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三伏天,最适合下酒的5道快手菜,有荤有素,酒量小的也能喝半斤

  夏季来临,气温闷热、潮热、湿热、燥热,即使偶尔有一场小雨,也是于事无补,太阳出来,照样热得难受,人们常说"冷在三九,热在三伏",眼下正是二伏天,也是一年中最热的一段时间,正确的做法,应当是注意防晒,多补充水分,避免中暑的可能性发生,每天下班回到家,最开心的事情,莫过于洗澡吹空调了,那叫一个舒坦,闲暇无事时,我还喜欢喝两杯,喝酒哪能少得了下酒菜呢?三伏天,推荐最适合下酒的5道凉拌菜,有荤有素,酒量小的也能喝半斤。
  1、凉拌猪头肉
  炎热的夏季,晚上时间比较充足,找三五个好友,喝点小酒最开心,在熟食店买些猪头肉,改刀切成小块,再拍一根黄瓜,放调味品,搅拌均匀以后,即可开吃,猪头肉入口酥烂,香糯浓醇,肥而不腻,黄瓜爽脆清香,清口解腻,两者搭配,营养也给得恰到好处,主要是大家都爱吃,尤其到了北方人的餐桌上,猪头肉更是发挥到了极致。
  2、老醋花生米
  花生米的做法实在太多了,五香、油炸、水煮,在北方的农村大席上,几乎都有一盘花生米,倒不是因为它便宜,主要是喝酒的人爱吃它,外号"陪到底",抿一口白酒,嚼几粒花生米, 香脆可口,越嚼越香,缓解了白酒的辛辣味,从嘴巴到肚里,都非常的舒服,在我家的餐桌上,老醋花生米登场率更高,汤汁浓稠,味道酸甜爽口。
  3、凉拌豆腐丝
  豆制品都有一个共同的特点,越嚼越香,而且营养充足,下班回家的路上,顺手买几块钱的豆腐丝,回到家洗净,放调味品、香菜、辣椒面,搅拌均匀,即可上桌,清香可口,唇齿留香,而且成本特别低,这种豆腐丝本身就带有咸味,所以咀嚼的时候,会特别的留恋,让人忍不住夹第二筷子,赶快送入嘴中。
  4、手撕烧鸡
  烧鸡最方便,撕吧撕吧,就能端上桌开吃,肥而不腻,熟烂离骨,酥香软烂,别说喝酒的人爱吃,老人孩子也不例外,都喜欢这独特的香味,方便携带,而且价格不贵,对于老酒鬼来说, 就喜欢嚼鸡骨头,里面骨髓都是香的,几乎没有可吐的东西,烧鸡比炖鸡要强,香入骨髓的香味,确实太好吃了。
  5、凉拌白菜心
  大白菜也行,娃娃菜也行,一定要选取最嫩的菜心部分,因为这里可以生吃,不用进行焯水,提前清洗干净,改刀切成细丝,摆盘装好,放调味品,最后用热油淋一下,激发出调料的香味,尤其是醋香味,特别过瘾,搅拌均匀,就可以上桌了,白菜清脆爽口,汁水丰富,碰见特别油腻的菜时,这道凉拌菜简直是去腻的"神器",特别抢手。
  下酒菜一定要快手,速度越快越好,如果油炸、爆炒,那还不如下馆子,大汗淋漓不说,还弄得到处是油烟,夏季喝酒,越凉爽越好,越简单越好,大家在喝酒的时候,最好提前垫一垫肚子,如果一味地干喝,对肠胃都有一定的刺激性,下酒菜讲究荤素搭配,不要过于油腻,有几盘青菜和凉拌菜,未必不是一件好事。
  禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。

为什么月经量少?有3个原因!平时养成3个饮食习惯,可慢慢调理女人月经期间,身体健康无其它异常症状,比如没有出现痛经月经量过多或过少等情况,说明子宫还是非常健康的,但是如果月经期间出现异常症状,常见就是月经量异常的表现,而留意到自身月经量出现这些更年期症状,您有吗?中年女性看过来更年期是每个女性都会经历的,通常出现在4555岁左右,也有部分女性会出现更年期提前或推迟的情况,每个女性更年期的持续时间都是不一样的,有些人可能23年,也有些女性可能会维持510年当女性遇上更年期,如何顺利度过?日常需注意这3点更年期是每个女性都需要经历的生理过程,步入更年期之后,也容易出现一些不适,是在情绪方面,更年期的女性情绪波动较大,会常常因为一点小事而暴躁,甚至会影响家庭关系的和谐,那么女性该如何保护视力,从小做起!随着电子产品的广泛使用和课业加重,孩子们的视力情况在逐年下降。1961年,北京市教育区在全市的中小学生做的视力普查结果显示小学生近视率为10,初中生为20。最新的调查结果显示,大中对于预防癌症,我们能做的其实有很多癌症的形成属于多因素相互作用引起的,包括遗传因素环境因素和精神心理因素等。我们每个人都不想和癌症扯上关系,对于预防癌症,我们能做的其实有很多。保持良好的身材。体重最好控制在正常体重减肥道路上加上运功运动帮助我们身体消耗能量的事实不再赘述,除此之外,运动还可以增加我们身体本身的基础代谢消耗的能量,身体每增加1kg肌肉,机体会增加110kcal能量消耗。