今天给大家介绍的是全国名中医，广州中医药大学第一附属医院妇科学术带头人罗颂平教授推荐广大女性四道调理气血的药膳，现特转录如下，供大家选用：
　　1. 气血双补淮杞参胶饮
　　材料：   人参、阿胶各10克，枸杞、怀山药各15克，陈皮3克
　　适应证：   脾虚气血不足，排卵障碍、内膜薄，或有反复流产史。
　　2. 滋阴养血石斛炖花胶
　　材料：   花胶50克，石斛10克，枸杞15克，黄精30克，陈皮3克
　　适应证：   肾阴不足，卵巢功能减退，排卵障碍。（北方的朋友请注意，这里的花胶又叫干鱼肚，不是写错了哦）
　　3. 健脾化湿三豆饮
　　材料：   炒扁豆、赤小豆、黑豆各50克，茯苓、淮山各15克，陈皮3克
　　适应证：   脾虚湿盛，月经紊乱、多囊卵巢综合征。
　　4. 行气活血三参汤
　　材料：   丹参、当归、川芎、参三七（田七）各10克，党参15克，陈皮3克，生姜一块，红枣3枚
　　适应证：   气滞血瘀，宫腔粘连、盆腔粘连，慢性盆腔痛。
　　注：前三方煲，瘦肉，排骨应该味道都不错，第二款可煲汤，也可隔水炖…第四款丹参，田七，川芎味道会大一点，可能需要慢慢适应…

便携式智能音箱推荐，颜值与性能兼具AI技术发展至今，智能音箱不仅是音乐播放器，更是智能家居中重要的控制中心。用户对它的期待值也越来越高，既要智能交互高品质音质，还要满足便携需求。接下来给大家推荐4款便携式智能音箱，电脑硬盘告急？推荐7款性价比高的移动硬盘在微信邮箱网盘等渠道传送文件时，有时会遇到速度过慢格式不符文件过大等情况。想要避开这些问题，不妨试试移动硬盘，还能当电脑的扩容盘。接下来给大家推荐几款高性价比的移动硬盘，安全高效且大牌代工系列再次上线，这些宝藏国货你知道吗？（5）如何以几分之一的价格，买到不输一线大牌的产品？答案就是，去找他们的代工厂。今天继续推荐三个国际大牌背后的中国品牌，不允许你们还不知道。01hr伟杰智能电动牙刷我们很早就讲过，没有必小龙虾含重金属？这个真相你绝对要知道约上三五知己到大排档喝啤酒吃小龙虾，是每个夏日夜晚必不可少的环节。可是，关于小龙虾的负面新闻不时出现，让很多人在面对美味时有所忌惮。今天，小编就来解答大家最关心的一个问题小龙虾含重天天喝咖啡，你千万要注意这一点如今，咖啡已经成为上班族提神醒脑的必备良药，早起熬夜都得来一杯。但部分人会在喝完咖啡后出现心悸心慌等不适感，这究竟是怎么回事？其实，之所以会这样，是因为这部分人本身就对咖啡因不耐受谁说减肥不能吃主食？推荐10种低脂饱腹的主食，放心吃想要减肥，管住嘴是必须的，但不吃主食是万万不行的。米饭和面食是我们常吃的主食，碳水化合物含量和升糖指数都较高，减肥人士大多不敢吃。其实把它们替换成别的主食就行，接下来就给大家推荐1有效驱蚊，认准这几种成分炎炎夏日，难熬的不仅是高温，还有防不胜防的蚊虫叮咬。市面上琳琅满目的驱蚊产品，哪些真正有效，哪些又是噱头？买驱蚊产品时认准这几种成分，就不会出错了。01hr避蚊胺避蚊胺简称DEET选择困难症看过来！即饮咖啡买这几款准没错一个品牌就有很多款即饮咖啡，实在是为难选择困难的人。怎么选不会出错？告诉你一个小妙招选它们的代表作，口感肯定不差。接下来给大家盘点下，5个知名品牌的即饮咖啡代表作，好评和销量都很高眼药水别乱滴，缓解眼干更推荐工作一天回到家，眼睛又酸又布满红血丝时，很多人会选择滴一滴眼药水，但你知道吗？随便滴眼药水可是有不小的风险。01hr眼药水含有防腐剂不管产品商家如何宣传，只要不是一次性使用的眼药水极具性价比的7款按摩椅，在家也能享受专业按摩如今的生活和工作都离不开电子产品，不管是年轻人还是中老年人，颈椎和腰椎问题都越来越多，疼起来真的要命，按摩也就成了必不可少的缓解放松方式。不过，找技师太贵，去按摩店太麻烦，不妨自己盘点各品牌空调的性价比之王，这10款入手不亏一个品牌就有很多款空调，想买到有品质又实惠的空调，那肯定首选性价比款。小盖给大家整理了十大空调品牌的性价比之王，亲民的价格配上硬核配置，入手不亏！不含广告否则一吹空调就犯鼻炎01h