我们每天都要洗澡所以换洗的衣服也会相对来说比较多，而下班只想好好休息的我们一般都会选择把换洗的衣服直接扔洗衣机里，让洗衣机洗干净。但是你知道吗？其实洗衣机可能把你的衣服越洗越脏！因为长时间不清洗的洗衣机可能早已经成为了细菌聚集地。
　　之前上海市疾控中心曾抽样检查了128台使用半年以上的洗衣机。检验结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%，细菌总数检出率为81.3%。总大肠菌群检出率高达100%，有54.7%的洗衣机同时含有以上三种菌类。而且有关调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌，对孕期的妇女危害很大。同时还会引起脚癣、手癣、指甲癣、花斑癣等多种皮肤病。而对婴幼儿而言，因为他们对细菌的抵御能力比较差，所以更易出现湿疹或是过敏等皮肤性问题。所以家里有孕妇和小婴儿的家庭一定要注意洗衣机的清洁，不然防御力比较差的他们很可能就会受到细菌的危害。
　　其实洗衣机在清洗衣服的时候，会和滚筒内壁产生摩擦，而滚筒表面上是干净的，其实脏东西都在内外桶之间的夹层空间，也就是洗衣机槽。除此之外污渍和细菌还会在夹层间不断累积，又因为洗衣机内部长年潮湿没有阳光，所以自然就成为了细菌的繁衍圣地。而且我们在洗衣服的时候，洗衣机内的水还会在夹层中间来回流动，所以这就是衣服可能会越洗越脏的原因！就算是新洗衣机使用5个月后，也会产生大量的细菌和污垢，所以这就是为什么要定时清洗洗衣机的原因。
　　另外我们在清洗洗衣机时要注意：
　　1、洗衣机不应长期盖子紧闭，最好适当敞开进行通风，建议每次洗完衣服后大概30分钟以后再把上盖关上，让机内环境保持干燥，这样的话避免里面滋生细菌。
　　2、需要一周左右把里面的过滤网跟过滤盒拿出来，清洗一下。
　　3、定期用清洁剂对洗衣机进行清洗过滤一下，也可以起到消毒杀菌的作用。为此，清洁洗衣机还需将洗衣槽囊括进去，建议可以使用专业的消毒剂进行清洗.
　　4、下排水口一定要高于排水管道，不能将水残留在排水管内。
　　5、洗完衣服一定要将洗衣机里的水排尽并开盖晾干，以免残留的水在机内形成微生物的繁殖地。
　　所以千万不要觉得定时清洗洗衣机只是一件没必要的事情而忽视它，其实定时的清洗洗衣机是保障我们和家人的健康不受到威胁，而且一般来说，我们的洗衣机应该每隔半年左右大清理一次。

小暑养生，消暑养心祛湿是关键，全靠这3宝小暑，是夏天的第5个节气。暑，热也，小暑即为小热，盛夏已经来临，天气开始炎热，却还没到最热。但小暑过，每日热三分，小暑正值初伏前后，空气湿度逐渐加大，天气由干热转为闷热。出梅入伏是生黄芪当归帮糖友护眼糖尿病性视网膜病变是最常见的糖尿病并发症之一，属中医暴盲范畴。糖尿病患者大多存在气血两虚的症状，如乏力口干眼干等。气血不足，双目失养，导致视物模糊气血运行不畅，瘀血内生，致使视物不俗语三寸长寿，四寸无忧，说的是啥？到底是哪三寸和哪四寸中国文化传承悠远流长，还有祖祖辈辈传下来的老祖宗智慧，也让后人得到很多好处。尤其是在养生方面，没有人比中国人更专注了，上到皇帝下到百姓都有自己对养生的独特见解。能流传下来的东西，自你了解正确的健康观吗？来看看中医是什么说的健康是人的基本权利，健康是人生的第一财富。健康是指一个人在身体精神和社会等方面都处于良好的状态。现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康社埋线针刀疗法高血压病穴位配伍埋线针刀疗法之压五针对穴位产生生理物理及生物化学刺激，使局部组织产生变态反应和无菌性炎症，至出现全身反应，从而高人体的应激能力，激发人体免疫功能，调节身体有关脏腑器官功能，使生物物时令小录小暑大暑，上蒸下煮暑，热也，小暑即为小热，盛夏已经来临，天气开始炎热，却还没到最热。斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。小暑时节，气温高，湿度大，防暑湿，健脾和胃是关键！太白穴在足内侧小暑节气最宜静心养心小暑，是农历二十四节气中的第十一个节气，月令七十二候集解记载暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。暑，表示炎热的意思，小暑即为小热，气温逐渐升高，但未到达黄芪白术熟地调阴阳气血与虚不受补体质黄芪白术熟地，具有调阴阳气血双补功能作用。黄芪白术熟地，配伍不寒热，既益气滋养又健通脾胃，对虚不受补者有较特色功能性。虚不受补身体形态欠佳，或气血失调免疫力正气失调，又无法食用营养胡希恕伤寒论学习笔记9696伤寒五六日，中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸小便不利，或不渴身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。小柴胡汤方柴胡夏季养生正阳气，合理调理最相宜春夏养阳，秋冬养阴。想必大家各位养生人都应该听过这句话，此句出自素问四神气调神大论，春夏养阳，以养阳之生长秋冬养阴，以养阴之收藏。养生人，养生魂，养生人这里该有问题了。盛夏炎热，阳胡希恕伤寒论学习笔记9393太阳病，先下而不愈，因复发汗，以此表里俱虚，其人因致冒，冒家汗出自愈。所以然者，汗出表和故也。里未和，然后复下之。太阳病是表证，应该用发汗解表的方法，某位医家不识，反倒用了针对