每次和幼儿园的家长们交流，他们都会惊讶于我的宝宝们每天晚上九点半睡觉是怎么做到的。很多孩子都是晚上十一二点才睡觉，有的甚至更晚。我想说的是，言传不如身教，就是这么简单而已，不然你在旁边玩手机、看电脑，然后喊孩子赶紧睡，他会听、会做吗？那是肯定不会的。记住这几个点，让宝宝早日养成早睡着早起的好习惯。
　　循序渐进，规律化作息时间
　　2岁的孩子，就要开始有意识地培养他们的时间管理能力了，几点起床、几点刷牙、几点吃早餐，慢慢地让孩子形成习惯。很多人说，如果起床时间到了，孩子赖床就是不起来怎么办，我建议在行动的前一天， 先给孩子一个心里建设和提示 ，比如睡前你可以跟他说，明天我们闹钟叫了就起床，因为我们有一些重要又好玩的事情要去做，还可以跟孩子说，做得到的话就给一些相应的奖励，开始阶段做好孩子的引导，慢慢戒掉孩子赖床的不良习惯。
　　睡前氛围营造，决定正常入睡的重点
　　睡前的时候，可以让孩子泡泡脚，喝点牛奶，然后在床上给孩子听睡眠音乐或者是给孩子讲睡前故事，家长切忌在孩子睡前给他们看动画片、剧烈运动或者打闹等等，这会让孩子的情绪依然处在比较兴奋的状态而安静不下来、难以入眠。 舒缓的音乐、轻声的故事演讲，都能让孩子的心态和情绪轻缓下来 ，结束之后，则要关掉灯光，轻拍孩子一起入睡。我都是这么做的，如果孩子没有身体不舒服的情况，都是能正常入睡的。
　　高质量的早睡，有利于早起
　　很多孩子晚上太晚睡觉，隔天起床时间到了，但是 实际睡眠时间是不足的，这不仅不利于孩子的身体健康，孩子要正常起床也会变得更困难 ，因为他没睡够，身体还在比较困倦的状态，这种状态强迫他起床，孩子就会变得哭哭闹闹，＂起床气＂非常大。我的孩子早睡，到早上六点半，他们经常都是自然醒的，然后在床上跟他们小聊几句后起床，他们非常乐意地就起来了，没有不适合和哭闹。
　　好了，暂时就讲这么多，其实最重点的就是 身教和睡眠氛围 ，大家可以按照我的方法尝试几天哦，如果宝爸宝妈们自己都做不到的话，真就不能期望能改变孩子的习惯了。
　　一起分享和探索育儿的点点滴滴，我是宝妈love分享。

环境展新貌，评比促成长大河路街道办事处中心幼儿园区角环创评比活动（记者杨传旨通讯员李迎春）为贯彻落实幼儿园教育指导纲要36岁儿童学习与发展指南精神，充分发挥环境的教育功能推动区域活动的深入开展，促进幼儿引领乳铁蛋白新风尚，皇家美素佳儿获年度超级单品大奖奶粉们，你们觉得什么时候算高光时刻？奶叔觉得上台领奖肯定算一个。甭管是读书时领奖状，还是在工作中精益求精获得表彰，都是对个人能力的认可。其实一家公司也是如此领到行业内大奖，说明做得清明没地方去？荷兰人喊你去街上看苔藓清明节又名踏青节，是个出门游玩的好时候，奶粉们都去哪儿玩儿了？虽然荷兰人不过这个节日，但是春暖花开，万物复苏的好时节，他们也不想错过。奶粉们猜猜，荷兰人一般会去哪里玩？旅行这件事上游乐场安全隐患多，到底要不要带孩子去？哪里孩子多？恐怕除了学校就是儿童游乐场。尤其周末的时候，游乐场里更是人满为患，到处都是在玩耍的大人和孩子。滑梯秋千充气城堡，只要孩子想玩，宝爸宝妈们都会尽量满足。毕竟平常忙，陪伴孩预防肺炎如何正确指导孩子洗手这个春节新型冠状病毒的疫情牵动着全国人民的心，要知道新型冠状病毒肺炎的潜伏期平均在7天左右，短的在23天，长的1014天，加上冬季原本就是流感等呼吸系统疾病的高发期，所以疫情当前，杭州旅游之西湖一日游西湖位于杭州市西面，乘坐地铁一号线到凤起路下车后步行可直达。西湖三面环山，面积约6。39平方千米，东西宽约2。8千米，南北长约3。2千米，绕湖一周近15千米。节假日去西湖，人真的很参观延安革命纪念馆观后感每年暑假回陕北老家的时候都会路过延安，去年暑假，我再次路过延安，为了让我开阔眼界，爸爸带我去参观了延安革命纪念馆。心怀激动的心情，迎着七月的烈日，我来到了延安革命纪念馆。馆前有一个二十七而已总是很难过，在一个人过周末的时候。我很懒，懒得运动，懒得做饭，懒得坐起来，在一个人过周末的时候。不知道从什么时候开始，时不时就会像泄了气的皮球。没有一点生气，死气沉沉。并不喜欢这样记忆中的校园小店窗外的雨淅淅沥沥的下着，不禁让我回想起19年前那所校园里的小店。19年前，8岁的我因为家里周边的学校只能上到二年级而不得不去离家10里路的学校去上学。那是一所很普通的农村小学。学校一个在职宝妈的一天，并不是你想的那么轻松大家都说全职妈妈不容易，全职妈妈很辛苦，作为一名在职宝妈我来描述一下我的一天，其实更辛苦。我家孩子1岁多，请自家亲戚在照看。上午早上700起床，洗漱，给娃冲奶，伺候娃拉臭臭。800保姆单独带娃第三天，我想换阿姨了今天是保姆单独带娃第三天，由于昨天保姆走的太早，我和娃都没吃饭，保姆把娃交给我的时候，娃一直闹。我们和保姆重新讲了一下我们的带娃要求，她表示很激动，在明知道我们是外地人，没人带娃的