清明节，闺蜜拖家带口回来了，十多年没见了吧，所以这次无论如何也得见见。
　　我喜欢在微信上晒美食，闺蜜每次都说，一定要到我家来饱饱口福，这次正是好时候呀，我们拔了好多的野菜，闺蜜给我出难题，要我做一桌她没吃过的新鲜花样。
　　这可难不倒我，熟悉美美的人都知道，美美可是专门做各种创意美食的呢，传统的家常菜不一定做得好，创意美食我可是最拿手的！
　　招待闺蜜，花了10块钱，做一桌花样早餐，闺蜜称赞：太有才了！
　　您别说，这花花绿绿的一大桌，还真是道道都好吃呢，我一个一个给您介绍~
　　这个是韭菜饼，春天吃韭菜，可以暖胃驱寒，生发阳气呀，而且春天也是韭菜最肥美的季节，所以这段时间我天天换着花样做韭菜，韭菜切碎后加点糯米粉，再加点盐，放入锅中一煎就可以了，因为比较薄，所以特别容易熟，软软糯糯的口感特别好。
　　​女人嘛，一辈子都在跟减肥作斗争，闺蜜怕胖，所以我特意给她用藜麦和燕麦做了锅二麦窝头，虽然粗纤维多多，但是口感比较柔软劲道，好吃还不长肉，食材配方给你们，喜欢的话可以试试哟。
　　藜麦110克（泡好的）燕麦40克 奶粉30克水100克 糯米粉50克 红薯粉50克 盐适量。
　　所有的食材都混合起来，做成窝头状，放入锅中蒸熟 即可。
　　​俗话说＂一只榴莲三只鸡＂，闺蜜买了个大榴莲来，作为两个榴莲控，榴莲皮舍不得​扨​掉，琢磨着做了这个好吃的榴莲酥，当零食特别赞呢。
　　榴莲白色的内瓤切成薄片，60克面粉加上110克鸡蛋液，加点盐调味，榴莲皮薄片裹上面糊，放入油锅一炸即可，喜欢吃榴莲的朋友可以试试呢。
　　​最近减肥，我迷上了香糯的贝贝南瓜，为了增添风味，我在蒸好的南瓜粒塞入了炒好的藜麦蔬菜饭，甜口的南瓜，配上咸味的藜麦饭，味道真不错呢！
　　​ 闺蜜外出多年，肯定特想念家乡的味道，炒一个小时候常吃的野葱豆豉腊肉吧，超级开胃，配米饭白粥面条都成，用来搭配咱们今天这一桌咸咸甜甜的美食也是特别赞呢！
　　​美食上桌，闺蜜一一品尝过后赞不绝口，连连称赞：家常的食材，都能做出这么多花样，你真是太有才啦！
　　这么一大桌，食材也不过是十块钱左右，哈哈你喜欢就好！

甲状腺结节，中医是如何治疗的？临床医案2则甲状腺结节在中医学中可以归属于瘿病的范畴，有关瘿病的记载，可追溯到战国时期。如庄子德充符即有瘿的病名。神农本草经认为海藻可主瘿瘤结气。瘿病分类包括瘿气瘿囊瘿瘤石瘿瘿痈等。而甲状腺结甲状腺结节中医治疗思路分享，内附一则临床治疗医案许多朋友在发现甲状腺结节后，都会第一时间想到手术切除结节，对于中医治疗甲状腺结节的效果并不了解，其实，在临床中，中医药对于甲状腺结节乳腺结节的效果反而是最好的。中医能治疗结节吗？中午睡决定寿命？想长寿，尽量别踩这3个坑，很多人都犯过正所谓中午不睡，下午崩溃中午多睡会，下午才有精神，适当午睡，不仅能提高下午的工作效率，还能有益身心健康。但如果，你的午睡方式出了错，你不光不会精神，还可能严重影响身体健康。3个常犯今日小暑七月流火，心静自凉，跟古人学习环保低碳过暑天2021年7月7日今日小暑夜热依然午热同开门小立月明中竹深树密虫鸣处时有微凉不是风杨万里（宋）暑为温热之气。小暑正是炎热的开始，到了大暑则是一年中炎热的顶点。但据资料分析，小暑不一血管越年轻，活得越长久！跟长寿区老人学养护血管运动不足熬夜常吃垃圾食品不健康的生活方式，让越来越多人的血管未老先衰。19世纪法国名医卡萨尼斯曾说人与动脉同寿。意思是，血管年轻人就年轻，血管老化人就老化，血管破了人就会死亡。在防被誉为神医称号的扁鹊，医术却是三兄弟里最差的扁鹊是春秋战国时的名医，历来被医学界尊为我国古代医学的祖师，说他是中国的医圣古代医学的奠基者。而在扁鹊看来他是家里兄弟三个里医术最差的。扁鹊一家有三兄弟，他自称，他治病要等到病情到骨科226份手术记录总汇（关节创伤脊柱），快拿去提高医术吧手术记录也是考验一个医生水平的重要组成部分，但由于手术种类繁多损伤部位众多，要想全面详细记录还是有一定难度的。所以今天小助理分享的是226份骨科手术记录汇总，是你需要的，快拿去提高男人常做这个动作既延年益寿，又补肾气防中风通利小便在患者来门诊找我看病时除了看病开药，我还常常会加上功法，那么这个功法指的是什么呢？功法是指的，对改善男性性功能比较有好处的一些锻炼身体的动作。主要有踮脚跟，深蹲起仰卧起坐提肛运动等男性如何做才能保持健康的体魄，挤进长寿的队伍？从古至今，长寿都是人们所向往的，甚至有传说记载，古人为了长寿会炼制各种丹药。其实，长寿的前提无疑是拥有一个相对健康的体魄，那么男性想要长寿，要如何保持身体的健康呢？1呵护肝脏少喝酒男女皆宜的强肾补精，延年益寿功法，你知道有哪些吗？肾气充足，杏功能方可旺盛。杏事顺利，夫妻和睦，不但身体健康，心情也甚是愉悦。当然，肾气充足，不但在杏事上有好的体现，在身体健康方面亦有表现，如精力充沛容光焕发等。下面就给大家介绍几想要健康长寿就要保护好动脉血管这些行为最伤血管血管医学领域有一句话人与动脉同寿，意思是当人体动脉不断硬化阻塞，最后脏器（心脑）梗塞坏死之日，就是人的寿终正寝之时。所以想要健康长寿，就要保护好动脉血管。这些行为最伤血管！饮食油腻