范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

黄芪泡水,有6大好处

  黄芪,古时候也写作"黄耆"。
  耆代表长者,人到了六十岁以后,才能称作"耆",所以黄芪在中药里面最像德高望重的老者,尽管它不紧不慢的,但是作用却一点儿也不含糊,以至于古往今来,历代医家都喜用善用。
  今天我们就来聊聊黄芪的功效。
  当然,以下只是抛砖引玉,黄芪的功效可远不止这些。
  1、黄芪可以补气,它是虚人的福音
  李时珍在《本草纲目》里说黄芪是"  补气第一要药。"
  黄芪补气的作用虽然比不过人参,但是因为药性和缓,不容易补过头,所以绝大多数虚人都可以用。
  平时老是觉得累,疲备,提不起精神,少言懒语,  声低气短  的人可以用点儿黄芪泡水喝。还有就是工作或者干活累到心慌气短的时候,黄芪泡水喝下去,很快就能缓解过来。
  气虚又血虚的人,再加点当归进去,黄芪、当归可以按照5:1的比例,这两味药组合在一起叫当归补血汤,也是中医界非常有名的一首汤方。
  2、黄芪可以消水肿
  肿得意思就是有水液停在那里了,气虚的人或者小便不通的人特别容易水肿。
  首先是气虚,中医讲气行则水行,气滞则水停。假如气的流动出现了问题,水的流动也会停滞,形成水肿。其次,小便不通,身体里的废水排不出去,堵在那里,身体局部,尤其是下肢也会肿起来。
  黄芪把气补足,可以让停留下来的水重新流动起来,又能利尿,喝了以后小便会变多,通过小便把水液带出体外。另外,黄芪还能补脾,脾有运化的作用,这当中就包括运化水液。
  在晚清医家陆定圃所著的《冷庐医话》一书中,记载了这样一则医案,说有一妇人,生产过后,肚子胀的像鼓一样,寻常大夫一看便知是水肿,用了利水药,行气药,情况不但没有好转,反而更加严重了。再一切脉,发现这妇人脉虚的厉害,典型的气虚水停啊,于是重用黄芪,一边补虚,一边利水,喝到第五天的时候,肿胀退了,脉象也变得有力了。
  3、黄芪可以增强免疫力
  现代医学所说的免疫力,在中医看来就是正气,正气足,人就不容易生病;正气不足,外界的风寒暑湿燥火六淫之邪就容易来犯,人就会产生这样或者那样的疾患。
  《内经》里面提到,正气存内,邪不可干。
  那么,这个"正气"是如何保护人体不受外邪侵犯的呢?首先它会分一队人马到人的肌表,就是在肌表布一层气,叫卫气,如果把人体比作一座城池,卫气就是守城的将士,一旦发现有邪气试图靠近的时候,立马给它赶出去。
  所以有些人一降温就感冒,一到季节变换就容易引发鼻炎,其实就是守城的将士松懈了,中医也叫卫气不固,这才给了外邪乘虚而入的机会。
  再看卫气,主要由脾胃运化而来,再经肺输布到全身,而黄芪大补脾肺之气,就是在补充人体的正气,就是在增强免疫力。
  4、黄芪可以缓解干燥
  腹中气化功能不够,喝进去的水不能被很好地利用起来,人就会感到干燥。
  这就好比灶上有一锅水,你不开火,水是不会有任何变化的,  但是如果在锅底下烧起微微的小火,锅里的水就会慢慢变热,沸腾,然后蒸腾出热气来,热气上升,锅盖就会变的非常滋润,这就是津液被气化的结果。
  常常觉得  口干、咽干、皮肤干,喝多少水都不管用的人可以用点黄芪泡水喝,还可以加点山药进去。
  5、黄芪可以止汗,主要用于气虚自汗
  中医把出汗多分为两种,一种是盗汗,一种是自汗。
  简单来说,晚上入睡以后汗多叫盗汗。白天汗多叫自汗,所谓自汗,不是因为天气炎热,也不是因为剧烈运动,但汗液就是止不住的往外冒。
