2021年儿童身高标准表出炉，初中男孩1。7米才达标，家长表示心累

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　　＂颜值不够，身高来凑＂，在这个看脸的时代，如果颜值稍微逊色，但是身高突出，就依旧会是受到大众喜爱。身高不仅仅是择偶对象的标准，有很多的职业对身高也有录用要求。
　　父母跟父母之间的寒暄词总是：＂几天不见，你家孩子又长高了。＂＂没有没有，你家孩子看起来比我家孩子高多了。＂由此可见父母们对孩子的身高非常的在意。
　　2021年儿童身高标准表出炉，初中男孩1.7米才达标，家长表示心累。
　　新鲜出炉的2021年份儿童身高标准表引起妈妈们一阵热议，初中男孩1.7米才达标，初中女孩1.6米才达标。
　　看了标准后，妈妈们都开始在家给孩子量身高，然后看孩子的身高是否符合标准。结果出来后，部分妈妈表示孩子发育正常，达到标准身高，但也有部分妈妈表示心累，自己孩子的身高没有达标，甚至差了一大截。
　　孩子的身高不达标，这时父母千万别大意，要注重孩子的身体发育，避免错过长高的最佳时机。哪些外在因素会影响孩子的身高？
　　首先是饮食。孩子的发育取决于骨骼发育是否良好，而钙能促进骨骼发育，父母在给孩子准备膳食的时候，就要偏向选择含钙量比较高的食物。
　　比如牛奶，家长要注意选择纯牛奶或高钙奶，因为这类牛奶含有大量的蛋白质和钙，可以促进孩子骨骼的发育，牛奶也易吸收，吸收率也高，有利于孩子成长。
　　妈妈们也要知道，喝牛奶有助于长高，并不是说喝了就一定会长高，还是要看孩子个人的吸收状况以及发育情况。长胖容易，长高难，光喝牛奶也是不够的，还必须配以适当的锻炼和均衡的饮食。
　　其次，多给孩子吃蔬菜也有利于孩子生长。像荠菜、甜菜、油菜等，这类蔬菜不仅含钙量高，更是富含多种维生素，对孩子的生长非常有益。另外虾皮、海带、木耳等含钙量也很高，还有一些鱼类、鸡蛋等也是补充钙的极佳食物。
　　父母一定要在饮食上多下功夫，多买新鲜的蔬菜和水果，做菜注意荤素搭配，少做或者不做辛辣刺激的食物，保证营养，让孩子什么都吃一点，不能让孩子挑食、偏食，更不能孩子吃垃圾食品。
　　除了饮食，还有一个重要的影响因素，就是运动。运动不仅可以强身健体，还可以帮助孩子长高，让孩子反应更加敏捷，拥有良好的身体素质，孩子也会少生病，疾病减少了，孩子身体的各个机能才能正常运转。
　　运动还可以消耗身体多余的脂肪，在孩子快速生长期时，预防孩子肥胖，只有健康的身体，才能正常发育。
　　父母可以选择让孩子打篮球、踢足球之类的运动。但是父母要注意运动量，不能超标，过量的运动会让孩子感觉到精疲力尽，过于劳累，肌肉拉伸受伤，会对孩子的身体健康造成伤害。
　　最后一点是，睡眠。不熬夜，多睡觉，养成良好的作息习惯。俗话说，爱睡觉的孩子能长个。这句话是有科学依据的，孩子小时候是处于生长期，睡眠可以促进生长激素的分泌。
　　遗传基因我们改变不了，所以父母要主动地多了解帮助孩子长高的方法，抓住孩子生长发育的时间段，用后天的努力实现长高的愿望。
　　有些父母看到自己的孩子比同龄的孩子矮了一大截，或者高了一大截，都会感到不安心，这时候最好的办法是带孩子去医院进行体检，看看孩子是否属于出现疾病。
　　如果身体没有出现异样，那孩子就是在健康发育，父母不必过于忧心。
　　在没有出现任何身体问题的情况下，孩子身高较矮，孩子妈妈就要思考是不是自己没有注意孩子的饮食睡眠等；孩子身高较高，妈妈就更不用担心了，这说明孩子从小骨骼发育良好，以后一定能拥有一个让别人羡慕的身高。
　　不管孩子的身高怎么样，每一个孩子都是独特的，都会有自己的闪光点，高个子身形修长，身材窈窕，而小个子也是灵活可爱，让人有保护欲。
　　父母不必过分担心孩子的身高，身高不能强求，揠苗助长，只会适得其反。帮助孩子养成良好的生活习惯才是最正确的做法。
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