我们每天出行上班做家务锻炼生病的步骤虚就会痒,寒就会酸,湿就会胀,凝就会疼,瘀就会麻,堵就会痹,瘤就会中风,癌就会失觉。1。虚的体质是觉的累,疲劳,犯困,没有精神等2。寒的体质是感觉怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷等3预防心血管病的运动锻炼有氧运动中等强度大强度有氧运动能够有效促进血液循环,增强心脏功能,改善血压血糖血脂和肥胖等代谢异常,从多方面防治心血管病。常见身体活动与运动的强度分类见下表。根据自身条件选择适合自身的运动脑与心的对话脑说我为什么想了那么多?心说因为你一直在判断。脑说我为什么要判断?心说因为你一直在执着。脑说我为什么要执着?心说因为你一直要证明。脑说我为什么要证明?心说因为你一直想要正确。脑说我主食与升糖指数的关系主食的升糖指数越高,脂肪的合成速度就越快!所以,尽量吃升糖低的食物!为此,为大家总结了一份主食升糖排行榜1。糯米,升糖指数872。大米,升糖指数823。小米,升糖指数714。土豆,食用油开封能放多久食用油中多不饱和脂肪酸含量越多,越容易发生氧化。常见的5种食用油,变质难易程度,从易到难依次为葵花籽油大豆油玉米油菜籽油花生油。食用油开盖以后,极易在光热氧水微生物金属离子高温等作
男性50岁过后眉毛变长,有啥特殊意义吗?医生说出答案无论男女老少都十分注重自我外貌形象,平时自备小镜子,闲暇时刻照照镜子,观察自己,有没有皮肤干燥暗黄色斑长出皱纹凸显的情况,而男性朋友并没有这么细致,毕竟他们对外貌变化没啥要求,但一长期喝三七粉,能降血压?心脑血管疾病的人能不能喝三七粉?才36岁就死了,真的太可惜了,还是因为吃三七粉养生吃死的。刘梅(化名)是一位非常注重保养会打扮的女士,对于一切能让自己好看健康的知识都很感兴趣。之前在朋友圈看到有人宣传三七粉有一定手指反复出现发麻现象,或是这6种因素导致的一上肢受压对于经常进行一些重体力劳动的人群来说,如果上肢所承受到的重力较多,比如抬举或者是提拉一些重物的话,就会导致上肢部位的血液循环不通畅,从而出现手指以及整个上肢发麻的情况。另为什么磁共振尽量不要做?或许你还不明白,与这3点有关系随着生活水平的提高,人们对养生意识也越来尤为重要,在乎自己的身体是非常好的,当自身处于不适的状况时,可能部分人都会去医院进行相关的检查。那么CT及B超就是临床上应用比较广泛的一种检有报道称苹果中含有的多酚,能抗氧化抗衰老?更胜于葡萄洋葱苹果是大家一直都钟爱的食物,无论在营销还是日常水果中,都占有较高的地位,一天一苹果也不是白来的,可以说吃苹果可以符合绝大多数人的期望。近来,还有一种新型的说法,据营养检测中发现,苹江西36岁女子,坚持睡前喝一碗洋葱煮水,半年后,身体怎么样了?当今时代的养生方式是跟随了解自身的各项指标异常以及体征状态,选择适合自身的饮食结构饮水结构以及运动结构,不适合自身的养生方式,反而给机体的各项组织状态增加了患病风险和不适症状。临床蒲公英是药草皇后,常吃还能抗癌?辟谣实际作用可能就3个药食同源,是我国人民日常保健养生智慧的结晶。随着社会高速发展生活节奏普遍加快亚健康人群日益增多,健康养生的理念也越发受到大众关注,因此药食同源类中药也开始广泛应用于生活的各个方面。身体贫血危害多,5种补血食疗若能安排到位,可缓解贫血问题身体一旦出现贫血的问题之后,如果没有得到及时有效的调理,久而久之就会导致身体健康受损。尤其是对于女性朋友来讲,由于每个月在生理期的时候都会大量失血,所以一旦贫血之后就更应该积极补血长期肝有问题的人,这些问题都会出来,你知道吗?我们的肝在五行中是属于木,被称为沉默的脏腑是阴中之阳,并且开窍在目,同时而是有疏泄,也就是对我们身体的气机具有疏通的作用。肝出现问题的时候,其实我们的身体是有提示的。今天就给大家详医生提醒50岁后想延缓衰老提高生命质量,应该注意以下4点张医生,50岁以后如何延缓衰老呢?今天我去查房的时候,有个大叔跟我说,他30多岁的时候熬夜睡一天就能缓过神。但是进入50岁以后,再熬夜得好几天才能休息过来,这个时候他已经认识到自己手脚冰凉有原因!了解4种情况,改善手脚冰凉情况1阳虚在日常生活中,可能会因为一些不良的生活习惯造成阳虚,阳虚患者一般都会有这几个表现一年四季手脚冰凉,非常怕冷,哪怕是炎炎夏日也会觉得冷,面色苍白没有血色生活中经常吃冷饮寒凉的食