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胃不好的人都有这3个特点,快来看看你有没有

  随着快餐和外卖行业的兴起,现代人或多或少都会有一些肠胃问题。
  虽然平时看着没什么,但胃病一旦发作,就会在很大程度上影响我们的正常生活,不仅你最爱的那些食物都吃不了,还要常常忍受胃痛的折磨。
  所以,在胃病严重之前,我们就要防患于未然,开始好好关注我们的肠胃健康了。
  那身体出现什么样的情况,就表示肠胃出现问题了呢?今天健康一线就给大家科普一下胃不好的三大信号。
  胃不好的三大表现: 1、口臭
  说到口臭,大多数人都深有体会,每天早上起来嘴巴都会很臭,不过很多人的口臭是可以通过刷牙或者漱口缓解的。如果长期口臭,就要注意是不是螺杆菌引起的了,螺杆菌引起的口臭就是因为肠胃不好,食物在胃里得不到及时消化,在胃里发酵形成的臭味,被螺杆菌带到口腔,所以经常口臭的人,建议最好去医院做个全面检查。
  2、便秘
  肠胃功能差的人,很容易就会消化不良,因为胃里产生的胃酸,不足以消化吃下去的食物,食物残渣滞留在胃里,长期下去就会堵塞肠道,造成肠胃内环境过挤,进而导致便秘。
  长期便秘的人容易食欲减退、失眠、心情烦躁等,所以便秘的朋友不能放任自己一直这样下去,要重视起来。
  3、经常打嗝
  很多老人都说打嗝是因为着凉了,其实这个说法差不多是正确的。人会打嗝是因为胃胀气,而胃胀气就是源于人吃了过于寒凉的食物。所以老一辈的人都会劝年轻人不要吃冰东西,会对胃不好。
  但现在冷饮和冰淇淋对年轻人诱惑太大了,很多人是明知吃了对胃不好,还要去吃,长此以往,胃早就不堪重负,胃胀气和胃痛一样,只是胃病发作的一个小症状,等胃病拖到严重时,就不好医治了,到时候再后悔也就晚了。
  胃病不是小事,需要及早调理,今天,健康一线就给大家科普三个改善肠胃的方法,希望可以帮助到有需要的朋友。 1、规律的饮食习惯
  现在年轻人很多人都不能按时按点吃饭,有些还会在晚上吃夜宵,长此以往下去,肠胃难免会出问题。
  按点吃饭的习惯可以告诉我们的胃什么时候该工作,什么时候该休息,减少胃病出现的几率。
  而且,规律的饮食习惯还能预防长胖。
  2、少吃辣椒
  辣椒伤胃我们都知道,因为辣椒素会刺激我们的胃粘膜,抑制胃酸分泌,引起胃痛和腹泻,长期吃辣椒还有可能引发痔疮。
  所以,健康一线在这里建议大家在日常饮食中少吃辣椒,多吃点清淡养胃的食品。
  3、坚持饭后做适量运动
  饭后不能做剧烈运动,但适当运动,可以帮助我们的肠道蠕动,更好地消化食物,有助于肠胃健康。
  所以老人们总是说:饭后走一走,活到九十九。而且,饭后适量的运动也可以避免脂肪的堆积,帮助我们保持好身材哦~

93岁老奶奶意外骨折,竟是因为踩了一只蟑螂刘奶奶怎么也想不到,自己会因为一只蟑螂骨折。刘奶奶是杭州人,今年已经93岁了。年纪大了,有时会起夜。那天夜里,刘奶奶像往常一样从床上爬起来,上厕所。突然,一只蟑螂从刘奶奶脚边爬过,薇娅动手术,半月板再上热搜,这病爱运动的年轻人很容易得3月9日,365天全年无休的薇娅突然停播。粉丝们本以为这只是一次偶然的停播休息,没想到3月10日,薇娅在微博上晒出了自己在医院即将做半月板缝合手术的照片,并写道人家主播动手术是声带世界防治肥胖日我们该重视肥胖了,胖也是种病5月11日是世界防治肥胖日,肥胖早被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一,也是目前世界范围内最严重的公共卫生问题之一。单单我国,超重人群便超过2亿。肥胖作为一种疾病,并不是以简单的外人类将面临生育危机?美专家称2045年世界男子精子数量将降为零纽约西奈山伊坎医学院(IcahnSchoolofMedicineatMountSinai)生殖专家斯旺(ShannaSwan)警告,人类将面临生育危机。这可能会是一场堪比气候恶化的世界无烟日为了自己和家人的健康一定要做的一件事今年5月31日,是第34个世界无烟日。国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合于5月26日举办新闻发布会,发布中国吸烟危害健康报告2020。报告显示,我国吸烟人数超过3亿,15岁及以振海康今天是世界卫生日4月7日是第72个世界卫生日。往年,世界卫生组织将世界卫生日主题确定为建立一个更公道更安康的世界,我国将宣传主题确定为稳固片面小康,促进安康公道。当日,国度卫生安康委世卫组织在新华世界环境日请勿将水银体温计的水银留下汞污染是指由汞或含汞化合物引起的环境污染。汞(HG)是环境中最重要的重量金属元素之一,各种汞化合物的毒性非常不同。无机汞中的汞是一种剧毒物质有机凝血中的苯基汞较快,有毒和甲基汞进入振海康健康早报7月15日全球近10死亡人数与异常气温有关每日新鲜事全球最大规模男性生殖相关基因筛查与诊断真实世界研究项目启动7月14日,在江苏省第十五次男科学学术会议上,中华医学会男科学分会候任主委中华男科学杂志主编商学军教授宣布,由中世界镇痛日癌痛有多痛揭露癌痛的秘密生产痛都不陌生,其疼痛程度不用多说大家都知道,不过因为生产痛想要放弃生命的人应该不多,但癌痛,几乎可以让任何意志坚强的人屈服,很多癌症患者在晚期出现癌痛后,都会生不如死,只求快速解养肝就是养命!三个良方,为你除掉肝血管瘤肝血管瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,它并没有大家想象得那么可怕。从某些层面上讲,它就像长在肝脏的一颗痣,对人体并不会造成太大的危害。因此,如果在检查中发现自己长了肝血管瘤,不需要惊慌老人,一定要当心这件事2021年5月22日袁隆平院士在湖南长沙逝世,享年91岁。据袁老保健医生透露,今年3月10日,袁隆平在三亚杂交稻研究基地跌倒引发不适,随后入院治疗。袁老的逝世除了带给我们悲伤,还为
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