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三伏天,别管贫穷富有,这5道蒸菜要常做,端上桌家人都抢着吃

  三伏天,别管贫穷富有,这5道蒸菜要常做,端上桌家人都抢着吃。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
  到了三伏天,热菜吃着没食欲,凉菜也都吃腻了,所以今天给大家分享,特别适合 三伏天做 的5道蒸菜,简单快捷,放锅里一管不用管,出锅时,美味既成,尤其第五道,比红烧肉还要下饭好吃,废话不多说,接下来把这五道特别好吃的蒸菜,分享给大家。
  1、农家蒸三鲜
  这道菜的做法特别简单,味道下饭也很接地气,做法是把茄子土豆,豆角洗净后切条,上锅蒸20分钟,然后晾凉,盆中放上一勺蒜泥,一勺生抽,半勺陈醋,一勺香油,少许的辣椒油,再放点提味的香菜和尖椒末,然后拌匀后就可以吃了,特别的下饭,三伏天大家一定要试试。
  2、东北蒸水蛋
  为啥要叫东北蒸水蛋呢?这道菜我之前在东北做厨师的时候有很多客人都会点这道菜,其实他的做法特别简单,盘中切点葱花,放上一勺13香,一勺盐,一勺生抽,少许的鸡精味精搅匀,然后打上六个鸡蛋,不需要搅散,直接封上保鲜膜上锅蒸20分钟,取出后淋点香油直接吃,比直接煮出来的鸡蛋更加好吃,所以大家在三伏天,多做这道菜给家人吃吧。
  3、五谷丰登
  一听这道菜的名字,很多人就感觉到很喜庆,而且特别有食欲,其实这道菜特别适合减肥的时候来吃,做法也很简单,将买来的紫薯,山药,花生,玉米,改成相同的大小,然后放到盘子上面,封上保鲜膜直接上锅蒸45分钟,取出来直接吃,原汁原味的农村粗粮,相信很多朋友都会喜欢它的味道。
  4、农家蒸野菜
  刚入春时,野菜在地里就能摘到,但现在不行了,咱们可以在超市里买上点新鲜的野菜,价格也很便宜,买回家洗干净后,放进盆中打上一个鸡蛋,撒上点儿盐,然后撒点面粉拌匀后,直接上锅蒸三分钟,取出后放上一勺蒜泥,一勺香油,半勺陈醋,少许的鸡精盐鸡精味精,拌匀后直接吃,简单快捷,而且特别的下饭好吃,我都要流口水了。
  5、潘金莲咸菜
  我老家离着潘金莲的阳谷老家几十里远,所以这道菜我再熟悉不过了,尤其是配着武大郎烧饼来吃,真下饭。将买来的咸菜丝,放进清水中,淘洗几遍,洗去多余的咸味,然后放在盘中,切上两片五花肉,或者浇上一勺猪油,然后直接上锅蒸20分钟,把猪油扔进咸菜丝里面,然后就可以直接夹在烧饼或者馒头里面吃,肯定比红烧肉要香,大家在三伏天可以试试。
  好啦,大家看完这篇文章,这次知道三伏天要多做哪几道蒸菜了吗?尤其是这最后一道,非常的下饭好吃,大家一定要试试,文章的干货很多,大家一定要多多点赞收藏,并转发出去,让更多的朋友看到吧,我是大厨江一舟,咱们下期见。

如何减少跑步时,膝盖受到的伤害?跑步的注意事项有哪些?为了我们的身体健康,生活中大家在闲暇的时候进行跑步,这样可以促进身体的健康,不过需要注意的是,长期跑步如果不注意的话往往会对我们的身体健康造成一定的影响,尤其是我们的膝盖部位,在跑怎样练习二十四式太极拳四点要记牢心静体松所谓心静,就是在练习太极拳时,思想上应排除一切杂念,不受外界干扰所谓体松,可不是全身松懈疲塌,而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上,有意识地让全身关节肌肉以及内脏等达到最体育运动的一些小常识运动前热身。热身运动(Warmup)又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更有哪些相见恨晚的运动常识?科学健身,快乐生活有哪些相见恨晚的运动常识?先列举下我多年运动所积累的关于运动方面的常识运动心率最大摄氧量跑步配速BMI(身体质量指数)热身和拉伸基础的健身运动运动补剂运动强度肌肉每天坚持跑步的人,最后都怎样了?不知不觉中,收获了5个好处促使人们跑步的动力有非常多,有的人是单纯喜欢运动,而有的人是为了好的身材,有的人为了强身健体,为了身体有一个好的免疫力,但是不管是什么动力,坚持跑步的人,身体益处是有非常多的,俗话跑步前的热身运动怎么做?随着经济的发展,现在人们的生活水平已经取得一个极大的进步,曾几何时我们饭都吃不饱,而到了现在的话我们却想着法子,尽量的少吃一点。不仅如此,我们在吃完饭之后还会运动一下,以达到消化食初冬跑步小常识,了解这些知识,让你的运动更有效初冬跑步小常识,了解这些知识,让你的运动更有效立冬刚刚过去没多久,很多地方的天气依然是比较热,就是早晚比较凉,一些抵抗力比较差的人一不小心就会感冒。其实在冬天的时候,大部分人都喜欢今日科普99人不知道的运动冷知识最近天气转凉转眼中秋和国庆小长假都要来了那么今天小悦就带大家来了解一下这些你不知道的运动冷知识跟着我一秒get吧前言说起运动很多运动小白就开始蒙头开干殊不知磨刀不误砍柴工今天,我们空腹跑步后注意事项空腹跑步后注意事项空腹跑步本来就对身体有危害,如果跑步后继续做一些可能危害到身体的事情,会造成进一步损伤。那空腹跑步后要注意什么呢?分享4点注意事项给大家,速mark1不蹲坐休息跑剧烈运动之后该怎么做?我们经常会在生活中一不小心就运动过量,我们把它叫做剧烈运动,如果我们不处理得当,就会肌肉酸痛和一些身理不适,那我们该怎么处理它了?1。首先,我们在运动时,全身肌肉都在发挥着它的功效出现这7个症状,可能是高血压来敲门了高血压是常见的慢性疾病之一,很多高血压患者在患病前期因为症状不明显,往往都选择了置之不理,觉得不是什么大问题,任由疾病的恶化。直至出现严重的高血压并发症,才开始意识到自己真正患上了
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