夏季腹泻不容忽视，容易诱发的5种并发疾病，严重或可致死

　　夏季炎热，腹泻患者骤然增多。
　　什么样的症状算是腹泻？
　　腹泻，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水份增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物，或有脓血、粘液，腹泻常伴有排便急迫感，肛门不适、失禁等，并常伴有呕吐、腹痛、发热等症状。
　　造成夏季腹泻的原因：
　　1、天气炎热，雨水较多，湿度大，有利于肠道致病菌的生长和繁殖。
　　2、出汗较多，人们大量饮水，从而稀释了胃液，降低了抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。
　　3、天气炎热，人们休息不好，抵抗力有所下降，易患腹泻病。
　　4、夏季易生吃蔬菜、各种瓜果、凉拌菜、冰镇饮料等。尚若在食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而使得人们食用后感染机会将增加。
　　5、苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。
　　急性腹泻若得不到及时有效的治疗，易转为慢性，还可以并发以下疾病。急性腹泻有可能诱发并发的疾病
　　1、心脑血管意外
　　这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。
　　腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，这些阳离子对体内维持血液酸碱平衡、维持神经传导功能和心跳节律具有重要的作用；
　　水分丧失使人体处于脱水状态，此时人体中血容量减少，导致血液粘稠度增加，血流缓慢，易形成血栓并阻塞血管。
　　冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗塞；脑血管阻塞引起缺血性中风。
　　2、低血糖
　　腹泻时，食欲通常会下降而引起食物的摄入不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定。
　　当病人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，就使得体内血糖降低，这时病人就会出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。
　　当血糖浓度低于3.0毫摩尔/升（正常血糖浓度为3.9～6.2毫摩尔/升）时，就会出现精神症状甚至昏迷，可引起猝死。
　　3、脱水和酸中毒
　　这是急性腹泻的主要致命原因。
　　平时身体内代谢产生的二氧化碳通过呼吸排出，其余的废物需要经过水的运送通过肾脏由尿排出体外。
　　脱水时尿量因机体内水分损失而减少，严重时甚至无尿，这就会使体内代谢产生的废物排出减少而在体内蓄积，使机体发生中毒症状，其临床表现除呼吸改变外，还可出现疲乏无力及神经系统症状等。
　　4、胃病复发
　　腹泻后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，使胃肠功能的负担加重，常会导致胃病的复发。
　　5、易诱发肛肠疾病
　　肛肠疾病的发病因素与便型、排便力度、机体状况等诸多因素有关，其中与便型和排便力度关系密切。
　　稀便（腹泻）易挂肠壁，总有排不尽的感觉，于是用力排便。人在排便时越用力，造成的损伤就越严重，特别是突然过猛的用力，可引起急性血栓痔的发生。
　　预防腹泻的具体防护措施：
　　1、控制传染源：早期发现病人和带菌者，进行隔离和彻底治疗，正常人尽量不与腹泻病人的接触。
　　2、切断传染途径：搞好环境卫生、饮食卫生及水源保护，灭蝇、灭蟑。
　　3、加强对冷冻食品的管理，防止食品被污染。
　　4、要养成良好的生活习惯，认真做到饭前便后要洗手。
　　5、在食物加工过程中，手、器皿和切菜板、抹布等可能被生鲜食物中的细菌污染，在加工熟食时，切生食和熟食的刀和砧板要分开，盛生食和熟食的容器也要分开。
　　6、吃剩的食物应及时放入冰箱内，且储存时间不宜过长。剩饭菜食用前要充分加热，热透再食用。
　　7、生吃蔬菜、水果一定要洗干净了再吃。凉拌菜不妨加点醋和蒜。
　　8、家人朋友聚餐提倡分餐制，最好使用公筷、公勺。
　　一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人：
　　首先要及时到各医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。
　　如果不能及时到医院就诊，就要在家中及时口服补液盐。
　　发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。
　　人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这就是腹泻死亡的主要原因。
　　总之，在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，起居有时，饮食有节，注意营养，杜绝病从口入，这样就能明显地降低腹泻的发病率，从而提高了人们的生活质量。
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　　内容指导医生