  盗汗也好,自汗也好,  都是因为虚,盗汗是因为阴虚,自汗是因为气虚,气虚自汗用 黄芪再合适不过。
  前面说了,在人的肌表有一层气,这层气保护人体不受外邪侵犯,同时也掌管着毛孔的开合,气虚了以后,气的这种主司毛孔开合的功能就会受到限制,毛孔一直开着,汗液自然就流出去了。黄芪益气固表,能够让毛孔适时开阖,汗液就不会随随便便流出去了。
  6、黄芪敛疮生肌
  皮肤表面有了伤口,迟迟愈合不了,就去找黄芪,它能敛疮,就是让伤口愈合,能生肌,就是让新的肌肉长出来。
  不管伤口有没有溃烂,黄芪都能用。
  它为什么有这个作用?因为黄芪补脾气,脾主肌肉,肌肉长的好不好,全靠脾胃,脾胃气足,它就能推陈出新。
  黄芪泡水,常规用量是在10克左右,可以反复冲泡,直到味淡。现在也有中成药,叫黄芪颗粒或者黄芪口服液。
  不过,黄芪虽好,但是要注意有四种人不能用:
  有热的人不用,包括阴虚内热,湿热等等;气滞的人不用;有积食的人不用,《本草害利》里说:"黄芪极滞胃口,胸胃不宽,肠胃有积滞者勿用。"感冒发烧,月经期间,孕期也不宜服用。

按摩的正确姿势httpsmp。weixin。qq。comsoD7aPrbf7qYrGZnnSnelvQ原创微信公众号二哥2014a收录于话题养生家话养生40个按摩在我国古代又被称为按跷乔摩案杌等泡脚虽好却未必适合所有人,这4类人群要是经常泡脚,弊大于利泡脚是很多人喜欢的养生小妙招,尤其是在气温转凉或是干燥的时节,弄点热水辅以甘草等物泡泡脚,能让身心舒畅又能提高睡眠质量,故而不少人都有这个习惯。不过,泡脚的好处虽然不少,却并非是人睡觉时身体突然抖一下是怎么回事?暗示癫痫要发作?文养生指南君!很多人应该有过这样的感受,睡着的时候身体会突然抖一下,就像被人猛推了一下,或者就像脚下突然踩空失去平衡,让人瞬间惊醒。有的人说这是缺钙的原因,还有人说是鬼压床,有一些如何防治和治疗高血压?高血压被公认为慢性病之王,稳居慢性病的首位,被称为沉默的杀手。我国高血压数量约3。3亿,即每10人中就有3人患高血压。高血压是冠心病和脑中风的最主要的危险因素之一。一血压诊断标准1三伏天按摩这5个穴位,寒气会悄悄溜走三伏期间气温高气压低湿度大,是一年中气温最高且又潮湿闷热的时候。中医认为湿气通于脾,三伏时节养生的重点在于祛湿养脾。那么,按摩哪些穴位可以健脾祛湿呢?接下来为大家分享5个穴位,三伏饮食是降压的基础,第二章镁锌硒均属于机体必需的矿物质,在机体内发挥着重要作用,如代谢酶的组成成分人体组织的重要成分维持渗透压酸碱平衡等。镁是哺乳动物和人类所必需的常量元素,是细胞内重要的阳离子,参与蛋白质吃晚餐有讲究?不想减寿影响健康的话,这5种食物碰不得晚餐影响身体健康,决定人们的寿命,这句话一点也不假。随着生活节奏加快,人们白天工作比较繁忙,往往把应酬安排在晚上又或是晚餐才能好好地享受美食,但晚餐暴饮暴食或吃得太晚,却会引起身体如何提高自己的预期寿命世界上有很多事情会缩短预期寿命。从食物开始,以坏习惯结束。当然,每个人都希望比他们的最大值活得更长。而事实上,你能活多久并不是由基因决定的,而是取决于你自己。你准备好下注了吗?让我四总穴之一合谷穴合谷穴归属手阳明大肠经,为原气所过和留止大肠经之原穴,为四总穴之一。具有疏风解表清热开窍通经活络镇静止痛的作用。是临床常用的重要穴位,临床治疗病症广泛,因陪穴和针法的不同,可用于各中医针灸干货分享1。坐骨神经痛柴胡桂枝汤(小柴胡汤桂枝汤减半)2。小儿久泻(肛门不红),五倍子研末加温醋调糊敷贴神阙穴3。手三里(急性腰扭伤)腕骨(中风手指拘挛)4。头维点刺放血(月经前期头痛偏头喝蜂蜜水,是养胃还是伤胃呢?一起来了解一下小王一直有便秘的情况,这让她非常困扰,因为便秘的原因,让她的身体开始出现了很多的症状,脸上的色斑越来越严重,而且由于便秘,也让她的心情受到了影响。这个时候大家都推荐她喝蜂蜜水,并且
