放化疗期间怎么吃？有哪些禁忌的食物？

　　很多肿瘤患者的治疗方式中都会有放疗或化疗，其中，饮食问题是许多肿瘤患者朋友在放化疗期间最为关心的问题之一。针对不同的治疗方式及其产生的副作用，患者朋友在日常的饮食中应该注意的问题不同。但相同的是，放化疗期间应注意既要摄取丰富的营养元素，又要注意多样化的膳食搭配，以期各种营养成分相互补充，以提高人体对抗癌药物毒副作用的耐受性及机体免疫力。具体有哪些做法呢？接下来图腾专家为您一一解答。
　　腹泻时怎么吃？
　　针对这种情况，应给予含油量少、纤维量少、清淡而易消化的食物，尽量不要食用玉米、乳酸制品、豆类及其制品等易产气的食物。
　　便秘时怎么吃？
　　与腹泻相反，便秘的患者应多吃纤维含量高的食物，例如苹果、芹菜、芥菜和萝卜等。平时应当多注意补水，化疗患者饮水量应≥1500毫升/日，放疗患者≥2500毫升/日，早起可适当饮用淡盐水或蜂蜜水。并注意进行适量适度的运动。
　　放疗期间吃什么？
　　放射治疗过后，许多患者会出现咽喉肿痛、口干舌燥、舌头发红、食欲下降和虚火旺等情况。对此，应以新鲜的蔬果为主，推荐食用一些具有生津止渴、滋阴降火功效的食物，例如萝卜、枇杷、西瓜、南瓜、冬瓜和雪梨等等。亦可补充一些高蛋白和高营养的食物，如鸡肉、鱼类、蛋类等。
　　化疗期间吃什么？早、中、晚期的饮食分别怎样？
　　化疗中的癌症患者，大多会出现食欲下降的现象，饮食上就要多花点功夫，要将食物做的色香味俱全，同时，还要注意饮食搭配均衡。对于多数肿瘤患者来说，化疗时饮食应以高蛋白、高热量、高营养和维生素丰富的食物为主，如瘦猪肉、鸡肉、鱼类、蛋类、苹果、桔子、枸杞和红枣等，这样才能起到辅助治疗作用。
　　1、早期：
　　建议以蔬菜和水果为主，清淡饮食既有利于身体恢复，也容易被消化和吸收，还能补充足够的营养物质。
　　2、中期：
　　既要注意清淡饮食，还要注意温补身体，要针对性地去补，不能随便盲目乱补，否则会给身体增加负担，反而会起反作用。
　　3、晚期：
　　此阶段的患者身体会更为虚弱，一定要保证营养充足，适当进补，可以多吃点大枣、牛奶，对补身体会有好处，不容易发生贫血现象。
　　除了要注意饮食，还要养成好的习惯，建议少量多餐，可以每天分为5餐左右，每次量不必过多，或者在中间加餐，适当补充酸奶、饼干、水果，或者营养配方粉和蛋白粉。
　　一般不推荐的食物
　　食物过于油腻、刺激性太强的 ，一般不推荐食用，如辣椒、咖喱等。另外，一些容易与药物产生反应的食物，同样应该避免，例如茶、醋、咖啡、葡萄柚汁、西柚汁、烟和酒等。
　　总体来说，肿瘤患者在放化疗期间，食物应该以清淡、易消化、少油腻和滋补为主。日常饮食品种应多样互补，以满足机体对各种营养物质的需要去更好地应对疾病的治疗。另外，肠道微生物本身及其代谢产物不仅能调节人体健康，更在膳食和宿主之间起到了重要的桥梁作用。
　　有研究指出，体魄强健的人肠道内有益菌的比例达到70%，普通人则是25%，便秘人群减少到15%，而肿瘤病人肠道内的益生菌的比例只有10%。益生菌的比例减少，肠道内的营养物质被有害菌吸收，使其数量逐渐增大。