老韩的门诊上，经常有一些 ＂恐高症＂ 患者！ 主要的诱发因素就是： 偶尔查了一次血糖，比正常值高了一点点，就怀疑自己得了糖尿病；偶尔血脂高了一点，就害怕以后会得脑血管病；偶尔头晕了一下，就怀疑自己得了高血压病，要吃降压药；查体稍微有丁点异常，就要做大量的检查和治疗；听信了一些江湖骗子的＂忽悠＂，就总是怀疑自己湿气大、瘀毒重、经络不通…… 主要的症状就是： 惶惶不可终日，疑神疑鬼，怀疑自己生病却不愿接受生病的事实，医生告知＂没病＂却又不相信医生的判断…… 老韩把这一类症状戏称为—— ＂恐高＂综合征！ 学医的同学，往往都有一个通病，学到哪个病的时候，就老是怀疑自己得了这个病。我们常常开玩笑地说：学完一本《内科学》，几乎人人都可以直接进火葬场了！ 社会上这种人更多！究其原因，与其说是对自己身体的在意，倒不如说风声鹤唳、过于敏感， 这是病，得治！ 在现在这个快节奏的社会里，很多人有了什么症状，第一选择往往不是求助正规医疗机构的医生，而是习惯求助网络，在海量的资料里寻找自己需要的信息。但是，自身却没有分辨信息真假的能力，加之部分以＂××系＂为代表的私营医院，危言耸听，过度检查和治疗，更加深了人们对疾病的恐惧！ 老韩的一个朋友，有一次在浏览网络的时候，无意中点开了一家私立医疗机构的网页。2个小时以后，一个号称是那家医疗机构市场部的工作人员就打来了电话，询问是否需要帮助。我的朋友一直纳闷儿，他们是怎么知道自己的手机号的呢？ 其实不奇怪，网络当中并没有真正的隐私！人们在进行网络咨询的时候，很多不法医疗机构就已经把握了患者的恐惧心理，拼命地往严重里说，能多开药多开药，能多做治疗就多做治疗，能多做检查就多做检查。前些年的＂魏则西＂事件就是一个典型的例子！ 正因为在这样的环境之下，加之现在养生项目花样翻新、各种养生会所层出不穷、各种＂专家、大师＂如过江之鲫，都是迎合了人们的这种心理！ 不过，老韩有时候也确实＂佩服＂那些红口白牙说瞎话的人，怎么能够把假话说得那么理直气壮、振振有词？可能很多时候，在骗别人的同时，自己也真就当真了！ 但是话说回来，如果不是自己的心态出了问题，骗子又怎么会得逞呢？ 前几天遇到一位老大爷，文质彬彬，温文尔雅，来就诊的原因是：查体发现血糖值比正常高了0.1mol/L，目前在一家养生机构接受点穴、艾灸和排毒疗法，想再来喝点中药！ 我详细询问了他的情况，认为他不需要治疗，调整一下饮食就完全可以恢复。当我把我的想法告诉他的时候，老先生很不高兴，用一种很不屑的语气跟我说：＂店里的老师都跟我说了，我脾虚、湿气大、有瘀毒，你这个小年轻的看不出来吗？看来我还是得找个老大夫！＂他说的＂店里＂就是指的一家养生机构！ 老韩苦笑一声，任他去了！各人有各人的道，只要老先生高兴，那家养生机构又给他治不出什么毛病来，骗点钱又能怎么样呢？ 现在的人们，对自己的身体确实更加关心了，一有点风吹草动，就要赶紧检查、吃药、治疗，生怕会要了命！老韩在门诊上最常跟患者说的一句话就是：＂对身体我们不能不在意，但是也不能太在意，太在意也就真成病了！＂ 也许很多人会说：＂我既然检查出来问题了，为什么不治疗呢？＂ 可是我们忘了，很多时候，有些病是不需要过度检查或者药物干预的！我们只需要改变生活习惯、饮食习惯，甚至只需要好好休息两天，就能恢复了！我们的身体是有自我修复能力的，过多地干预只能破坏这种能力！ 我们身体的抗病能力，就好像一个国家的军队。没病的时候，就好像和平年代，军队的主要工作就是练兵、演习，这个过程就像面对一些小问题，自身抗病能力就足够解决了！而如果我们过多地干预，不让自身抗病能力发挥作用，军队缺少了练兵、演习的磨练，等到真正＂病＂临城下的时候，就只能是兵败如山倒、一败涂地了！ 普通感冒，大多数情况下，不用治疗，7天左右也就好了。这个过程靠的是什么呢？人体的正气，也就是抗病能力！在这个过程中，自身抗病能力得到了锻炼，身体会逐渐变强，抵御病邪的能力会逐渐提高。在国外的一些文献当中曾经提到过： 每个季度1次普通感冒，对我们身体的抵抗力是有好处的！ 从中医的角度出发，老韩认为这个说法也是有道理的！ 所以，我们没有必要草木皆兵、风声鹤唳，保持一个好的心态，才能有一个好的身体！
