老王最近总是便秘，四五天也不排大便，都说香蕉能通便，老王就吃香蕉，吃了十几根甚至一大把也没见起效，真的把老王给愁坏了。所以吃香蕉通便是真的吗?
　　吃香蕉通便的原理是?
　　吃香蕉的通便原理其实是被誉为＂第七大营养素＂的膳食纤维，香蕉中有丰富的膳食纤维。因此理论上来说，吃熟透的香蕉是真的可以达到通便的作用的。
　　熟透的香蕉中所富含的纤维素及其可溶化学纤维，这种纤维类的物质，进入身体后，不会被消化吸收，最后来到肠道促进肠道蠕动，以及帮助我们增加粪便的含量，让排便增加，因此人就容易产生＂便意＂，有利于排便。
　　为什么说熟透的香蕉能通便呢?
　　香蕉内丰富膳食纤维的通便作用，只是熟透的香蕉才具有的，生香蕉可能会起到反作用。没熟透的香蕉含有较多的鞣酸，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如果摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。所以香蕉没有熟透，是不能用于润肠通便的。
　　香蕉外皮有色斑了，还能吃吗?
　　香蕉外皮有色斑是香蕉成熟的标志，也是最好吃的时候。但如果里面也出现小黑点，那就尽量不要吃了。
　　香蕉只是普通水果，香蕉可以通便，香蕉能预防高血压，香蕉能减肥等等传说，是不准确的，而且香蕉糖分高，对于治疗和预防疾病并不能起到决定作用。身体要是真的出现了问题，就别考虑多吃香蕉解决了，去医院，听医生诊断，药物治疗，真的是比吃什么水果都能解决问题呢。
　　去了医院的老王便秘问题得到了解决，心中感叹到真的是不能偏执的听信老人的秘方传说，术业有专攻，身体健康疾病问题还得去医院找专业的医生解决。

夏季多湿易致胃肠疾病夏天来了，经常会遇到这样一些患者说近一段时间会感到浑身困乏，没有一点精神，还老打瞌睡，总觉得没有睡醒头重身困，四肢酸楚，食欲不振，口腻不渴，胸闷痞满，小便不畅，大便粘滞不爽等症状。冠心病患者做完支架就万事大吉了吗？心脏是人体的发动机，为身体各器官提供血液和能量，而我们心脏本身也需要血液和养分，它是由冠状动脉提供。冠心病的意思就是供应心脏的血管狭窄了堵了，当血管狭窄到一定程度，就会出现心绞痛症季节交替湿疹痒个不停！一次看懂病因与舒缓办法皮肤突然红起来一块，越抓越痒，一开始还以为是被蚊子咬，直到痒的范围不断扩大，后来才发现原来是湿疹。加上季节交替，不明原因就开始红肿难耐，难道一辈子都得跟湿疹共存，这样的疾病难以根治帅气小创意，谁还敢说我是没有生活情趣的人？家庭生活犹如一串风铃，有风的时候闹，无风的时候静！可我偏不！！！我只想浪，划船不用桨，我一生全靠浪居家生活，创意无处不在，逗逼的生活充满小乐趣你确定我是在拖地？我是真的在拖地？噢买11个脑洞大开的家居创意，第一个就萌翻了！1我要抱紧水管不撒手，拍照吗？好吧，勉强给你笑一个2萌到起飞的蛋蛋君，以后早餐就吃你们了！3如此邪恶的刀架，啧啧啧真的是好想要啊4长得像仙人掌的。。杯子？实用美观兼得，设计师，请给蒸茄子，直接上锅蒸是大错，多加一步，茄子出锅鲜嫩多汁不变色相信很多朋友都非常喜欢吃蒜末茄子，因为蒜末茄子的蒜香味非常浓郁，茄子也特别入味，非常好吃，今天跟大家分享一道与蒜末茄子非常类似的美食，蒜末汁茄子。虽然它们比较相似，但是味道却不太一青椒用擀面杖一压，居然这么好吃，饭店都吃不到，多吃2碗米饭青椒炒蛋是咱们平常生活中特别常见的一种美食，很多朋友都会做，因为它的做法非常简单。相信大多数朋友都会做非常家常的青椒炒蛋了，今天就来跟大家分享一道非常不一样的青椒炒鸡蛋，这道青椒炒中秋前后，这3种水果少碰，买了也别吃，好多人不懂，别大意了中秋前后的天气会变得非常凉爽，一般都是早晚比较凉快，中午比较暖和。一旦出现这种昼夜温差比较大的时候，我们就知道真正的秋天已经到来了。随着暑气的散去，很多朋友的胃口也开始变得好起来，鸡蛋教你简单一做，不炒不煮，上桌比红烧肉还受欢迎，瞬间光盘今天又来跟大家分享凉拌菜的做法了，今天这道凉拌菜的主角是木耳和鸡蛋，用这两种食材搭配起来的美食一般来说都是比较美味的，而且吃起来比较营养，比较健康。这道木耳凉拌鸡蛋皮的做法非常简单牛肉想要嫩滑，腌制方法很关键，大厨10年经验分享，不柴不塞牙牛肉是咱们平常生活中经常吃的一种肉类，它的营养价值特别高，味道特别鲜美，所以很多朋友比较喜欢吃。但是如果牛肉处理不好的话，做出来的牛肉又干又柴，还塞牙，非常不好吃，今天就来跟大家分蒸红薯怎么做，最忌直接上锅蒸，牢记一招，香甜软绵，个个流油今天又来跟大家分享生活中的各种小技巧了，今天要分享的这个小技巧是有关于蒸红薯的。可能很多朋友觉得蒸红薯非常简单，只需要将红薯洗净放到蒸锅中，然后将其蒸熟就可以了，其实蒸红薯是需要掌