范文健康探索娱乐情感热点
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

这4种食物吃了最容易长胖,长期吃等同于灌油!

  说到吃,中国的美食文化也是博大精深啊!可爱吃归爱吃,每个吃货最怕的就是长胖!
  食物系有4种食物,堪称"长膘杀手",吃了就长胖,长期吃相当于给自己灌油。不想变胖?赶快来看看吧!
  油酥饼
  油酥饼是一种陕西传统小吃,因味道鲜美而享誉古今。不过,它是经过反复油炸之后,才有的香酥酥的口感,相当于在油里过了好多遍,吃了当然会发胖了。
  辣条
  辣条,在中国基本是人尽皆知的"垃圾食品"了,但是它的味道,好吃到老外都不能抗拒。而它的香味主要就在于用了大量的油和各种添加剂,非常容易使人发胖!
  油条
  早晨不想做饭?早餐店里来份儿经典早餐——豆浆+油条,吃的喷喷香~但炸油条,要用大量的油,使其本身含油过高,是超级容易长肉的食物之一。
  蔬菜沙拉
  对!你没看错!尽管蔬菜本身热量很低,又含有丰富膳食纤维的食物,但加入的沙拉酱是一种高油脂、高糖分、高热量的食物。So,喜欢吃沙拉的人,要小心发胖哦!

