范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

6种诱人馅饼做法,营养解馋,比包子好吃多了,我们家早餐天天吃

  ​哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦,今天给大家分享6种美味糖饼的做法,又酥又甜,早餐吃特别棒,赶紧来学学吧。
  【芝麻酱糖饼】
  食材:面粉、芝麻酱、红糖、香油、盐
  做法:
  1、 在500g面粉中倒入6两清水,搅拌均匀后揉成光滑的面团,醒发10分钟揉一次,再醒发5分钟揉一次,然后醒发20分钟。
  2、 将准备好的芝麻酱里倒入香油,顺着一个方向搅拌。
  3、 开小火将适量面粉炒熟,然后在熟面粉里加入红糖,搅拌均匀备用
  4、 在案板上撒一层面粉,然后将面团擀成长方形薄饼,均匀撒一层盐
  5、 将芝麻酱和红糖均匀地抹在薄饼上,有坚果地话再撒一层坚果
  6、 将面饼从一边卷起,卷好后切成小剂子,将每个小剂子地两边压住,然后擀成薄饼
  7、 平底锅烧油,放入薄面饼,烙至两面焦黄取出,切成小块开吃~
  【饺子皮小馅饼】
  食材:饺子皮、猪肉、韭菜、盐、生抽、食用油、鸡精
  做法:
  1、 猪肉剁碎、韭菜剁碎装盆里,加入盐、生抽、鸡精搅拌均匀
  2、 取一张饺子皮,放入适量馅料,然后在上面再盖一张饺子皮
  3、 边缘用叉子压出纹路
  4、 平底锅烧热倒油,油热后转小火放入饺子饼,煎至两面金黄盛出。
  【猪肉萝卜馅饼】
  食材:面粉、白萝卜、猪肉馅、盐、酱油、生抽、耗油、鸡蛋、白胡椒粉、葱姜蒜
  做法:
  1、 用温水和面,用筷子搅拌成絮状后,加适量油,然后揉成面团,醒发半个小时
  2、 猪肉馅里加入鸡蛋、盐、生抽、耗油、香油、白胡椒粉、葱、姜、蒜末,顺着一个方向搅拌均匀
  3、 将洗净的白萝卜擦成丝,加盐腌制10分钟,挤出水分后拌入肉馅中
  4、 将醒发好的面团切成小剂子,擀成薄薄的圆形
  5、 面皮中放入适量的陷,包成包子的样子,用手压成饼状
  6、 起热锅烧油,油五六成热的时候放入生饼,煎至两面金黄。中间略微鼓起的时候出锅。
  【豆沙饼】
  食材:红豆沙、面粉、白糖、清水、淀粉、食用油
  做法:
  1、 将适量面粉、白糖混合,加清水搅拌均匀,搅拌成糊状
  2、 准备好红豆沙
  3、 平底锅放倒油,倒入一勺面糊,铺满整个锅底
  4、 小火煎至两面金黄,然后涂抹适量的豆沙后对折,盖上锅盖,关掉火用余温焖两三分钟,软软的豆沙饼就做成啦。
  【葱油饼】
  食材:面粉、盐、油、花椒粉、五香粉、葱花
  做法:
  1、 在一斤面粉里加入5g盐搅拌均匀,然后边搅拌边加水,成均匀的絮状后,加一点点油,揉成面团
  2、 将面团切成均等的面剂子,抹上油裹上保鲜膜,醒发一个小时
  3、 在小碗里加2勺面,一勺盐、1勺花椒粉、1勺五香粉,搅拌均匀后淋入一勺热油,油酥做好了
  4、 面团醒发后,压成面皮,均匀地抹上油酥,撒上葱花
  5、 将面皮从一边卷起,然后立起压扁
  6、 平底锅烧油,放入生面饼,煎几分钟翻一次面,多翻几次,两面金黄后就可以出锅啦
  【蔬菜卷饼】
  食材:菠菜、盐、鸡蛋、面粉
  做法:
  1、 菠菜洗净切碎后放入料理机加适量水榨汁
