过年吃得太油腻？调养肠胃就靠喝这些茶

　　春节过后喝什么茶，解油腻？
　　春节期间，朋友亲戚往来，免不了吃吃喝喝，鸡鸭鱼肉酒烟。小编掐指一算，朋友们是不是已经有消化不良的不适感，并且感觉到肉肉在身上潜滋暗长了呢？吃进去的烦恼，不妨用喝茶来缓解一下吧。
　　春节为什么要有茶
　　1、  健康养生角度讲，家里要有茶。建议经常喝一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。
　　2、  走亲访友也需要。如果你想送些礼物给朋友或亲戚，也请送送茶，家家都需要。这也是呵护亲人朋友的健康。
　　3、  礼节的必要，本来就先泡茶，显然我们知书达礼。春节期间，朋友亲戚来了，也要泡杯茶给他们喝，因为他们毒素太多了，让他们也排排毒。
　　为什么要排毒，哪来的毒素？
　　大过年，都想过得好才有年味，毒素也就产生了。
　　大吃：全是好吃的都吃高大上，全是油，长肉啊，影响血脂、血压。
　　大喝：酒是过年喜庆必不可少的，而且喝不好，也不代表诚意啊。但天天喝大，酒精可会存在身体里，毒素怎么办。
　　大抽：过年，一年才过一次，一人买好几条烟，你一支我一支，一天下来，烟量涨N倍，也数不清抽了多少烟。这烟可是毒性很大啊，什么尼古丁等，都会严重危害健康。
　　熬夜：亲人朋友，吃喝中还要聊天，谈心，偶尔还打打牌什么的，基本上都到下半夜，睡眠时间严重减少，都错过了排毒时间，脸上长痘长疙瘩，说明你毒素太大了。
　　春节期间喝茶好处  多多茶
　　1、解烟毒：茶叶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
　　2、喝茶排排毒：从神农尝百草，还有原来茶字的荼，以及茶的很多民间故事传闻中，都离不开茶的解毒功能，所以用茶排毒，肯定是科学而又无副作用的最佳排毒方法。
　　3、喝茶刮油腻：茶叶有促进肠胃蠕动的功能，而且有不少茶还可以直接将油刮掉，更有一些茶，还可以燃烧脂肪。春节喝茶，可以有效地帮助消化，还可以刮掉大吃的油，更重要的是，可以让脂肪不堆积。
　　春节过后我们应该喝些什么茶呢？
　　1  普洱茶或红茶
　　首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较强、暖性的熟普洱茶或红茶。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。
　　早在《本草纲目》中就有＂普洱茶味苦，解油腻、刮肠通泄＂的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。
　　2  乌龙茶
　　乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。乌龙茶滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻，美容减肥抗衰老，防癌增智人聪明，交友养性心情好。
　　3  老白茶
　　白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。
　　白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。
　　4  正宗工艺的花茶
　　春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
　　总之，根据自己体质的寒和燥，适当饮用适合自己体质的茶，科学饮茶，可以有效地保证身体健康，过一个愉快健康的春节！