冬吃萝卜夏吃姜，冬病夏治

　　文‖莫比富momo
　　【1】
　　＂＂冬吃萝卜夏吃姜＂，对应的还有一句:＂冬病夏治＂
　　这是一句朴素，语熟能详，广为的流传的话，却隐藏着很深的养生，健康含义。
　　夏天，气温升高，天气炙热，身体生理代谢加快。血液循环大部分的血液被调度到体表，皮肤表面的毛孔扩张打开，身体以出汗，排汗的形式，进行着体温调节。
　　冬天，气温下降，天气寒冷，身体生理代谢减缓。血液循环大部分的血液被调度到内脏，皮肤表面的毛孔收缩，以减少能量的散失，以维持体温。
　　【2】
　　春种，夏长，秋收，冬藏，这是自然界大的自然规律。
　　冬要进补，冬本来就是整个自然界休养生息，收藏的季节。身体也需要进食，储备储存，高能量高蛋白的食物，来补充，滋养身体。让生命能够顺利渡过整个漫长，食物短缺的冬季。对于动物界的动物更是如此。
　　植物界则通过弃车保帅，将树叶树枝枯萎掉落，把剩下的能量营养保养滋润着根部的生命，待春暖，阳光雨水充足，能量营养得到补充后，又会长出新芽，枝繁叶茂。
　　冬的人体生理特点就是血液大部分收回内脏，消化能力，消化功能得到加强。非常有利于高能量高蛋白，肉类食物的进食进补。
　　冬为什么要吃萝卜？因为，冬要进补，进补就要吃高能量，高蛋白肉类食物。冬吃萝卜能够增进，增强消化系统的消化吸收功能。是顺应，帮助，促进身体的行为。
　　【3】
　　夏天，血液重点向体表扩散，通过出汗，排汗来将热量带出来，以维持体温正常，防止内脏，内部过高的温度。
　　这样的一个生理周期特点，就非常有利于将沉积在身体内部组织器官的毒素，垃圾，废物，寒，湿，随同着血液大部分往体表，往外排，而得到清除。
　　冬病夏治，就是利用身体生理与自然气候的周期性特点，顺应借助血液大部分外扩外流来治疗疾病。
　　身体的生理，受于气候环境的影响与调度，身体生理与气候环境始终始于是一个动态变化的平衡状态。
　　夏吃姜，姜所含的姜黄素具有生发，扩张，促进的功能。夏吃姜就是顺应身体，帮助身体，促进身体血液更好的往外流动，扩散。
　　还有一个更重要的作用就是: 同时也能够帮助，促进，疏通，微血管，毛细血管的血液循环与物质交换。
　　如同冬吃萝卜一样，也是帮助，促进，帮助顺应身体生理的行为。
　　【5】
　　冬吃萝卜夏吃姜，冬病夏治，其实都是利用气候与身体生理特点，来帮助，顺应，促进身体功能更好发挥的行为。
　　真正的治病，真正的养生，不是药物，不是营养素，不是补品，不是食补本身。而是这些行为的背后，是能够帮助，促进身体，顺应本身就具有的生理功能，能够得到更好的发挥。
　　身体是主体，是重点，是核心，而不是药物，营养素，补品，某个方法。
　　营养学，营养医学，为什么能够帮助人们预防疾病，强身健体，养生，帮助调理恢复各种慢性疾病。
　　那是因为，营养解决的是身体根本性，基础性的问题。