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中国率先发现健康生活方式可战胜糖尿病,三代医者接力30年
比起得奖,我更想教书育人。李光伟虽然已经76岁了,但我们眼前的李光伟主任说到自己过往的经历时,依然英姿飒爽。听着他口中娓娓道来的故事,我们仿佛穿越回了那个年代。看到了1970年从中
吃米和吃面哪个更好?营养专家解开你多年的疑问
俗话说南吃大米北吃面,米粥油条特色面点国人餐桌上一定少不了米或面的身影。关于吃米好还是吃面好的争论也从未停歇吃面比吃米更容易长胖米饭不如面食有营养米饭升糖快到底吃米好还是吃面好?采
积极推进逆转糖尿病管理的新运动2型糖尿病逆转中国专家共识
近年来,2型糖尿病的管理理念正从改善糖尿病症状及其并发症逐渐转向关注逆转糖尿病的生活方式干预等多种方法的探索,把握干预时机可产生很好的效果,这对于提升患者自我管理信心和生活质量有效
拇指刷手机,一年刷出2个马拉松!这些不适是手机附赠你的
手指每天在手机屏幕上来回滑动,一年下来运动量有多大?英国一家机构估算,单单浏览社交媒体,拇指一年就能跑出将近两个马拉松的距离。长时间玩手机,脖子眼睛手部关节等都将悄悄改变,甚至颈纹
看过来!大数据探究素食的健康获益
随着素食主义越来越流行,有关其健康获益的研究也越来越多。2021年第28届欧洲肥胖症大会上,英国格拉斯哥大学心血管与医学科学研究所JirapitchaBoonpor教授团队公布的大
久坐比跑步更毁膝盖!8个伤膝关节的动作被你忽略了
一个经常跑步锻炼的人和一个久坐不运动的人,谁的膝盖更差?有些人可能觉得,跑步时膝盖会承受压力,跑得越多,膝盖越差久坐不动虽然也不好,但膝盖不用发力,不会受到伤害。事实上,久坐比跑步
赵维纲教授双胰岛素是预混胰岛素吗?北大糖尿病论坛
随着双胰岛素的上市,临床很难区分双胰岛素与预混胰岛素的差别。最近,在北大糖尿病论坛上,来自北京协和医院的赵维纲教授做了题为双胰岛素是预混胰岛素吗?的主题报告,为听众们解释了双胰岛素
通过血液预测衰老和寿命,证实人类极限寿命为120150年
朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋冥灵千年一岁,大椿万年一秋。自然生命年岁不一,有的一岁枯荣,有的千年不朽,但终究都会有寿命的极限。对于人类而言,这一极限大概是一百多年。目前,吉尼斯世界纪
睡眠强化记忆!最新研究大脑在睡眠中产生特定的激活模式巩固记忆
人的记力忆是十分玄妙的,有的人能清晰记得数十年前的事情,有的人背了一整天的单词最后只记得abandon。人的记忆可分为瞬时记忆短期记忆和长期记忆,前两者持续的时间很短,但长期记忆可
吴孟超如果有一天倒在手术台上,也许就是我最大的幸福
他的名字,写在外科学第一页第一行第一位他创造了中国乃至世界肝胆外科领域的无数个第一完成我国第一例成功的肝脏手术翻译第一部中文版的肝脏外科入门专著制作中国第一具肝脏血管的铸型标本创造
你的腰疼,是腰突还是腰肌劳损?推荐一个动作自测
二三十岁的人,五六十岁的腰。腰痛早已成为跨越年龄的通病站也不是,坐也不是,走几步腰部发沉,坐久了直不起身,越想尽快缓解它,越是如影随形。腰肌劳损和腰椎间盘突出,是导致腰痛常见的原因
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难怪饭店里的洋葱那么好吃,原来诀窍这么简单,学会给家人露一手
洋葱是比较普通的一道家常菜。有些人喜欢吃,有些人不喜欢。洋葱很特别,特别之处在于想吃它,自己必须先流点泪才行,切的时候比较辣眼睛,因此眼泪就容易留下来。洋葱一般分为三种黄皮洋葱白皮
儿童荨麻疹怎么办?日常应该如何护理?医生告诉你答案
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)小儿荨麻疹,想必经历过的宝爸宝妈们听到都觉得恐怖。尤其是看到自己的宝宝皮肤上大片大片的风团,不停地痒痒痒,一天到晚就挠挠挠
宝宝自闭症怎么办?如何有效改善?医生务必做到这3点
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)自闭症,相信大家都有听说过,但是大多数人对它的了解少之又少。在众多儿童当中,每68个孩子,就会有1个自闭症儿童,而且自闭症
宝宝患支气管炎怎么办?应该如何护理?医生做到这4点很关键
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)支气管炎是非常威胁孩子身体健康的一种疾病,是儿童常见的呼吸道疾病,其患病率高,一年四季均可发生,冬春季节达高峰。它和很多因
越吃越胖的4种水果,年轻人拿来当零食,不到半年体重蹭蹭涨
水果是我们日常生活中经常吃的,可吃水果也会让人长胖,或许你会觉得不可思议,但事实就是如此,因此吃水果要会吃,要吃那些糖分少热量低的水果。以下几种水果热量高糖分多,想要减肥的一定要少
儿童甲减怎么回事?日常如何护理?听听医生怎么说
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)甲状腺机能减退症简称甲减。男性女性患病比率约为15,多发于女性,甲减对婴幼儿及孕妇影响是很大的,严重时会对孩子的智力以及骨
这3类素菜,比吃肉更容易长胖,你还在每天吃,难怪瘦不下来
爱美是女人的天性,减肥时女性永恒的追求。如何变得身材又好还美丽动人永远是女性在思考的问题。关于减肥,有一个问题一直在困扰着女性,就是我也不经常吃肉啊,怎么身上的肉就长出来了呢?对于
四季豆好吃有诀窍,这样做营养不夹生,不用担心中毒,简单好做
四季豆是餐桌上常见的一种蔬菜。做法有很多,比如四季豆炒肉,凉拌四季豆,茄子炖豆角等,都收到了很多人的喜爱。说到四季豆,有着很好的寓意,有福豆之称,可以谐音为福寿,意为幸福安康长命百
什么是川崎病?怎么引起的?一文读懂川崎病
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)你听说过川崎病吗?它是儿科疾病中不常见的一种疾病,严重可致心血管病变,这也引起了很多家长的关注。那么,到底什么是川崎病?怎
小儿肺炎是怎么回事?有什么症状表现?家长们务必了解
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)肺炎,相信大家都有听说过,它是我们生活中非常常见的感染性疾病,不仅在成人人群中多发,由于小孩的免疫系统尚未成熟,患上感冒之
小儿佝偻病是怎么回事?引起的因素有哪些?务必引起重视
莲藕健康科普团队出品本期内容评审朱剑东医生(儿科主治医师)小儿佝偻病,是婴幼儿最常见的营养性疾病,是指婴幼儿维生素D不足而引起的钙磷代谢紊乱,主要的特征是骨骼病变,多发于2岁以下婴