迷信多年的杀精传闻是假的！6大真正的精子杀手，男人需警惕

　　年少不知精贵，男性大多都是在婚前检查或者备孕时才发现自己的精子数量少，不健康，还长得歪瓜裂枣。
　　看着手里的检查报告，不少男性备受打击的同时也十分纳闷，那些广为流传的杀精行为一个没碰，为什么偏偏是我遭了殃。
　　答案很简单：迷信多年的杀精传闻是假的！谣言一：可乐杀精
　　可乐会杀精这个传说存在已经不是一天两天了。
　　谣言的出处来自于上世纪60年代，妹子间流行用可乐清洗私处，杀死精子。感到好奇的专家验证了一下，发现在体外将精子和可乐放在一起，精子确实会失去活力。
　　但＂三人成虎＂的成语全球适用，不知怎么的成了＂喝可乐会杀精＂，并在互联网大肆传播。
　　男同胞听到这个传言，哪怕不是100%相信，看到手里的肥宅快乐水也会觉得膈应。
　　好在有谣言，就有利用科学方法打破谣言的专家。
　　2001~ 2006年间，丹麦医生詹森对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查，结果显示，每天喝两瓶500ml装的可乐不影响精子质量。
　　可乐杀精，只是一个没有科学依据的传说而已。谣言二：WiFi杀精
　　我严重怀疑世上有一群人以抹黑WiFi为乐，不然它怎么总是背锅。不是说它导致胎儿畸形，就是让男人不育。
　　说实话，大家太高估wifi的能力了
　　说WiFi杀精的＂依据＂依然是老生常谈的辐射。
　　但辐射分为两种，一种是电离辐射，全是一类致癌物，普通人根本无法在日常生活中频繁接触。
　　另一种就是生活中常见的非电离辐射脾，紫外线、红外线、微波都属于此类，而wifi辐射就属于非电离辐射中的弟弟，一天的辐射量还比不上开几分钟的微波炉。谣言三：骑自行车杀精
　　有研究显示，自行车运动员生殖器麻木的发生率为50%-91%，勃起障碍的发病率为13 %-24 %。
　　长时间骑行确实对男人不太友好。
　　但要注意＂长时间骑行＂这5个字，普通人日常通勤骑车也就一、两个小时，并不会对精子造成多大影响。谣言四：芹菜＂杀精＂
　　传言也是历史悠久了。几乎所有与芹菜杀精相关的文献都不约而同地引用了一篇名为《芹菜中活性成分的研究进展》的文章。据说是泰国的一名医生吃了10年芹菜，实验后得出的结论。
　　但追根溯源，大家发现文章出处不过是某泰国网站的花边新闻，根本就不是正规的学术报告。
　　芹菜＂杀精＂的传言既不科学，也不严谨。6大真正的精子杀手
　　1.高温
　　高温是生殖专家公认的＂杀精剂＂，精子生长发育的最佳温度比正常体温低一度，约在35℃。高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降，精子数量减少，甚至导致精子畸形率升高，严重时可出现生精停滞。
　　所以泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯、座椅加热、把电脑放在大腿上、跷二郎腿等行为要少做，一般不建议超过30分钟。
　　2.肥胖
　　有传言说＂胖子能力更强＂，但事实却恰恰相反。
　　有研究发现，肥胖男性精液中炎性标志物的水平较高，会影响精子的产生和功能，造成精子质量下降，以及数量减少，直接影响生育能力。
　　虽然之前说了＂喝可乐杀精＂是谣言，但喝多了饮料导致肥胖的话，可也会伤害男人的万子千孙。
　　3.睡眠
　　男性大部分的睾酮都是睡眠过程中分泌的，它对于生殖功能非常重要。如果睡眠不规律，时间太长或太短，都容易导致内分泌失调，进而影响男性的生殖能力。
　　原则上建议男性每日睡眠时间在7-8个小时之间，低于6小时或者高于9小时，都可能影响男性的生育能力。
　　4.抽烟
　　尼古丁是真的强，不仅能引起精子畸形，还可影响精子DNA的完整性。
　　吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。也就是说，吸得越多越久，男性的生育力越差。
　　5.喝酒
　　酒精伤肝也杀精，长期饮酒也是造成男性生育力低下的一大原因。酒精会让精子数量减少、活力降低，慢性酒精中毒的人甚至会出现睾丸萎缩的症状。
　　不想自我阉割的真男人，饮酒要懂得适可而止，能不喝就不多沾一口。
　　6.药物
　　长期服用某些药物也可能会影响男性的生育能力。如果备孕前正在服用这些药物，一定要咨询专业的医生，看看怎么调整药物。
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