调理有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正。
　　下面简单给大家列举一些补气、补血、补阴、补阳调理所用到的中药：
　　补气药：主要用于治疗气虚证，包括人参、西洋参、党参、太子参等参类，以及黄芪、白术、山药、白扁豆、大枣、甘草、刺五加、绞股蓝、沙棘、红景天、饴糖、蜂蜜等；
　　补血药：主要用于治疗血虚证，补血中药包括当归、熟地黄、阿胶、白芍、龙眼肉、何首乌等；
　　补阴药：主要用于治疗阴虚证，补阴中药包括百合、北沙参、南沙参、麦冬、天冬、石斛、玉竹、黄精，以及日常生活中的枸杞、女贞子、桑葚、黑芝麻、鳖甲、龟甲等。
　　补阳药：主要用于治疗阳虚证，补阳中药包括鹿角胶、鹿角霜等，还有淫羊藿、巴戟天、仙茅、续断、杜仲、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、核桃仁，以及临床中应用较多的冬虫夏草、阳起石、紫石英、海马等；
　　中药配伍、煎煮比较费时费力，但可以有效地调理身体的各种症状。
　　我是中医杨黎明，希望对您有帮助，祝您健康！

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