有一种强大叫马伊琍女人请对自己狠一点

　　文 欣然 国家二级心理咨询师导言：
　　这两日，马伊琍文章离婚事件霸屏。文章说，依然亲情守候。马伊琍说，往后各生欢喜。我翻到了自己曾在5年前＂周一见＂时写的一篇文章，关于文章为什么出轨，以及马伊琍选择原谅之后，两人之间将会面对的问题。文章的结尾是这么说的：大幕刚刚拉开，最终的结局，还需要时间去说明。
　　如今，＂且行且珍惜＂的笔墨未干，结局却已成了别样。
　　01，
　　让时光退回到2014年3月的某一天，一条＂周一见＂的博文，让文章和姚笛的婚外情意外曝光。事后，文章用一纸长长的道歉信（如今已被删除）息事宁人，马伊琍以一句＂且行且珍惜＂扑灭了扑天盖地的口诛笔伐。
　　有人问：既然终究要离婚，为什么当时要选择原谅？
　　我想说：如果我是马伊俐，也必定会选择原谅，因为那是当时唯一的选择。
　　原因1：大家都是公众人物，深知危机公关的应对打法，绝不是一损俱损。
　　原因2：对于文章的出轨，马伊俐在潜意识里应该早有准备。男人年轻，变数太大；尽管早早做了父亲，但对于感情和人生，都还没有深刻的理解。
　　原因3：女人身上天然带有母性，男人再闹，只要肯回家，女人一般都不会太计较。
　　原因4：事发突然，还没有准备好，如何安排自己未来的生活。
　　请注意，在这4个原因中，我漏掉了一个最常见的。原因5：害怕离婚。因为年纪大了，因为曾离过婚，因为是两个孩子的母亲，因为与社会脱节，因为没有挣钱能力，所以我害怕。所以需要婚姻，来满足我的安全感。
　　事实上，这是不少女人选择原谅的真正理由。但它不属于马伊琍，因为她足够强大。
　　02
　　心理咨询中，最常见的就是婚姻情感咨询。而其中，经常会遇到的就是外遇。一般来说，大部分男人在第一次外遇时，是没有离婚的打算的。而最后是否真的会离婚，取决于女人的对事情的态度以及处理方式。
　　女人在遭遇外遇后，心里充满了愤怒和委屈，这就带来了两种最常见的反应。一种是讨好型：列数自己的种种付出，以及孩子的可怜，以求男人良心发现，从而挽回；另一种是指责型：列数男人的种种罪状，恶语相向甚至威胁，让男人不敢离开。前两天看到一个报道说某女子因为老公外遇，带着女儿欲跳楼自杀，一直到男人跑回来跪地求饶，危险才暂时解除。排除女人可能有抑郁倾向外，这样做的最大目的，是希望保持心理上的优势，占据道德优先权，从而在以后的家庭环境中，掌握主控权和主导地位。
　　女人并没有意识到，婚姻真正的危险，不是外遇发生的当时，而是在原谅之后。
　　大多数女人都是口是心非的，嘴上说原谅，心里却一直别着劲。从此，男人就上了黑名单，而女人们余生最乐此不疲的事，就是查岗和翻旧账。
　　因为有着受害者心态，所以她们不舍得对自己狠，只能对自己的男人狠。结果是既不舍得放手，同时也不让男人舒服。她们看上去占据了家庭的主导地位，获得了家人和社会道义上的支持，把握了财产大权，可是却把男人越推越远。到最后，失去的是男人的心。
　　想让危机顺利地过去，把家庭经营好，就要对自己狠一些。要么，坐下来平等地交流婚姻问题的所在，然后彻底地把这件事放下。要么，就选择痛快地离婚，远离伤害。放又放不下，离又离不开，注定是个悲剧。
　　03
　　有人说，《我的前半生》中的罗子君，就是马伊琍现实婚姻的翻版。
　　罗子君在结婚之后，放弃了名牌大学的光环，选择退居家庭，做着全职太太。而老公的事业则如日中天，风声水起。马伊琍在2008年与文章结婚后，同样选择退居幕后，相夫教子；而与此同时，文章则凭借《蜗居》，《雪豹》，《裸婚时代》，《失恋33天》等影视剧迅速走红，成为炙手可热的一线男星。此外还跨界做导演，拍摄了电视剧《小爸爸》。
　　罗子君在被离婚之后，痛定思痛，完成了她的人生逆袭。马伊琍在出轨事件发生后，毅然决定在产后8个月时复出拍戏，并在后面几年间，完成了几部出色的作品，实现了一连串的华丽转身。直到2019年5月，她选择结束了与文章11年的婚姻。
　　马伊琍现实中的婚姻，与罗子君相比，的确有几分相似之处，比如同样以离婚收场，同样是一出精彩人生的开始。所不同的是，事发时，马伊琍没有罗子君哭天呛地、苦苦相逼的狼狈与措手不及，有的只是＂且行且珍惜＂的从容。于是，她既挽回了婚姻，又没丢了自己。5年后，作为一个44岁的中年女人，2个孩子的母亲，依旧身材苗条，肌肤白皙，衣穿时尚，面对离婚，保持着那份 ＂然无过错，各自欢喜＂的优雅。
