海绵刷是我们厨房最常见的刷碗工具，它虽然不是很大一块，但它的吸水能力以及清洁能力都非常的强，如果我们只把将它用在厨房内的拿来刷碗的话，那未免也太可惜了点，因为这块海绵的作用可远远要大于这个它！
　　因此今天小万就给大家分享几个海绵刷的小妙用，让它的身影不止出现在厨房内，好了废话不多说让我们Let＂s go！
　　1、快速洗碗
　　洗完一直都很耗费时间，但又是每天饭后不得不做的事，因为麻烦我们总是想将这份工作推让给别人做！总而言之一定得要有个人去刷碗，平常我们用海绵刷洗碗的时候都是正反两面反复擦拭，才能将碗洗干净，如果我们往中间剪一个口子，洗碗的时候将海绵刷旋转一圈，就可以将两面都擦拭到了，用这种方法能节省不少的时间呢！早早洗完碗回卧室玩会手机、看会电视不香吗？
　　2、清洁窗缝
　　窗户我们都知道它的窗缝都是窄窄的一条线，我们在清理的时候就比较不方便，这时候我们同样可以将海绵刷从中间剪开，但要记住不要将底部也剪开了，这样就不可以用了哦！然后我们拿剪好的海绵刷的条缝对准窗户的那条线上就可以了，用这种方法清理窗缝就很轻松了！
　　3、去除冰箱气味
　　冰箱是我们放置食物的地方，而这些食物如果在冰箱内待久了的话，冰箱内就会出现一些奇怪的味道，这时候我们的海绵刷就可以出场了，但想要做到去除味道的效果还是得让小苏打来帮帮忙，使用方法很简单，只需要在海绵刷上面撒上一些小苏打粉末，然后放进冰箱内就可以清除里面的异味了！
　　以上这三种难题，我们都可以用那不起眼的海绵刷来解决，看起来是不是很棒！是不是没有想到这小小的海绵刷竟然还有这些作用，如果你也有这方面的烦恼话，就赶紧进去试试吧！
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我院成功进行定点医疗帮扶单位揭牌及健康副园长授聘仪式2020年7月30日（周四）上午930，郑州中医骨伤病医院与经开区睿德姆国际幼儿园成功举行了定点医疗机构帮扶单位揭牌及健康副园长授聘仪式。郑州中医骨伤病医院社会服务部体检科李燕主任郑州中医骨伤病医院党支部携手公交四公司慰问退伍老兵2020年7月28日，在第93个八一建军节前夕，郑州中医骨伤病医院党工会，陈雅娟护士长，朱娟护士长，康复科袁雯雯大夫，社会服务部周媛主任以及程财等一行人和郑州市公交四公司郑书记带领最新股骨头坏死选择性功能锻练（内附动作详解）股骨头坏死选择性功能锻练01抱膝外展法坐位时虚掌拍双下肢内收肌群约2分钟，仰卧位，双手抱膝压向同侧肩部方向，再至肩部外侧方向极限位（以能忍受为度）数次，幅度由小到大。适合下蹲外展受颈肩腰腿疼中心第二期新技术培训班圆满结束为了进一步丰富我院医护人员临床知识，提升临床实践技术，促进医护人员交流与配合，颈肩腰腿疼中心于2020年7月23日下午，组织开展第二期新技术培训班。会议由朱娟护士长主持，护理部吕妮关注腰椎健康，避开疼痛误区腰椎间盘突出症是临床上较为常见的疾病之一。据统计，6080的人一生中都会经历至少一次下腰痛。许多人想当然的认为腰痛就是得了腰椎间盘突出症，其实不然。腰椎间盘突出症的典型表现是坐骨神腰酸背痛腰椎间盘突出？这么多年你可能都坐错了日常生活中我们大部分时候都会选择坐着上班坐地铁坐开车坐然而，这个你每天都在做的动作正悄悄伤害着你数据显示80的人有不同程度的腰背痛尤其是久坐的上班族不是肩膀僵硬，就是腰椎不适今天郑中医保守治疗股骨头坏死有多重要？从业15年医生这么说绿色，无痛，标准化治疗股骨头坏死是不是股骨头坏死迟早需要置换？我在你们医院治疗是不是只是起到延缓手术的目的？医生，我股骨头骨密度结实了，停药了还需不需要来医院了？我是一名股骨头坏死颈椎病反复治疗总是不好？可能是忽略了这一点玩手机久坐过劳工作很多人有着少年的内心青年的生活，但颈椎却已经是老年状态。颈椎病对我们的生命健康威胁非常大，在世界卫生组织最新公布的全球十大顽症中，颈椎病排序第二。颈椎是人体中十分当腰椎间盘突出症遇上椎间孔镜技术，小手术解决大问题近日我院微创科团队又成功完成了一例椎间孔镜手术。手术在局麻下进行，术中能与病人互动，可视化操作，不伤及神经和血管术中出血量少，一般不超过50ml术后即可缓解疼痛，手术切口仅7MM。什么？！聊个天的功夫就把腰椎间盘突出症治好了？生活中，腰椎间盘突出症是最一种常见病多发病，严重困扰着人们的工作和生活。如果保守治疗无效，可能需要采取手术治疗。可提到腰椎手术，很多人都会非常害怕，不愿意开刀。现在，无需担惊受怕，都是颈椎惹的祸！你的头痛可能是由颈椎病引起的，你知道吗？不论是休闲玩手机还是线上办公很多人难免会有头晕头痛甚至偏头痛的问题发生影响工作效率与心情而导致这种头痛的最大根源其实和你的颈椎有关！今天就来听专家为您讲讲颈椎为何会造成头痛以及如何