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得了结石该怎么办

  结石就是人体导管腔中或者是空腔脏器当中所形成的固体块状物,主要由 无机盐或者有机物组成 ,容易造成官腔梗阻,出现疼痛、出血或感染等症状,是一种常见的疾病,往往给患者的生活上带来极大的不便, 那么得了结石该怎么办呢?
  (1) 忌口
  1、对于辛辣油腻的食物,患者应该尽量少吃或者不吃,这类食物会刺激尿道,很有可能加重病情,并且对于那些高蛋白的事物如牛肉、猪肉、羊肉等等,也要少吃,这些会加重肾脏的负担,导致病情加重。
  (2) 多吃
  1、结石患者,最重要的就是多喝水,喝水是防治结石最重要的方法。多喝水有利于体外排泄,有许多结石患者就是通过尿液排泄而将体内结石排泄出去的。
  2、多吃富含维生素a的食物,像南瓜、绿花椰菜等
  3、多吃高纤维食物,多吃米糠、粗粮等高纤维食物,这些食物有利于防治结石发生。
  (3)注意生活习惯
  1、不好的生活习惯是导致结石发生的重要因素之一,疾病患者想要有效地治疗结石,应该先重视自己的生活习惯,晚上少熬夜,熬夜会使个人抵抗力下降引起结石反复发作。另外患者应保持好充足的睡眠质量,有利于生理的新陈代谢。
  2、多运动,多做跳跃性运动,如篮球、羽毛球、跳绳等活动可以将结石排出体外。

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