最近天气渐渐热了起来，怎么能少了好喝的饮品？！
　　虽然现在大街小巷都是饮品店，让人眼花缭乱，但是这些饮品大多糖分、色素都比较重，还不如自己在家做，营养又健康。正好现在新鲜水果很多，拿它们来做饮品，口感更好，一点不比外面买的差。
　　在慵懒的午后，自制一杯好喝的饮品，在阳台吹吹风，或依靠在沙发上看看书，细品味道在嘴里流动的感觉，无疑是生活里最美好的小确幸。
　　味道生活 美食博主 从事美食行业3年
　　＂大家好，我是味道生活，很高兴能跟大家做网红饮品的分享。今天主要分享几款常见饮品，颜值高、制作过程简单，自己在家就能搞定，赶紧一起来看看吧
　　蜜桃乌龙
　　将茶包用300ml的热水冲泡，根据自己的口味冲泡茶的浓度，冲泡太久容易苦涩，一般2分钟左右，拿出茶包，将茶冷却备用。然后将桃子削皮，切成小块放入杯中捣碎。将柠檬汁与蜂蜜放入果泥中，倒入冷却的乌龙茶搅拌均匀，最后倒入装有冰块的杯中即可。
　　需要注意的是倒入果肉的茶水一定是冷却的，这样可以保持桃子原有的原色，不会发黄。
　　柠檬可乐
　　在空杯中滴入四分之一的柠檬汁，然后放入冰块至杯口，倒入可乐，大约杯子的三分之二处，待可乐气泡消失后，倒入少许冷却的红茶，最后根据口味放入1-2片柠檬，最后加入薄荷进行装饰即可。
　　杨枝甘露
　　先准备配料：西米65g开水下锅，搅拌防止粘在一起，煮到透明有白芯后，关火盖上锅盖焖15分钟后，放入凉水降温备用。西柚去皮剥出果肉若干备用，芒果约800g切成丁，其中600g芒果丁、20g炼乳、200g椰浆、500g牛奶一起打成奶昔。
　　先将芒果丁倒入杯中铺底到四分之一的位置，然后放入西柚果肉到二分之一的位置，再加入西米，倒入鲜奶，最后加上奶昔完成。
　　百香青柠
　　将5个金桔柠檬切开，去掉果核，挤出果汁，增加香味，倒入四分之三杯的冰块，将切开的百香果果粒倒入杯中，加入约五分之二杯冷却的茉莉花茶，最后加入雪碧直至满杯，在最上面放上薄荷装饰即可。制作简单又好喝哦。
　　以上就是我的饮品分享啦，希望能帮助到大家。
　　让好看好喝的饮品给您的生活多一些精致，也多一些小确幸。
　　#秋涛北路88#

潜阳入阴在小雪作者王茂泓2021年11月22日（103334）是二十四节气中的第20个节气小雪。小雪15日的三候为一候虹藏不见二候天气上升地气下降三候闭塞而成冬。小雪后，冻土封山，天地闭塞。正是空腹喝茶真的那么可怕吗？其实空腹不能干的是这些早起一杯水，健康安全，可惜淡而无味。若换成一杯香甜好茶，无疑是一大享受，美好的一天也由此展开。不过，相信不少茶友都听说过早上空腹喝茶伤胃这种流传已久的说法，很多人深信不疑。这种说法可别乱用补药，对症治疗最重要为了解决一时之需，很多阳尾患者选择服用了一些速效壮阳药品，我们郑重地提醒您，偶尔用一效壮阳药物是可以的，但是是药三分毒，千万不要长期服用会导致很严重的后果。所以不可乱用补药！其实诱早睡晚起多吃苦味食物小雪时节这样养生小雪如何养生1hr助阳去燥小雪节气应当遵循秋冬养阴无扰乎阳的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳热量较高的食物，如腰果山药芡实核桃花生等。同时，还要注意多吃富含维生素C的急性荨麻疹在饮食上需要注意哪些荨麻疹一般分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹与饮食接触和吸入引起的过敏有关，慢性荨麻疹主要与自身免疫有关，医学上认为急性荨麻疹与饮食的关系最大。那么，急性荨麻疹患者的饮食有哪些中老年冬天多久洗一次澡合适？这四类人洗澡懒一点，更健康在日常生活当中，洗澡是我们必不可少的一项事情，洗澡不仅可以帮助我们洗掉身上的污秽和细菌，保持我们的外在形象，还可以帮助我们维护身体的健康。虽然洗澡看似简单和平凡，但是讲究却很多，尤老年人经常吃糯米，对胃好不好呢？关键取决于食用方式生活当中想必你吃过糯米吧，糯米可以制作成各种各样的美食，比如糯米团子甜品或者是糯米饭等等。吃起来黏黏糯糯的，口感非常好，如果再加点糖的话，想必这就是喜爱吃甜食的人最幸福的时刻吧。在胃不好的人，这3种食物劝你少吃，给胃减减负已经胃部功能降低最重要的是减少对胃部带来的伤害，很多不靠谱的饮食行为会慢慢损伤胃粘膜，让原有疾病加重，从而引发多种不良症状。若可以提前掌握知识，知道哪些类型的食物对胃部有伤害，及时中老年人要警惕这5种骨科病，可能会盯上你的骨头随着年龄的增长，人体各个器官组织都会出现退行性变化，这其中也包括骨头，因此老年人比普通人更容易患上骨科疾病，其中有5种骨科疾病的发病几率比较高，而且对中老年人的影响比较大，因此要提有肝病不能吃橘子？医生肝不好的人，建议常吃这5种水果导语肝脏在我们的身体当中可以起到分解代谢身体里的毒素排出垃圾的作用，与此同时肝脏也是我们身体里特别重要的排毒器官。所以，无论如何我们都要保护我们的肝脏，尤其是在饮食方面我们要特别注小雪之后，如何养生？牢记3事不做，3物不碰，冬天少生病时间过得很快，不知不觉小雪来了，作为冬季的第2个节气，伴随着小雪的到来，气温也越来越寒冷，民间谚语道小雪封地，大雪封河。甚至连南方的朋友都开始穿上厚厚的羽绒服了。那么小雪之后，寒冷