肠道细菌影响大脑发育编辑推荐极早产婴儿脑损伤的风险很高。研究人员现在已经找到了早期治疗脑外损伤的可能目标早产儿肠道中的细菌可能起着关键作用。研究小组发现,肠道内克雷伯菌的过度生长与某些免疫细胞的增加以怀孕期间的身体活动与后代的肺功能有关编辑推荐研究人员进一步发现,怀孕期间的锻炼不仅对母亲有好处,对她们的后代也有好处。本文作者HrefnaKatrinGudmundsdottir博士在虚拟欧洲呼吸学会国际大会上发表的胆固醇可能导致乳腺癌治疗失败编辑推荐胆固醇可能导致乳腺癌细胞治疗失败。高胆固醇血症是绝经后妇女患乳腺癌的独立危险因素。服用他汀类药物(最常用的降低低密度脂蛋白胆固醇的药物)对乳腺癌患者有益。然而,胆固醇对乳腺为什么随着年龄增长,我们会变得更容易感冒编辑推荐随着年龄的增长,人们变得更容易患感冒炎症和代谢问题,这些问题会导致一系列慢性病。研究人员在这一过程中发现了一个罪魁祸首脂肪中的免疫细胞是用来保护我们免受低温伤害的。在一项新无药可救的成人弱视怎么办?新研究带来新希望编辑推荐通过暂时停止动物模型非弱视眼的视网膜活动,神经科学家重建了弱视眼的视觉反应,即使是在贴片治疗失败的关键时期之后。在一项新的研究中,麻省理工学院(MIT)和达尔豪斯大学(Da顶级期刊神经元哪些DNA片段有助于人类大脑的发育?编辑推荐人类大脑是由快速进化的DNA塑造的。人类基因组中许多进化最快的部分都参与了大脑的发育。这些快速变化的DNA片段可能在人类大脑的进化和我们的认知能力中起着关键作用。马萨诸塞州哮喘儿童超重和肥胖,会导致哮喘发作更加频繁编辑推荐根据虚拟欧洲呼吸学会国际大会上的研究,哮喘儿童如果超重或肥胖,吸入类固醇药物的效果较差,这导致哮喘发作更频繁。根据今天(星期三)在虚拟欧洲呼吸学会国际大会上提出的研究,哮喘自然遗传学杂志揭示从不吸烟者,为何也会患上肺癌?编辑推荐一项对无吸烟史的肺癌患者的基因组分析发现,大多数这些肿瘤是由体内自然过程引起的突变积累引起的。一项对无吸烟史的肺癌患者的基因组分析发现,大多数这些肿瘤是由体内自然过程引起的肥胖,为何会引发全身炎症?编辑推荐研究DHPS酶的研究人员已经确定,阻断小鼠巨噬细胞中DHPS酶的活性,可以减少导致肥胖期间炎症的蛋白质,从而改善血糖控制。芝加哥大学(UniversityofChicagoDHA营养,始于母婴却贯穿整个生命周期提到补充DHA,大家首先想到的是孕妇和儿童,其实我们生命的每个阶段都少不了DHA。胎儿幼儿孕期补充DHA对胎儿大脑视网膜和神经系统的发育至关重要,尤其是孕期最后5周内DHA的摄入量补充蛋白质就能长肌肉?近年兴起的昆虫蛋白可能没有这种效果近几年粮食缺乏的议题不断被讨论,为了解决这个攸关生死存亡的重大危机,除了研发出人造肉之外,科学家决定将昆虫正式端上人类的餐桌。瑞士在2017年5月1日宣布把面包虫幼虫(Tenebr
收好这份胆固醇含量一览表,尽量不给血管添堵,收藏分享随着年龄的增长,生活水平的提高,越来越多的人患有高血压,高血脂,高胆固醇。提及胆固醇,很多朋友弹指色变,认为胆固醇是一种危害身体健康的物质,毕竟高血脂症状的发生与胆固醇升高有关。首四个调理女性气血的药膳方今天给大家介绍的是全国名中医,广州中医药大学第一附属医院妇科学术带头人罗颂平教授推荐广大女性四道调理气血的药膳,现特转录如下,供大家选用1。气血双补淮杞参胶饮材料人参阿胶各10克,胃不好不能吃什么胃不好最好不要吃这3种水果!肠胃不好的人在日常饮食中都要特别注意,一不小心吃错什么不该吃的食物就会使得胃的老毛病又复发。为了不加重肠胃负担造成健康隐患,胃不好的人群要注意了,一下这些水果不能吃!1山楂大家肯定最实用的春季养生歌单送你一个健康的人生来源淘漉音乐(IDtaolumusic)春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命增强体质预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生的医事活动。音乐是最好的疗养师,中医养生学的一个组山里生长的这种野生植物,见到阳光就会变成绿色,却有不错的价值我们都知道春季是野菜盛行的时候,这些野菜不管是在过去的年代还是现在这个时代都是比较受欢迎的,因为在过去的年代人们的生条件都比较差,吃不饱穿不暖这种现象都是家常便饭,因此野菜就成了家耳朵上有93个穴位,这样按揉,等于给全身做了套养生操我们小小的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。经常揉揉耳朵,有助疏通经络运行气血调理脏腑,达到防病治病的目的。图片来源耳穴名称与部位的国家标准方案最新版生喝酒前喝什么能解酒多喝这些东西大有帮助我们都知道喝酒伤身的道理,但是现代社会应酬聚会接二连三,喝酒总是难以避免的事情。为了避免自己在应酬上喝醉酒,在喝酒前大家可以适当喝点能够解酒的东西,帮助解酒。那喝酒前喝什么能解酒?腐竹被称为素中之荤,这个做法,老公自己吃一盘,下饭又营养本期导读腐竹被称为素中之荤,这个做法,老公吃一盘,下饭又营养腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。其形类似竹枝状,称为腐竹。第一泡茶水到底要不要倒掉?阳光遍地的午后,一壶茶水,一缕清香,沁人心脾在爱茶之人的手下,喝茶变成了一种富有情调和艺术感的仪式。对于许多人来讲,泡茶的过程,就是一个享受的过程。随着时代的发展生活水平的提高,喝每天什么时间排便好?哪个姿势拉粑粑最通畅?越早知道越好肠道保持功能良好,在食物获取后正常消化,营养吸收,后续会排便规律,通过排出代谢废物来保持肠道轻松状态。但是,很多人在排便时遇到难题,例如经常便秘,连续几天没有排便,想要上厕所时也浪喝咖啡到底伤胃吗?简单来说,胃不适喝咖啡需注意量,健康的胃喝咖啡别担心,喝不喝咖啡在个人选择为什么喝咖啡会感觉胃不适?喝咖啡会增加体内胃酸,这有可能引起与胃相关的消化问题a)heartburn胃灼热