湿疹是一种慢性皮肤炎症反应性疾病，具体病因和机制还不清楚，但它的发病有内因和外因的共同影响。
　　内因可能和患者自身体质有关，而外因则涉及到我们生活的方方面面。患了湿疹后，病人常有瘙痒难忍，皮肤红肿渗出，甚至糜烂等表现，严重影响了生活质量和外在形象，因此，远离湿疹，远离瘙痒一直是皮肤科医生追求的目标。现代医学中我们很难控制内因，那便要从外因的角度出发，来防治湿疹。
　　那么，具体有哪些方法可以防治湿疹呢？别急，下面就来教大家几招。
　　首先，一定不要骚抓。我们都知道，得了湿疹，瘙痒是肯定的，而此刻，就是考验你的忍耐力的时候了，必要时可以使用药液湿敷止痒。湿疹的发病本身就和外界刺激有关，而骚抓更是对皮肤的恶性刺激，会使皮损加重，甚至导致皮肤糜烂，继发细菌感染。
　　其次，要合理饮食。患了湿疹的朋友一定要戒烟戒酒，远离辛辣刺激食物，远离鱼、虾、蟹等水产品，远离羊肉、蘑菇，韭菜等食物。当病情好转后可以适当少吃一些，但要记住，鱼类、蛋类、肉类食物要煮熟后再吃。
　　第三，要避开居住环境的刺激因素。对于刚装修的房子，尽量不要入住，里面新家具的气味、房间的气味对于过敏体质者都是刺激因素，另外杀虫剂、香水、空气清新剂等都有可能加重病情，春季出游时也要注意花粉、花香等刺激因素。
　　第四，注意衣物的选择。湿疹患者或是过敏体质者，应当选择丝质或纯棉的衣服和床上用品。因为化纤、羽绒、皮毛织品对皮肤有刺激作用。洗涤衣服和被褥时要漂洗干净，这些残留的洗涤剂、柔顺剂都有可能是皮肤刺激因素，要慎重选用。
　　第五，认真做好皮肤护理。湿疹急性发作时不要洗澡，不要用热水烫洗，这些可能会暂时止痒，但事后反而加重皮疹。干燥的皮肤更不要洗澡过勤，不应使用碱性大的溶液，可以选择性质温和的洗浴液。
　　上面所说，主要是从衣食住行等日常生活来防治湿疹。
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减肥期间别总看体重，出现这5个信号，说明你正在变瘦，别放弃导读相信很多朋友减肥时做的第1件事就是买个体重秤，然后每天早上起床第1件事就是称体重，锻完练第1件事就是称体重，甚至每次上完厕所都要称一称体重，每次称完体重，数字下降了还好，一旦数夏季最受欢迎的5道凉拌菜，鲜香可口，营养美味，下酒下饭都合适三伏分别为头伏中伏和末伏，眼下正是中伏，也是最热的一段时间，持续时间为20天，在这段时间内，气温闷热炎热燥热湿热，人们食欲不振，变得没有胃口，就拿我个人来说，非常讨厌厨房的高温，尤三伏天，最适合下酒的5道快手菜，有荤有素，酒量小的也能喝半斤夏季来临，气温闷热潮热湿热燥热，即使偶尔有一场小雨，也是于事无补，太阳出来，照样热得难受，人们常说冷在三九，热在三伏，眼下正是二伏天，也是一年中最热的一段时间，正确的做法，应当是注今日大暑，老人常说大暑吃五宝，半年无病扰，五宝指的是啥？大暑节气，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气，古人把热比喻为暑，小暑小热，大暑大热，在一年四季中，最热的就是三伏天，横跨小暑大暑处暑这三个节气，天气闷热潮热湿热炎热凉拌鱼皮的简单做法，冰凉脆爽很Q弹，连一向挑剔的孩子都抢着吃夏季炎炎，自己在家不想做饭，昨天晚上去夜市吃饭，看见菜单上有一份凉拌鱼皮，恕我孤陋寡闻，长这么大第一次见凉拌鱼皮，看着价格不贵，干脆直接点了一份，在等餐的这段时间，就属凉拌鱼皮上餐香蕉最好吃的6种做法，步骤简单，香甜美味，孩子三天两头嚷着吃香蕉是我们生活中常见的水果，它软糯香甜，带有一股独特的香味，下班回到家之后，习惯性地吃一根香蕉，能暂时缓解饥饿，而且疲劳也降低了不少，感觉非常实用，对于便秘的人来说，香蕉更是必不可赤小豆和红小豆有啥区别？差别不止一点，学会别再买错了豆类是指豆荚的豆科植物，在我们的生活中，豆类与我们的生活密不可分，它种类繁多，营养丰富，口感良好，营养价值丰富，很受大家的欢迎，常见的豆类有十几种，例如黑豆大豆蚕豆绿豆豇豆豌豆扁豆立秋将至，贴秋膘正合适，教你6道家常肉菜，荤素搭配不油腻立秋将至，天气逐渐变得凉爽，是时候开始贴秋膘了，秋膘是什么？应该怎么贴？它的真正含义到底是什么？这还要从夏季开始说起，三伏天闷热潮热湿热燥热，导致了人们食欲不振，没有胃口，部分人甚第一次吃鲍鱼，服务员问你要几头鲍时？别不懂装懂，说错小心破产鲍鱼是名贵的海珍品之一，一直以来，鲍鱼都是餐桌上的名贵食材代表，被誉为餐桌上的黄金，相比于一般海鲜，它营养丰富，肉质软嫩，味道鲜美，有自己独特的口感，如果有条件的话，经常吃一些鲍鱼8月最该吃的菜，立秋前采摘正好，鲜香味美，很多人已经开始行动大豆包括黄豆和毛豆，很多人以为毛豆和黄豆是两个品种，不知真相，其实黄豆和毛豆同属一个品种，毛豆是黄豆的前身，也就是未成熟时期的豆子，豆角虽饱满，但还未成熟，里外都呈现绿色，如果让它老人常说秋后十八盆，河里断澡人，这话啥意思呢？看完涨知识今天是8月2号，距离立秋还有5天的时间，立秋是二十四节气中第13个节气，时间过得真快，立秋是秋季中的第一个节气，立秋以后，阳气渐衰，阴气渐长，湿度温度都有明显的变化，早晚明显有一丝