骨质疏松是一种与增龄相关的骨骼疾病，目前我国60岁以上的人口已超过2.1亿，65岁以上的人口近1.4亿，是世界上老年人口绝对数最大的国家。随着人口老龄化日趋严重，骨质疏松症已成为我国面临的重要公共卫生健康问题。
　　骨质疏松容易出现的症状
　　1. 疼痛
　　这是骨质疏松症最常见的症状，一般以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。
　　2. 脊柱变形
　　主要表现为伸长缩短、驼背，多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背和椎体缩短。
　　3. 骨折
　　骨质疏松性骨折属于脆性骨折，通常指在日常生活中受到轻微外力时发生的骨折，骨质疏松性骨折发生后，再骨折的风险显著增加。
　　4. 呼吸功能下降
　　骨质疏松症发生在胸腰椎压缩性骨折，脊柱后弯，胸廓畸形，可使肺活量显著减少，有时可以出现胸闷、气短等症状。
　　防治骨质疏松最主要的就是防骨质流失和增加骨密度，而骨脂蛋白中含有软骨素的成分，软骨素可以促进成骨细胞的再生与修复，增加骨小梁密度，促进股钙沉积，有效防治骨质流失，增加骨密度，防治骨质疏松。如何预防骨质疏松
　　1、软骨素
　　防治骨质疏松最主要的就是防骨质流失和增加骨密度，而骨脂蛋白中含有软骨素的成分，软骨素可以促进成骨细胞的再生与修复，增加骨小梁密度，促进股钙沉积，有效防治骨质流失，增加骨密度，防治骨质疏松。
　　2、 多锻炼
　　生活中一定要多注意锻炼，最好每周锻炼三四次，每次最好能坚持半小时。锻炼时，也可以选择多种项目，不管是力量型，还是柔韧型的，比如举哑铃、仰卧起坐以及瑜伽等。
　　3、晒太阳
　　阳光中的紫外线可以促进肌肤合成维生素D，维生素D可以促进机体对钙质的吸收。每天可以晒15-25分钟的太阳，以保证机体可以合成充足的维生素D。
　　4、 养成良好的生活习惯
　　抽烟酗酒都是对骨骼伤害比较严重的习惯，另外有些人非常喜欢喝含糖饮料，这个对骨质的流失影响也很大，建议大家可以减少含糖饮料的摄入。
　　想要保护骨骼健康就需要戒掉不健康的生活习惯。

肝肾阴虚早就医滋水涵木早恢复前段时间来了一位患者，年纪轻轻还不到25岁。就诊原因是近期又遗又泄，还特别容易起来，感觉自己控制不了了，小伙子深知早治疗早康复，就不耽误，马上来寻医问诊了。继续询问，发现他日常还会心肾不交时间短促，补肾宁神，得以重振雄风现在很多年轻人喜欢宅在家里，不出门，玩游戏，看手机，随后擦枪走火，这种情况很常见。比如说，我前段时间遇到来求医的新婚夫妇，结婚还没半年，丈夫的身体就出了问题，以前办事时间挺长，生活过度劳累，导致无端溢出，战斗时间短，怎么办？现在，生活节奏快速，加上生活成本的不断增加，越来越多的人为了生活而疲惫不堪，每天都在劳作中度过，无形中加重了身体的负担。前段时间，我接诊了一位患者，他43岁，这个年龄段，正处于上有精不足者补之以味和能力不行说拜拜男人常有泄出，多数和肝血肾精受损相关，所以在治疗时，多遵循精不足者补之以味的疗法，一旦气脉通了，肾气充足了，身体就能够自己恢复。前段时间，我每天中午都会见到小刘，突然主动来找我了。脾肾阳虚疲软不给力治以温补脾肾前段时间，来了一个特别有意思的患者，他今年42岁，一米八几的大个，看起来很健壮，但就是这么一个壮汉，却像个受气包一样，被他老婆生拉硬拽到我这。坐下之后，半晌也说不出话，倒是上了好几痛风严重久治不愈补肾壮阳助恢复曹主任，您有时间帮我看一下吧！谢谢您了，我是一名工人，今年四十二岁，平时作息不是很规律，去年冬天着凉了，右脚就开始肿痛不已，我去医院做了检查，说是尿酸高，医生说我是痛风，给开了些药寒湿入肝肾治以散肝风固肾气今年年初，我接诊到一位患者，是才二十出头的一位小伙子，来诊原因是最近浑身无力，并且小便有白浊，自己买了一些补肾阳的吃，不见效果，这才着急了。我仔细询问他的情况，但他还是说只有身体乏如何治疗慢性肾炎？慢性肾炎的治疗以防止及延缓肾功能进行恶化改善或缓解临床症状，防治严重合并症为目的。主要治疗方法1对肾病综合征或大量蛋白尿，肾功能损伤时间不长且又严重者，应予以肾上腺皮质激素单独使用肾穿刺适应证是什么？肾穿刺适应证（1）原发性肾脏病a急性肾炎综合征当肾功能急剧恶化或疑急进性肾炎时应尽早穿刺按急性肾炎治疗23月病情无好转时，也应行肾活检检查。b原发性肾病综合征。c无症状性血尿异型红体检中这些指标异常就意味着肾炎要来了体检中这些指标异常就意味着肾炎要来了前几天给大家科普一下糖尿病肾病和慢性肾炎的相关问题，今天来给大家科普一下关于肾炎的相关话题。肾炎是一个比较大的疾病范围，包括急性肾小球肾炎，慢性尿毒症病人要做的血液透析是什么？尿毒症病人要做的血液透析是什么？之前在科普的文章中，跟大家科普了尿毒症的有关话题。我们都知道，尿毒症不是一个独立的病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾衰竭的终末阶段。