鸡肉含有大量激素,吃了会致癌?提醒2种肉平时要少吃如今人们的养生意识越来越强,在平时大家已经对大鱼大肉加以节制,但是如果只吃素食不吃肉食的话,也是不利于身体健康的,因为我们生命的运转需要蛋白质,植物性蛋白的吸收率远不如动物性蛋白。春季是甲状腺黄金保养期?牢记少吃1红2绿,或有助于甲功稳定导语根据调查显示,我国甲状腺疾病发病率正逐年上升,发病人群由中老年向年轻人群蔓延。为什么甲状腺疾病发病率会连年上升呢?01hr为什么这几年来甲状腺疾病这么频发?(1)人们生活水平的食道太娇弱,心急吃不了热豆腐生活中里一定会有这样的声音肚子疼多喝热水就不疼了菜趁热吃,一会凉了不好吃了奶茶热的才好喝等等,为了口感,食管接收到了你吃进来的食物之后,它本身娇贵的身体就很拒绝,反反复复,食管长期云南茶王突发脑溢血离世,年仅55岁,喝茶真的可以降血压吗?柴米油盐酱醋茶,中国人的一天,离不开一盏茶,取茶,煮水,注水,出汤,从一盏香醇四溢的清茶,开始平凡的一天。中国是产茶大国,自古以来就是茶的故乡,茶叶清新沁鼻,醇香解渴,深受国人的喜喝汤最补?你可能搞错了吾日三省吾身早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?图片来源发表情做完手术吃什么最补?民间流传汤,一定是汤!鸡汤鱼汤排骨汤在传统观念里,很多人认为食材经过炖煮后会集精华于一身,喝汤营养辟谣奇葩食疗法防治病毒?辟谣奇葩食疗法防治病毒?除了解馋填饱肚子,别无他效食品安全向来是网络谣言高发领域。新冠肺炎疫情防控期间,饮食谣言也不曾缺席喝茶陈皮水可以预防新冠病毒含姜片可以预防新冠病毒松茸蘑菇花饭后躺着的人会变胖?辟谣根本不会,靠谱的事实在这里不知道大家有没有这样的感受真是刚吃完就想躺着,可听说这么做一定会长肉甚至变胖,是这样吗?最重要的是先看你能不能这么做!如果身体健康特殊,针对有胃食管反流消化不良反酸烧心等人群,为了睡前在枕头下放颗大蒜,一段时间后,或能收获这几个奇妙变化夏方养生指南大粪是生活中常见的调味品,也是餐桌上最常见的一类食物,不仅能生吃,还能为身体补充营养。大蒜中含有丰富的营养物质,适当食用能给身体健康带来好处,除了能预防心脑血管疾病的出如何在日常生活中快速缓解和有效预防偏头痛呢?偏头痛的发生或加剧都与精神因素有关,大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。如学习的高度紧张工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激,电脑旁的长时间工作长时经常看到有人不吃早餐,不吃早餐好吗?生活中,经常遇到一些人,起床很晚,慌里慌张赶到单位,连饭都没有吃。问他们,他们说,早上吃不下。没事,都养成习惯了。那么这个习惯好不好呢?早餐,又叫早饭早点,指的是在早上吃的餐点。早预防节日肛肠病生活习惯要规律本报讯(记者刘波)春节过后,市人民医院肛肠外科接诊的肛肠病患者数量增多。该科主任医师李玉玮介绍,节日里饮食油腻饮酒量增多久坐不动等原因,都容易引起肛肠疾病。预防节日肛肠病,要养成规