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早晨起床有这3个表现,提醒你肺已经不堪重负,别以为是小事

  肺是人体内的重要器官,但是肺也是非常娇嫩,容易受到伤害的。当肺部受到伤害后,晨起会出现这三个症状,看看你有吗?
  晨起后有这3个症状需要警惕肺部损伤
  1、胸闷、胸痛
  肺部是人体进行呼吸的重要场所,我们吸入的氧气会进入肺部,经过一系列反应后,把二氧化碳排出人体,完成一次气体交换。但是当肺部出现异常的时候,肺泡被损伤,气体交换也因而受到影响,表现为呼吸困难、胸闷、胸痛,稍微活动一下就感觉上气不接下气。
  2、持续性咳嗽
  咳嗽是肺部出现异常最明显的信号,引起咳嗽的原因有很多。晨起咳嗽最严重,醒后逐渐减轻,通常见于慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。咳嗽的时候痰中夹杂着血,则需要警惕是不是患上了肺癌、、支气管扩张等问题。
  当发现痰液的颜色、形状出现了明显的改变时,都是在提醒肺部可能出了问题,建议及时就医。
  3、鼻塞、流鼻涕
  鼻子也是肺部吸入和呼出气体的重要通道之一,当肺部出现问题时,可能也会对鼻子有所影响,表现为鼻塞、流涕等,但是鼻子本身的问题也可能会出现这些情况,所以当搞不清是哪里出的问题时,可以去医院进行检查,查清问题的根源。
  我们的肺部承担着呼吸的重任,但其实肺部是很脆弱的,日常很多物质都会使得肺部健康受到损伤。常见损伤肺部的原因有以下3个
  1、空气污染
  在今天空气污染格外严重,而且无论你室在室内还是室外,空气污染都难以避免。虽然我们的鼻毛可以阻挡一部分污染气体进入,但还有不少小颗粒分子趁虚而入,所以如果赶上雾霾严重又必须外出的情况,带好防护口罩。雾霾天在家则尽量关好门窗。
  2、烟草污染
  吸烟的危害也是我们一直在老生常谈的话题,烟草的污染危害性不言而喻,当吸烟的时候,一氧化碳、尼古丁、焦油等数十种有害物质会被吸入肺中,附着在肺泡。随着抽烟频率的增加,年限的增加,越来越多的有害物质沉积在肺里,使得肺部出现纤维化,诱发各种肺部疾病,如支气管炎、肺癌等等。
  同时抽烟不仅危害自己,二手烟还会危害身边的人。所以为了自己和周围人的健康,远离烟草,什么时候都不晚。
  3、装修材料
  新家刚刚装卸好,无论是尤其还是家具,都可能含有一定量的苯和甲醛,他们除了增加患白血病的几率,还会伤害到呼吸道。所以新家装修好后,不妨放一放,检测甲醛含量不超标再入住。

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