现在很多年轻人喜欢宅在家里，不出门，玩游戏，看手机，随后擦枪走火，这种情况很常见。
　　比如说，我前段时间遇到来求医的新婚夫妇，结婚还没半年，丈夫的身体就出了问题，以前办事时间挺长，生活过得也很和谐，但是这段时间却一直状态不佳，控制不住，没几分钟就结束了。
　　一问才知道，他们刚结婚的那几个月，基本上都没有出过家门，夜夜笙歌，男方身体承受不住了，才来看诊，不仅办事时间缩短，他还出现了心烦失眠，心悸不安，头晕耳鸣，甚至还出现了健忘，我看了看他舌苔，把了把他的脉，发现他舌红，脉细数，结合症状分析，我给他辨证为：心肾不交。
　　中医认为，心属火，肾属水，心火必须下降于肾跟肾阳一起温煦肾阴，而肾水必须上济到心跟心阴一起来濡养心阳，让心火不相亢，保持一个协调的关系，这种关系又称为心肾相交，水火相济，但由于患者房事不节，过度损耗了肾水，让肾失去了阴液的滋养，那么肾的功能就会受到损伤，又因为肾生精，精生髓，髓通脑，现在肾受到了损伤，没有办法让髓保持充足，脑部得不到填充，所以会感觉头晕，失眠，健忘。
　　又因肾水不足无法上济于心，导致心肾不交，加上肾的阴液不足，成为阴虚，而阴虚生内热，心没有得到濡养，便把握不住，虚火扰乱了精室，所以时间才会越来越短。
　　对于这样的症状，应该滋阴降火，摄精宁神来治疗，我给他开了方子：生地、人参、元参、天冬、麦冬、丹参、当归、党参、茯苓、石菖蒲、远志、五味子、酸枣仁、柏子仁、朱砂、桔梗。
　　患者服用一个疗程之后，说自己的身体有了很大的改善，时间短的症状已经有所好转，头晕目眩也开始慢慢消失，我嘱咐他多锻炼身体，控制住自己的欲望，继续又调理了一段时间，行事恢复正常，生活回归甜蜜。
　　那么，该怎么避免心肾不交呢？
　　1、避免熬夜
　　2、合理分配时间，不放纵自己
　　3、锻炼自己的身体，饮食清淡
　　4、学会自己放松，转移注意力

阳物无用，阳事不兴，阴虚久了变成阳虚怎么办？后台患者留言咨询大夫，我之前看医生的时候说我是阴虚，调理了几个月的时间，感觉又出现了大便溏泄，自汗的情况，再看中医的时候又说我是阳虚了，这到底是怎么回事啊，我都搞糊涂了，为什么阴虚不到2分钟，结束早怎么办？中医一招彻底解决临床中，说到房事问题，大部分人都认为是手游房事过频所引起的，首先考虑肾亏问题，其实现如今因为大家饮食不节，思虑过度，劳倦伤脾引起的，也大有人在。接诊的高先生，45岁，自述有次因为精起立难过程短失眠，中医常用经方，帮你恢复一桂枝加龙骨牡蛎汤方组桂枝芍药生姜甘草大枣龙骨牡蛎适用于四肢酸痛站立障碍心慌心悸失眠梦遗出汗多二二仙三子汤组成淫羊藿菟丝子五味子蜈蚣仙茅当归枸杞白芍适用于头晕头胀站不起来下面坠胀精容易醒做梦多，就是心脾不强！养心健脾助你睡眠在我平时坐诊中，包括在回复网友的留言时，经常会遇到睡眠质量差容易醒做梦又多的问题。现代很多人都有失眠的困扰，失眠也是一个非常宽泛的问题。今天我们就针对其中一种情形来分析一下。就是明频繁手游不克制，夫妻生活不理想，中医这样调理让你恢复如常我们常说无论是手游还是夫妻生活都要节制，可是大部分的人都做不到，导致于有些人年纪轻轻就肾精亏虚，从而导致夫妻生活不理想，再后悔已经晚了。门诊上遇到一位患者，才30出头，年轻的时候经起而不坚，控制不住，怎么才能更持久？临床接诊中，遇到很多的患者存在的问题不是单一的易泄或者单一的不坚，更多的患者都是两者同时存在，那么针对这种情况该如何调理呢？分享一个我接诊的患者，41岁，他反应将近有三个月的时间，阳事不兴，战斗力下降，总是出汗是什么原因导致的？该如何调理？王先生，找我看诊的时候很不好意思，36岁，他说自从结婚之后就有了易泄的情况，平时也没有什么想法，感觉欲望降低，还经常的阳物不起，自己内心接受不了，害怕妻子埋怨。自己经常偷偷地提前服湿热下注，阳物不充盈，该如何对症调理？在门诊中，遇到大部分的患者，认为自己是阳性体质，不会受到湿热的侵扰，其实不是，男性朋友平时长期饮酒，饮食不节，情志失调都有可能会造成身体有湿，尤其湿热下注在男性当中是比较多见的，湿小便急夜尿次数多是什么原因导致的？中医一方解决尿频的困扰有患者在后台留言咨询大夫，我现在总是尿频，小便特别急，尤其是晚上，夜尿次数多，觉都睡不好，这是怎么回事啊？后面联系到患者，详细沟通了解到，患者田先生，57岁，总是尿频尿急反反复复，尿频尿急憋不住尿是怎么回事？用这两个经方改善前列腺炎的反复有一多半的男性朋友都深受前列腺炎的困扰，让人苦不堪言，深受前列腺炎的折磨，有很多人都急于治好，寻找西医治疗，但是往往西医认为前列腺炎是局部有炎症的表现，治疗措施也只是消炎，所以西医男子宗筋不振，阳事不用，常见的根源在于肝经伸不直了临床上，从我接诊的男性患者中总结了下，男性宗筋不振，阳事不用的原因最常见的有一点，那就是肝气郁结，如果肝经堵了，肝经伸不直，就会导致肝经阳气不展，最终气血就无法润养宗筋了。这类的患