一般的婴儿2-3个月的时候，就可以竖抱了。
　　通常，对于各方面都发育较好的宝宝来说，当成长的到2个月末的时候，就可以竖抱起来了，虽然还是仍有些摇晃，但他却可以把自己的上半身支撑起来一小会儿，那么，这时候，就可以将他竖抱片刻了，以锻炼颈部肌肉的力量。
　　所以，两三个月的时候，可以逐渐开始竖抱，以锻炼他的抬头能力。但是，竖抱的时候，一定注意方式与姿势，以免影响宝宝的身体健康。要让宝宝的胸部先贴在大人的胸前，并且要使宝宝的头部，位于大人肩膀之上；一只胳膊抱住宝宝的腰部之上胸部之下，再用另一只手托住宝宝的头、颈、背，以防止宝宝的头往后仰。
　　两个月之后，宝妈可以在每次给宝宝喂奶后，将他竖抱起来，让他头部直立几秒钟，轻轻拍打他的背部，以预防吐奶。
　　1、练习竖抱抬头
　　等宝宝成长到3个月之后，竖抱的时候可以不扶他的头部，而让他的头部自然立直片刻，如此每天4～5次，以促进颈部肌力的发展，使头部能早日抬起。
　　2、踏步的动作
　　有心的爸妈也可以把两手放在宝宝的身本两侧，用大拇指卡在腋下，其余手指托住头部，把宝宝竖起来，让他脚底接触桌面，这时宝宝自已会做出踏步的动作。
　　3、坐位竖头
　　妈妈将宝宝抱来，坐在自己的一只前臂上，并使宝宝的头背部贴在自己的前胸，这时一只手抱住宝宝的胸部，使宝宝面前呈现广阔的空间，让他能注视到周围更多新奇的东西，这样可以激发宝宝的兴趣，使他能主动练习竖头能力。
　　4个月以后，宝宝能抬头至90度，竖抱时头稳定，扶着腋下可以站片刻，这时就可以多做一些抬头的活动锻炼了。
　　1、平衡感训练
　　​妈妈可以将宝宝竖抱起来或将宝宝由仰卧转到伏卧，以让他感受不同体位的地球引力，这对宝宝将来的大运动协调力及立体感判别有重要的意义。
　　2、训练竖抱抬头
　　将宝宝竖直抱起，在他的前方逗引，使头能竖起来观察四周景象。在竖直的基础上还可移动玩具，有时可逗引宝宝的头随着玩具转动。

春节长假要结束了，这3种食品可以备一点，上班返程路上都常吃随着春节假期一天天的过去，我们离开工上班的时刻越来越近了，很多返乡过年的朋友们，也都陆续开始准备返程回来工作了，在返程的路上吃的肯定是不能少的，特别是自驾车返程的朋友们就更要注意了大年初七人日记得吃这2样美食，一面一羹，寓意着健康长寿大年初七人日记得吃这2样美食，一面一羹，寓意着健康长寿，明天就是正月初七了，初七也被称为人日，说起这个人日的由来，还有着一个美丽的故事，据传说女娲在造出了猪狗牛马等动物后，在第七天正月初五迎财神，这一菜一饭记得吃，寓意着接财纳福，迎好运正月初五迎财神，这一菜一饭记得吃，寓意着接财纳福，迎好运，转眼就到了正月初五了，我们的新年小长假也很快就要结束了。每年到了正月初五就要收一收贪玩的心，做一些要开工的准备工作了，其实春天，排骨我爱加这个菜一起煮，汤鲜味美，不油腻，营养又好喝春节过后，广州的天气一直很不错，阳光明媚，春暖花开，又到了万物复苏的季节，春天给我们带来了无限的生命力，也给我们带来了很多美味食材。春天也是孩子们长身体的季节，做妈妈的当然要做一点春天来尝一下这鲜嫩的叶子拌一拌就上桌，低卡轻热量，还营养有句古话说得好，一年之计在于春，春若不耕，秋无所望，春天给各种植物带来了新的生命力，树木都开始吐出了鲜嫩的嫩芽，小草也开始发芽，春天是一个充满生机的季节，春季也是我们品尝鲜嫩时蔬的过年招待客人，这道下酒菜真不错，外酥里香，用它下酒，越嚼越香新年到了，亲戚朋友们都会互相走动一下，在一起吃个饭聊聊家常，享受一下一年一次难得的新年长假。家里来客人当然要选择又好吃，又快手的下酒菜了，不需要花太多时间就能做好一桌美食，这样才能正月十五元宵节，试试这3个汤圆创意新吃法，颜值高，味道好正月十五元宵节，说起元宵节可是我国的一个传统节日，在我国正月也是农历中的元月，在古代夜被称为宵，正月十五是新的一年中的第一个月圆之夜，所以被古人称为元宵节，也被称为上元节，而且元宵过新年，早餐也要吃出新鲜感，来1杯色泽金黄，香甜丝滑的小米吧新年到，大年初一秋秋在这里给大家拜年了，祝大家新年快乐心想事成事事顺意财源广进，更祝愿女士们越来越漂亮，男士们越来越帅气，小朋友们都能考出好成绩，大朋友们都能事业顺利大展宏图！大年春天这菜可真鲜用它包饺子鲜嫩好吃，真解馋，吃出春天的味道春天是一个万物复苏的季节，公园里的桃树挂满了桃花，嫩绿的小草映衬着桃花，远远看去更加粉嫩动人，春季的广州，天气不冷不热，让人感觉特别舒适。春天也是很多蔬菜发芽的季节，喜欢吃鲜嫩蔬菜冯提莫晒冰淇淋，网友看着就想咬1口，春天到了你想吃冰淇淋吗冯提莫晒冰淇淋，网友看着就想咬1口，春天到了你想吃冰淇淋吗？冯提娜晒出大冰淇淋，还配文天气好的日子，就想吃冰淇淋，还晒出了一个诱人的大冰淇淋，瞬间看馋了很多网友。冯提莫可以说是人美它被称为山八珍，春天吃正当季，鲜嫩爽脆，用来烧肉可真香阳春三月，气温开始回升，树木和小草都开始发芽了，春季是万物复苏的季节，也是吃山野美食的好季节，今天秋秋要和大家分享的这道美味食材，它被称为山八珍，春天吃正当季，鲜嫩爽脆，用来烧肉可