  2、 在面粉中打入1个鸡蛋,加半勺盐,搅拌均匀
  3、 将菠菜汁加入面粉,用筷子边搅拌边加
  4、 等面粉成糊状,拿勺子舀起能快速落下就可以了
  5、 平底锅加热,抹一层油,舀一勺面糊倒入摊薄摊匀
  6、 等表面凝固变色,翻面再煎一下就出锅
  7、 卷上自己喜欢的蔬菜就可以开吃啦
  好啦,今天的分享就到这儿,喜欢的话关注鱿鱼,后续会分享更多美食菜谱~

吃白菜到底有哪些好处?民间素有百菜不如白菜的说法,你们听过吗?吃白菜到底有哪些好处呢?富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,助消化,润肠通便有助于营养吸收。白菜含有的维生素C和维生素E,具有抗氧化和修复组织排夏季进入痛风高发期,可怕的痛风为什么找上你,记住7点远离痛风五月转眼已下旬,气温已急不可耐地蹭蹭往上去了,冰镇西瓜啤酒烧烤小龙虾,也成为很多人的心头好。但是切记吃得一时爽,小心后遗症找上门可怕的痛风为何会找上门?痛风的根本原因是体内尿酸堆积我每天跑步后,可以适量喝些牛奶吗?那些人不建议喝牛奶?跑步后喝牛奶好吗?运动后喝适量牛奶是无害有益的,但是不能在运动完立刻就喝。运动后应该怎样补水?1用什么方式补水要根据具体运动项目来区分。很多在健身房锻炼的健美爱好者确实是通过牛奶补高血压患者在夏天血压会偏低,但不要随意停药,因为这是季节影响人体的血压会发生一定规律的波动。人体血压随着四季更替有所变化,通常表现为冬季血压较高,夏季较低。冬季天寒,血管遇冷收缩,加之出汗少,而血管中的血容量不会变化,血压会升高。而夏季炎热草鸡蛋柴鸡蛋普通鸡蛋,怎样选才是好鸡蛋?鸡蛋作为经济又实惠的营养食材在选择上很多人都愿意花更多的钱来选择更健康的土鸡蛋土鸡蛋土鸡蛋的宣传标签就是健康养生纯天然无污染的标签。可是您知道吗?您花更多的钱买的土鸡蛋很多都被化妆一锅丝瓜汤,一家三口险丧命,有这个味道的丝瓜就不要吃了有些你常吃的蔬菜,竟暗藏着毒素。一旦误食可引发急性中毒,严重时甚至可致死。真的是万万没想到,一锅丝瓜汤,一家三口险丧命。有新闻报道,四川的姜老太用丝瓜炖鸡汤,虽发现丝瓜有点苦,但不年轻人都是一边作死一边养生?都只是自我安慰而已,年轻人醒醒吧经常有人说,我们年轻人就是一边作死一边养生,自我安慰。一边无休止熬夜,一边勤勤恳恳地护肤一边无节制饮酒,一边泡枸杞水近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2000名1835岁夏季腹泻不容忽视,容易诱发的5种并发疾病,严重或可致死夏季炎热,腹泻患者骤然增多。什么样的症状算是腹泻?腹泻,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水份增加,每日排便量超过200克,或含有未消化的食物,或有脓血粘液,腹泻常伴有菠萝富含维C,还可以开胃消食养颜美容,但吃时要注意4点当下正值吃菠萝的季节,浓浓的菠萝甜味就让人垂涎欲滴。而菠萝除了美味之外,它还具有很多的营养价值,对于人体有着不少的好处。现在一年四季都时候有菠萝的,春季是在34月份左右夏季是在67蔬菜中的水果,吃西红柿有9大好处,其中有助减肥是对我最有用的西红柿是一种十分常见的蔬菜,它的功效却有很多,营养价值十分丰富。西红柿含有丰富的维生素A维生素C维生素K维生素B6叶酸钾镁,丰富的硫胺素烟酸铜和磷。这些都是保持身体健康所必需的物质你戒烟成功了吗?不成功是因为意志力不够?你错了,是戒断综合征许多戒烟的人总是戒烟不成功,都归到了自己的意志力不够。但是真是意志力不够吗?不知道大家听过戒烟综合征吗?戒断综合征是人们戒烟面临的共同挑战。怎么解决戒烟综合征1吸烟成瘾的根源研究发
