暑，热也，小暑即为小热，盛夏已经来临，天气开始炎热，却还没到最热。＂斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。＂
　　小暑时节，气温高，湿度大，防＂暑湿＂，健脾和胃是关键！
　　太白穴——在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处，脾经原穴。
　　按揉、艾灸太白可以补脾，对脾虚引起的食欲不振、浑身乏力、犯困、水肿、腹胀、腹泻等疾病都有很好的防治作用。若能在脾经主时(上午9至11点)艾灸，效果更好。每次按揉、艾灸约20分钟。
　　此外，若有时间，在小暑时节艾灸关元、中脘、气海、命门四个养生大穴，能起到调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气、提高免疫力的作用。
　　关元——位于下腹部，前正中线上，脐下3寸;
　　气海——位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸;
　　中脘——在上腹部，前正中线上，脐上4寸；
　　命门——位于第二腰椎棘突下。
　　【作者简介】
　　莫钰君 主治中医师
　　毕业于广州中医药大学，现任广东省针灸学会亚健康专业委员会常委，广东省针灸学会手法专业委员会委员，广东省针灸学会穴位埋线专业委员会委员，东莞市中医学会治未病专业委员会委员。
　　具有丰富的临床经验，擅长中医体质辨证、针药结合治疗内科、妇科、代谢性疾病、颈肩腰背关节疼痛等，尤专于慢性胃肠炎、便秘、单纯性肥胖、月经不调、不孕症、痛经、盆腔炎、围绝经期综合征及疲劳综合征等亚健康状态人群的健康干预。
　　【来源：东莞市中医院】
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缺铁性贫血与幽门螺杆菌的关系，你知道吗？缺铁性贫血是体内缺乏铁使血红蛋白合成减少而引起的贫血，儿童缺铁性贫血通常是因为喂养不当消化道疾病维生素及微量元素的缺乏导致贫血的发生。缺铁性贫血是儿童常见的造血系统疾病，尽管生活水高脂血症与肥胖的关系在人们的印象中，高血脂似乎是胖人的专利，而那些身材苗条的人不容易发生高脂血症。其实上人的血脂水平与体形的胖瘦并没有必然的联系。长期的高脂血症与肥胖症以及伴发或并发的脂肪肝关系密切，关于拔牙致死，是可以避免的悲剧，为什么会发生的比较频繁呢？小伙拔牙后死亡医院拒担责作为医生拔牙导致患者死亡的确是令人痛心的事情，既然是已经发生了，作为家属应该节哀顺变，再者就是通过医疗事故调节委员会和法院等正规渠道争取该有的权益。医院方面胆囊炎的发生机制常见症状及诊断什么是胆囊炎胆囊炎通常根据病因的不同及发病的急缓分为急性结石性胆囊炎急性非结石性胆囊炎及慢性胆囊炎三种类型，下面给大家分别说说清楚一急性结石性胆囊炎初期的炎症可能是结石直接损伤受压老年人最不该做的五件事人生的每一个阶段都是有所顾忌的，一旦在相应的年龄做出与年龄不搭调的事情，就会造成不可挽回的结果。尤其是人到老年，有五件事最不能做。第一件事就是憋在家里不出门。老年人有老年人的乐趣，一饼茶从几百涨到几万，需要多长时间？文一盏茶的时光图片来源于网络有个茶友吐槽，当年XX茶才是200块，没狠下心入手，现在都20000一饼。想想都觉得后悔。不知道现在上车，是否还来得及？那么问题来了，如果当年买了这个茶好的黑茶，时间越久越珍贵筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶黑茶有越陈越香的美称，而其他茶类通常只有一至两年的保质期。黑茶成品在存放的过程中有一个缓慢的发酵过程（俗称后发酵），逐步形成特有的陈香风好的黑茶时间越久越珍贵筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶黑茶有越陈越香的美称，而其他茶类通常只有一至两年的保质期。黑茶成品在存放的过程中有一个缓慢的发酵过程（俗称后发酵），逐步形成特有的陈香风旺夫的女人，都具备这四种优点坏女人各有各的怀，旺夫的女人都有共同的优点。现实生活中，有好多旺夫的女人，比如向太，比如朱丽倩等，他们默默支撑着自己的家，让男人在前方走得风生水起，这样的女人有福气，有能力，十足的2021年古树茶强势回归！云南山头茶价格首发文小普图片来源于网络今年头春茶采摘时，频频爆出天价！那今天头春茶的价格是否也会高得离谱？有茶人表示，上茶山三天，每天的价格都不一样。今年的春茶价格比去年翻了2翻。那2021年，云南70后，你过得怎么样昨天村里一位90岁老太太去世出殡，细雨霏霏，山路难行，我们几个发小撑伞走在一起，说起这些年来走过的路，吃过的苦，感慨时间太快了，这一晃我们都四十多了，我们70后就是苦多于乐的那群人