　　这5年，她没有象大多数女人那样，把精力用来如何防止老公再度外遇，而是用来如何让自己变得优秀与强大，成为一个睿智而成熟的女人。
　　04
　　2014年出轨事件后，马伊琍支持文章复出出演了《少帅》，并导演了影视剧《剃刀边缘》和《陆垚知马俐》，凭借《陆垚知马俐》文章获得第31届中国电影金鸡奖导演处女作奖；在外人看来，出轨事件的影响似乎早已过去。可只有马伊琍知道，这5年，她对自己有多狠。
　　2015年拍摄电视剧《北上广不相信眼泪》时，小女儿才8个月。11月13日，马伊琍发表了长微博《潘芸写给每一位职场背奶妈妈》。描述了自己一边拍戏一边背奶，几乎没法睡觉，还差点得了产后抑郁的艰难历程。如果说有什么力量在支撑她的话，那就是＂证明自己＂，证明自己依然演技出色，证明自己依然有魅力，证明自己不只是，成功男人背后的女人。因为，她是那个自小就从不认输、自带狠劲的马伊琍。
　　上帝在给你关上一扇门时，一定会为你打开一扇窗。
　　2015年，马伊琍主演的《北上广不相信眼泪》获得年度国剧盛典年度十大影响力电视剧。2017年，凭借《中国式关系》提名第23届上海电视节白玉兰奖最佳女主角。2018年，凭借《我的前半生》获得第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖；同年，凭借历史片《那些女人》获得第21届上海国际电影节电影频道传媒关注单元最受传媒关注女配角奖。
　　马伊琍的强大，在于她不仅仅可以帮助文章成功；更重要的是，离开了文章，她还是那个光彩夺目的马伊琍。
　　不是每个罗子君都能遇到一个贺涵，当你遭遇不幸，大多数人只会向你投来同情的目光；可要赢得尊重，终究还要靠自己的努力。灾难来的时候，可以心存畏惧，但是你不能抗拒，你要准备好，以最好的状态去迎接这一切，那时你就是从容的。
　　05
　　关于马伊琍与文章离婚的原因，双方都没有对外公布。向太说，没有外遇和出轨，只是大家沟通上出现了问题。从吃瓜群众的角度来看，这个回答实在不够解渴。可我觉得，却是最可能接近事实真相的答案。
　　《圆桌派》第二季，窦文涛问马伊琍，女人究竟能不能靠在男人身上生活？马伊琍是这么回答的：关键要看两个人之间的流动。如果有共同的语言和话题，沟通没有障碍，两个人之间的能量是流动的，那就没有问题。反之，婚姻就很难持续下去。
　　我们常常会把一段关系的结束，归结于外力。因为第三者，因为婆媳关系，因为教育孩子上有分歧。因为贫穷而争吵，因为有钱而冷漠…… 其实那都不是最核心的问题。核心问题在于夫妻之间的关系，如果两个人关系和谐，沟通顺畅，步调一致，其他的就都不是问题。
　　之所以一定要找个第三方来做归因，是因为我们害怕正视自己的问题。害怕一旦正视问题，就会发现这段拼命保护的婚姻，根本不值得维系。真正强大的人，不需要回避关系中的问题，更不需要用占领道德至高点，来掩盖内心的虚弱与恐惧。
　　＂深爱过，努力过，成就过，然无对错，各生欢喜＂，马伊琍用一种豁然的态度告诉大家，当初选择谅解，不是因为要向谁示威，而是大家在问题上能够达成一致。现在选择分手，也不是因为感情生变，而是彼此不在同一世界，无法心无挂碍地达成共识。一切与旁人无关，而只关乎自己的内心。
　　出了问题不把责任推给别人的女人，才是真的强大。
　　后记
　　44岁的林志玲，选择了比自己小7岁的黑泽结婚，因为需要感受两个人的温暖。44岁的马伊琍，选择了比自己小7岁的文章离婚，因为一个人才是圆满。没有哪个是更好，尊重内心的感受，比什么都重要。
　　也许到了40多岁才明白，自己的人生是不需要别人说三道四的。因为清楚地知道自己是谁，自己想要什么。40多岁的女人，比以往任何时候都更加睿智而通透。就象马伊琍说的那样：＂40多岁，是女人最好的年华，因为阅历得到积累，对经历的事有了感悟，是最有思想的时候。＂
　　不必为不值得的去等待，也不必为不适合的去勉强。女人，请对自己狠一点。
　　【我是咨询师欣然，为大家解答问题，记录随感，如果某些话题引起您的思考和共鸣，请关注我，欢迎留言讨论】