60的父母都会遇到的育儿难题，可能是忽略了这一点为什么新生宝宝的肚子会长时间持续性地咕噜咕噜响？经常放屁，可能还会带一点便便渣渣？为什么刚给宝宝喂过奶换了尿不湿，宝宝还是哭闹不止？这可能就是让众多新手宝爸宝妈们很头疼的婴儿肠绞痛咳嗽喘的区别是什么？小儿冬季常发咳嗽该如何调理？霜降过后，天气愈发冷了起来，妈妈们也变得更加繁忙，忙什么呢？自己家宝宝一不小心又开始咳嗽咳喘流鼻涕了。在这里为什么要把咳嗽咳喘分开写呢？因为咳嗽喘是分别描述了三个症状。咳嗽喘先来看霜降养生外御寒，内清热帮助宝宝调理脾胃，度过寒冷秋冬九月中，气肃而凝，露结为霜矣。月令七十二候集解气肃而霜降，阴始凝也。二十四节气解这两句古语，是在告诉我们，霜降过后，天气逐渐变冷，温度可能会骤降到0以下，露水也会凝结成细微的冰针或宝宝老是尿床正常吗？多半是这3个原因在作怪，看看中医怎么说群里有个粉丝说，他家的5岁宝宝，白天出去玩的时候，有狗子朝他叫了几声，宝宝受到了惊吓，连续两天都出现了尿床的情况。刚好之前这个粉丝，又在群里看到过艾灸命门穴，可以缓解惊吓，所以就给宝宝半夜总哭闹？多半是这个原因生了孩子之后，最让妈妈们头疼的一件事，恐怕就是宝宝半夜哭闹不睡觉了，怎么哄都安静不下来。为什么别人家的孩子可以安稳睡一整夜，你家的宝宝却是个夜哭郎呢？小儿夜啼小孩子白天能安静入睡，为什么要给宝宝吃益生菌？你的益生菌吃对了吗？前段时间，无锡市第二人民医院消化科发出捐献粪便的号召，而且目前已经成功招募到两名志愿者。无锡市第二人民医院消化内科副主任医师金燕说，捐献粪便实际上跟骨髓移植肝移植的原理都是一样的，秋冬寒冷季节，小儿感冒反复发作，作为家长，我们能做些什么？我们都知道，中医调养的关键在于治未病，就是保养好自身的正气，预防疾病。一分预防大于十分治疗，从古至今，皆是如此。而秋冬季节，寒邪肆虐，对于形气未充脏腑功能尚未发育完善，尤其是体质虚捏脊后，扁桃体发炎竟然加重了提起小儿推拿，这几年最为中国父母知道的手法是什么？恐怕非捏脊莫属。很多父母可能根本不了解小儿推拿，但很多都知道捏脊，而且捏脊操作起来十分简单，很多父母也非常热衷给自己的孩子捏脊。但宝宝可以空腹喝牛奶吗？有的宝宝吃了奶之后，会一个劲的放屁，摸摸小肚子，会感觉胀胀的，而且还可能会有拉肚子的情况。这是宝宝对乳糖不耐受还是对牛奶蛋白过敏呢？我们一起来看看吧如何区分乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏水痘高发季节，这些关键防护措施你都知道吗？说起水痘，大家应该都不陌生。马上又是水痘的高发时期了，今天我们就来看看水痘的一些防护措施。水痘水痘是一种由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。但妈妈的体质热不良的饮食起居，可能造成宝宝湿疹？是真的吗？湿疹可以说是婴幼儿最常见的病症之一，很多妈妈应该都对湿疹这个词儿很熟。有的孩子可能出生几天就开始有湿疹，反复数月，而湿疹的高发期也恰恰是在宝宝刚出生到两岁这一阶段。湿疹各个年龄段的