，先要简单科普一下限时禁食的概念，再说说新研究到底发空腹血糖能喝水吗？空腹血糖和餐后血糖，哪个更重要？血糖偏高的人对空腹血糖餐后血糖这几个应该很熟悉，平时测量的时候经常会听到，那么，哪个指标更重要呢？什么情况才叫空腹？接下来为大家科普一下有关血糖的知识，文末有关于运动降糖红薯降糖的怎么就得了糖尿病？糖尿病在我国古代中医中称为消渴症，对其最早记载，出自药王孙思邈所著千金方中，其对消渴症的描述消渴病者慎者三一饮酒，二房事，三咸食及面。能慎此者，虽不服药而自可无它不如此者，纵有金丹立夏出汗多，专家教你辨别异常出汗信号中医认为阳加于阴谓之汗，且汗为心之液，是由人体津液蒸化而成。形成汗液异常外泄的原因虽多，但总的是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常。南京市中医院中医杂病专家门诊专家指出，不同补充鱼油能降血脂？专家提醒应重视调整饮食不知从何时起，深海鱼油深受中老年的喜爱，不少人开始有意识地补充鱼油，认为它能降低血脂。那么，服用鱼油有这个效果吗？广东省人民医院营养科岑倬贤介绍，鱼油来源于富含脂肪的深海鱼类，如鲱