普洱茶如何以价格论档次?普洱茶,市面上售价从几元到上千元,你震惊了吗?普洱茶价格,从几十块到几十万元的都有。以普洱中班章王为例来说,市面上售价,从9块9包邮,到68万公斤都有相对应的受众群体。追溯背后,普普洱茶可以大杯闷泡吗?大多数人理解的喝茶,就是往杯子中放入适量干茶,倒入热水直接喝就行。专业的茶叶店和茶室,或者是喝茶比较讲究的茶友,则往往会选用盖碗或紫砂壶等泡茶器皿,一泡接一泡分开品饮。两种喝茶方式拔牙后为什么不能吐口水?我这波回答简直满分最近,一个网友留下了一条评论说为什么医生要我拔牙后不吐口水?嘴里有血也要吞下去?吐出来和吞下去有什么区别吗?大概很多朋友也很好奇,今天我将详细介绍科普拔牙后的恢复过程。拔出牙齿后会拔智齿后发烧,是医生拔牙技术不好吗?有个患者几天前来我这拔智齿,拔牙后的下午,他开始发低烧,出冷汗,并且吞咽时喉咙感到疼痛。于是跑过来问到底怎么了?是感染了吗?拔牙后要注意什么呢?拔牙会痛吗?许多人担心拔牙。这种恐惧解密老中医的八大养生秘诀,如果能做到,健康有保证我的养生八要吃的进,拉得出,想的开,睡的着,管住嘴,迈开腿,开口笑,睡好觉。朋友们可能会觉得我说的这八要很粗俗,是啊,这八句话乍一听的确很俗,不过却有着很深的养生保健道理在里面。其不能治愈的干槽症,到底是怎么回事?拔牙必看相信很多人都知道智齿阻生影响生活需要进行拔除,可是我发现有很大一部分人不注意拔牙后的注意事项!等到出现干槽症的时候才懊悔不已!今天和大家科普一下关于不能治愈的干槽症!什么是干槽症?晨练是养生还是作死,真相来了中国人晨练的习惯由来已久,随着人们生活水平不断提高,越来越多的人开始重视自己的身体健康,特别是人到中年,身体开始走下坡路,所以,很多人开始注重养生,运动可以提升人体阳气,保持身体的百病皆生于气,5大妙招让你轻松搞定气郁体质气郁体质,表现为经常闷闷不乐,愁眉不展,多愁善感无缘无故总爱叹气性格内向敏感多疑,且体弱多病。红楼梦中的林黛玉就是典型的气郁体质。随着生活节奏加快压力增大,致使人们情感压抑,情志不花好几万元做的种植牙,5年后的真实感受最近看到好多条友都在咨询种牙5年后的感受是怎么样的?今天就来给大家转述院内一个种牙患者的话。先从非常后悔做了种植牙说起原本一开始是拥有一口好牙的,由于自己不注意,一开始有一些小问题立冬之日,老中医教你怎样做冬季养生今天是2020年的11月7日,二十四节气,立冬,习惯上,我国人民把这一天当作冬季的开始。宋代仇远一句细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。生动地描写出了冬天刚刚来临的景象,是啊!从立冬这三十年经验老中医,告诉你怎么面诊网诊中医现在人们普遍认识到中医看病副作用少能除根,特别是一些慢性病中医的确有优势。患者找大夫看病是为了治病,所以,一定要把自己能说清的发病情况尽量说清楚,发病的来龙去脉尽量说清楚,这既是对