水果是我们日常生活中经常吃的，可吃水果也会让人长胖，或许你会觉得不可思议，但事实就是如此，因此吃水果要会吃，要吃那些糖分少、热量低的水果。以下几种水果热量高、糖分多，想要减肥的一定要少吃或不吃。西瓜
　　西瓜是夏季我们常吃的水果。西瓜里含有90%以上的水分，含有5%左右的糖分，所以我们吃西瓜会感觉到甜，吃西瓜吃的多了，也是会发胖的，原因在于西瓜含糖虽低，但一次吃的量太多，如果消耗不掉，在体内就会转化成脂肪，身上的肉肉就多了起来。椰子
　　椰子是一种热带水果，椰汁甘甜很好喝，椰肉也可以做成椰蓉或椰浆等，也深受大家的喜欢。椰子这么好，但椰子是一种热量非常高的水果，每100克椰子含231千卡的热量，相当于两碗米饭，因此我们吃椰子一定要适量，或者干脆不吃。榴莲
　　榴莲是一种争议性很大的水果，有人爱，也有人不喜欢，闻到气味就躲得远远的。榴莲其实事一种热量很高的水果，每100克含147千卡，除了热量高，糖分含量也不低，为了不发胖，建议每天持榴莲不要超过100克，一定要适量吃，不然肉肉就找上你了。荔枝
　　荔枝是夏季上市的一种水果。很多人爱吃，就连唐朝的杨贵妃都喜欢。碰到荔枝，一定要少买一些，不然在吃的时候，很容易吃多，吃多了容易发胖，原因在于荔枝糖分含量达到20%，吃一颗荔枝相当于喝一碗糖水，因此吃的时候要适量。
　　本文系本人原创，每天都会分享美食做法和做菜技巧，如果喜欢，记得关注我。您的评论转发和点赞是我持续创作的动力，禁止搬运，侵权必究。

注意宝宝的这几种表现很讨人嫌，却是将来有大出息的征兆很多家长会因为自家宝宝有些特别讨人嫌的表现而烦恼不已，比如有些宝宝特别活泼，几乎一刻也不肯消停，还有一些宝宝性格特别安静，总是不吵不闹反而也让家长忧心，也有一些宝宝就像一个行走的十这疙瘩汤宝宝吃一次就惦记上了，鲜嫩水灵，好做又百搭掐指一算，最近分享了很多小饼蛋糕等食谱，汤汤水水的辅食却木有几个，所以今天就来一份鲜嫩水灵的食谱金针菇虾仁疙瘩汤这篇疙瘩汤的搭配非常简单，虾仁金针菇和面粉，这是最基本的配置，大家也抓住宝宝大脑发育高峰期，辅食这样做，宝宝更聪明！宝宝周岁之前吃辅食吃的特别好，但是周岁以后反而变得不爱吃饭了？这个令人苦恼的问题不少姐妹都有吧！其实每个宝宝不爱吃饭的原因都是不一样的呀我来帮你们分析分析哈1给宝宝的奶量太多，或者聪明的父母，不要给孩子屏蔽家务劳动现在的小学生家长们，普遍会有一个的感觉孩子的时间不够用。每天放学回家后，吃过晚饭就要写作业，除了学校的作业，有时家长还给增加点额外的任务，有的孩子还要上网络课程，孩子总还想看会儿书孩子这9种行为属于心理问题，千万不要用暴力制止！点击上方头像关注文轩儿童书店，一起共享和孩子有关的美好事物共计3244字丨建议阅读时间8分钟经常有家长反映孩子难管教，比如有的孩子冲动易怒爱打人，有的孩子胆小怯懦不爱上学，有的孩子教育到最后，拼的都是父母的态度来源儿童心理课堂，作者懿宣态度决定一切。是卡耐基的名言。这话放到教育，一样成立。最近，发现身边有些很厉害的父母，他们似乎天生有种能力，就是凡事让我们觉得在他们的孩子身上总是自然散发孩子上幼儿园前，要培养他不好惹的能力，4点让他远离被欺负孩子上了幼儿园，难免要被欺负，拿我的女儿举例子，托班的时候被小朋友拿玩具挠破了脸，半年后脸上还有一道疤痕印记，小班的时候被一个同学推到了，所幸没有受伤，如今上了中班，前阵子跟同学起春捂秋冻，宝宝有这些表现是真的冷了，要加衣春天来了，万物复苏，气温回升，许多人都脱掉了厚重的羽绒服，换上轻便的春装。可还有许多家长抱着春捂秋冻的态度，认为春天就是要给孩子多捂捂。春捂的意思是春季气温刚装暖，不要过早给孩子脱宝宝湿疹总是反反复复，怎么治疗才能好？宝宝湿疹总是反反复复，怎么治疗才能好？患了湿疹，如果面积不大，可以使用红霉素软膏氧化锌软膏杏璞霜郁美净等如果面积较大，可以使用炉甘石冲剂金银花泡浴如果面积很大又破皮，建议及时就医。有一种食物是长高大敌，宝妈特别爱给孩子吃，春天猛长期要避免作为一个妈妈，对孩子的事情每一件都追求完美，不完美的观念是不存在的。虽然我知道不可能达到完美，但是如果连完美的心思都没有了，那和咸鱼有什么分别？所以在这个穿暖花开，艳阳高照的阳春三孕期补钙千万别任性！孕育宝宝是个神奇的过程，从一颗受精卵至长成一个具备骨骼的婴儿，期间骨骼和牙齿发育都需要大量的钙。钙直接影响胎儿的生长发育，准妈妈们如果缺钙，很可能孩子出生后会骨骼与牙齿发育不良，对