大家好，我是小静
　　每次到了炎热的夏天，我隔三差五都会吃上一次雪梨，雪梨虽然不是夏天的应季水果，但是夏天雪梨搭配红枣
　　确实解决了我们很多的烦恼，可惜很多人还不知道，一起了解一下吧
　　首先取一个雪梨放入盆中，加入一勺食用盐，
　　把雪梨表皮揉搓一下，食盐具有消毒杀菌的功能，并且是颗粒状的，利用食盐的摩擦性，可以很好的清除雪梨表层的农药残留
　　揉搓好了之后，再加入一盆清水，把雪梨清洗干净，
　　我们大家都知道冰糖雪梨的营养价值非常的高，所以，适当的吃一些雪梨还是对身体有非常好的帮助
　　接着再准备几颗红枣，加入一勺面粉，
　　再加入适量的清水，先把红枣抓洗一下，面粉有很强的吸附性，可以吸附红枣褶皱处的灰尘
　　抓洗好了之后再换清水，把红枣多清洗几遍，
　　红枣含有丰富的铁元素和维生素，营养价值非常的高，房间也有日食三枣长生不老的说法
　　接下来把雪梨一分为四， 再把雪梨核去掉。
　　接着再把雪梨对半切开，接着再把它切成薄片，
　　现在市面上梨的品种也非常的多，我们在选择的时候一定要选择这种白白嫩嫩的雪梨，只有雪梨才具有一定的药用价值
　　接着再把红枣去掉，
　　枣核红枣果肉属于温性，红枣和属于热性，所以我们在煮粥或者是熬汤的时候，最好把枣核去掉，这样吃多了也不会上火
　　接着再准备十克百合
　　百合，我们需要学会鉴别，千万不要买到熏硫磺的百合，最简单的方法就是用鼻子闻一闻。 熏过硫磺的百合，有一股刺鼻的气味儿，加入一碗清水把百合清洗一下，清洗干净的百合
　　在准备几块冰糖也放入盘中，
　　接着把准备好的食材全部倒入炖盅里，然后再加入适量的纯净水，
　　家里如果没有炖盅的，也可以放在蒸锅上，隔水蒸蒸的话，大约需要一个小时的时间，炖盅的话，隔水慢炖，需要两个半小时的时间，
　　两个半小时之后，这道雪梨红枣滋补汤就做好了，这道汤
　　有非常好的清肺润肺补中健脾的作用，喝起来清甜非常的好喝
　　尤其是在夏天，空调吹多了，经常嗓子不舒服。 很多咳嗽也没有胃口，不想吃饭，可以多煮这道汤来调理。 不挑体质，大人小孩都可以喝
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乳腺癌变，月经会说话？妇科主任若有3个异常，要注意排查乳腺癌属于国内女性常见的恶性肿瘤疾病，一般多发于4055岁之间，在近年来乳腺癌有年轻化的趋势，20岁以上的女性中发病率也极高。一般临床上早期乳腺癌常常表现为无痛性的乳腺包块，但是乳职场上你喜欢邀功吗？想升职你就没脸没皮的邀功小Q想说，职场上就是要邀功啊，不会邀功的人就不要在职场上混了。这就是小Q的血的经验！小Q之前在互联网大厂毕业实习，互联网大厂啊，换做是每个人都肯定会很珍惜这个工作机会，小Q也一样，究竟谁才是祛湿的王者？中医门诊实录朱医生，我湿气很重，舌苔每天早晨醒来厚厚的一层，又白又腻，除了你开的中药，我平时可以吃点什么保健品祛祛湿气呢？病人问。你的情况确实是湿邪重造成的脾胃功能不佳，而且你的关憋尿，真的会把膀胱憋炸吗？上学的时候，太在乎考试成绩。一次普通的月考，监考老师说了，要想去厕所，就提前交卷，可我为了这次考试已经准备了好久，准备打翻身仗呢。但我真的要忍不住了，要哭了，眼睛都模糊了。还是再坚别看我，尿不出来了！原来你的膀胱也会害羞？一名成熟男性进行小便往往都是有固定程序的站好准备聚精会神畅快大脑空白收尾！当隔壁的小伙子把这一切程序完成后，而你还站在旁边惊慌失措，尿道像打了结一样想尿却尿不出来。如果有这样经历的玄元妙谷科普素食为主不利于大脑健康现在都在提倡以素食为主，素食是利于身体健康长久发展，素食风潮一时兴起，提倡环保素食对地球的保护利大于弊，但是以素食为主真的有宜于身心健康吗？现在已经有营养学家指出，以素食为主会减少隔夜食物不利于健康，若想保持健康，5种隔夜食物尽量不要吃导语随着我们生活水平的提高，人们的饮食生活也得到了很大的改善，很多人开始追求饮食上的美味。所以在吃一顿饭的时候，不计后果的做很多饭，这样就出现了一些剩菜剩饭的发生，那我们究竟应该吃药典规定附子不能配半夏？冷眼看附子（上）蒙冤的附子亿万苍生，人分九种，九种体质，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了体质调理和体质重九蒸九晒的生姜粉，不上火？生活实录老朱，我在网上买了生姜粉，我现在开始每天喝一直到三伏天结束可以吗？一位好友问我。喝生姜粉做什么？而且要在大夏天喝？你不会是买网上的九蒸九晒的生姜粉吧？我反问道，最近好几个人不想乳腺疾病找上门，6大伤害乳腺的危险因素要避开，请放在心上近几年来乳腺疾病的发展趋势越来越不乐观，据不完全统计我国患乳腺增生女性占比达40，乳腺癌的发病率以每年0。25的趋势持续升高，值得注意的是，乳腺癌的发病年龄正在慢慢趋向于年轻化。乳口腔溃疡为何反复发作？中医告诉你怎么治口腔溃疡虽然不是大病，但疼起来也很要命。这是很多患者的切身体会。一个小小的溃疡，不仅让人吃饭疼喝水疼刷牙疼，甚至说话也会变成一种折磨。口腔溃疡口腔溃疡中医学上属口疮口糜范畴虽产生于