鲁迅先生说过＂有好茶喝，会喝好茶，是一种‘清福’。＂这不禁让我顿感羞愧，鲁迅先生的喝茶境界叫人膜拜但却不是我辈轻易能够体会得到的，换言之生活在现代社会的人们是难以抵达这样的境界的。国人喜欢喝茶，但只是一种自然随意的饮茶而已，网上有人给喝茶分了十八层境界。从不喝茶到爱茶再到戒茶，每一层都是一个炼狱，其实喝茶很简单，若一定要给它分阶段，窃以为三个阶段足以。
　　茶
　　1、解渴
　　把茶当饮料喝，百姓人家常常会用白瓷缸泡一缸子茶晾着，小孩子放学回来一口气头也不抬地能给喝个干净，那个时候根本不知道什么是味道，只是单纯为了解渴。
　　2、知味
　　品咂滋味一般都是后来的事情，品茶中千百种香，千百种味，千百种甜，有人往往会被一种滋味吸引，久久不能自拔，日夜地想着那种特别的香，得到了，好友来了，才肯掏出一包来。
　　3、怡情
　　茶要是好茶，即使不是极品也是无妨的。心情怡然，听一段音乐，点一炷好香，摆弄珍爱的紫砂壶，这时不羡神仙不羡天。
　　其实懂不懂茶并不重要，千利休禅师说：＂须知茶道之本，不过是烧水点茶＂。喝什么茶也不重要，适合自己的茶才是好茶。喝茶就是＂忙里偷闲，苦中作乐＂。每个茶人心中都有一方清雅净土，可容花木，可纳雅音。日日在此间醒来，不问凡尘，静心享受其中!
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吃猪血对肺有好处吗？经常吃猪血的人，建议了解下导语猪血是一道家常便饭，很多时候会炒猪血，辣椒炒猪血，是一道深受大家喜欢的食物，俗话讲多吃猪血能够养肺这种说法是真的吗？不妨来了解一下。肺会因经常吃猪血变得健康吗？爱吃猪血的人来了白萝卜营养价值很高，有3类人却不适合多吃，看看有你吗？萝卜的品种多，有白红青，但以白萝卜最为普遍，萝卜一到二年生草本，根肉质，长圆形球形或圆锥形，根皮绿色白色粉红色或紫色，那么白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜。中医讲冬吃萝卜，夏吃姜明明吃很多，但肚子总是感觉饿，别以为是消化好，需警惕3种疾病在我们身边总是有一部分人，明明每餐都吃得很饱，可是还没到饭点就开始喊饿，很多人认为这可能是由于消化能力太强所引起的，觉得是正常的现象，因此对此也不以为意。其实，偶尔出现这种现象是比冬季警惕中风和心梗发作冬季警惕中风和心梗发作冬天到了，对于患有心脑血管疾病的患者来说，即将面临一场硬仗，温度的下降，对血管的危害极大。研究发现，到了冬季，气温每降低1，心梗的发病率会增加2。为啥冷空气会冠心病易心梗猝死，记住这3件事，突发急救许多人到了一个年纪，就开始突发各种急性病，死亡率极高的，冠心病就是一个，随着年龄越大，患病率也越高，对于四十四岁开始，每增加十岁，冠心病患病率增加一倍，男性五十岁，女性六十岁以后，血管瘀堵是怎么引起的？提醒睡觉出现4个迹象，要引起注意脑梗这种疾病，相信大家都听说过，脑梗四大特点是致残率高，发病率高，复发率高，死亡率高，是人类三大死亡原因之一，属于目前科学最完善的治疗方法，仍可有50的人患有脑梗，不能正常生活。更熬夜上瘾？摆脱报复性熬夜，请记得这样做夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜，成了时下人们对熬夜的自我调侃。熬夜会上瘾，但我们的身体可吃不消。知晓熬夜的危害，且没有必须连夜完成的要紧事情，却依旧选择熬夜的行为，称为报胃溃疡和胃炎的18种症状和体征，看看你有吗？溃疡在胃的内壁或小肠的开口或内部发展。这通常是由于粘液内层的破裂。胃在消化过程中产生粘液以保护内壁，并产生酸以分解摄入的食物。虽然这些东西是人体保护胃免受微生物和有害细菌侵害的自然洗完脚后，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，或可以改善这6个症状大多数人的家中会必备一种东西，就是藿香正气水，效果比风油精还好，一旦出现蚊虫叮咬或者中暑的情况，可以涂抹一些藿香正气水或者喝下去，效果很好。其实藿香正气水还有一个好处，可以帮助解决心脑血管的病人注意了！冬季做对这几点，为自己的健康保驾护航冬季是心脑血管疾病的高发季节。根据往年的经验，入冬后，高血压患者血压控制不好的话，血压容易骤然升高，一些既往有脑血管病变的患者极易诱发脑卒中，也就是中风。另外，一些发生过心脑血管疾胃不好的人，请自律管住嘴这3种食物要少吃提高消化系统功能，才能让食物正常消化且吸收营养速度快，而有的人胃部已经功能降低，平时饮食没有节制让胃黏膜受到损伤，会有炎症，溃疡，进而消化不良，容易胃痛。如果此时还继续摄入伤胃的食