女性保养和美容的话题，是从来不会少的。为了延迟自己的衰老，女性对于化妆品和美容，花的时间是最多的。随着年龄的增长，容颜也会随着岁月而老去。今天赫俪黛尔给大家揭秘女人抗衰老的养生秘方。
　　抗衰老秘方一：补充纤维素
　　多吃含纤维素丰富的食物，可以起到通便排毒和降血脂的作用，而且能够防治肥胖等。常见的食物有花菜和香菜以及银耳和木耳等菌类食物。
　　抗衰老秘方二：营养搭配均衡
　　每天的早餐最好多吃谷类食物和水果以及奶制品，这些食物能够有效的促进人体新陈代谢，可以保持血管和免疫系统的正常功能。
　　抗衰老秘方三：清晨不急于起床
　　早晨醒来之后，不要急于起床，应该在床上伸伸懒腰，这样可以让脊椎有苏醒的时间，能够避免腰痛等症状出现，可以保持良好的姿态。
　　抗衰老秘方四：保持良好的作息规律
　　每天应该保证充足的睡眠时间，最好保证八小时的睡眠，睡眠对于大脑健康是相当重要的，而且要保证良好的睡眠质量。
　　抗衰老秘方五：拒绝烟草
　　雌激素的合成过程中需要有一个必不可少的酶——芳香化酶，而尼古丁会抑制芳香化酶的产生，自然就会使雌激素的生成减少。吸烟的女人容易失去雌激素，不仅使皮肤粗糙、皱纹早现，而且平均绝经期会提前3-4年。
　　抗击衰老更加需要良好的心态，注重长期的坚持，适合自己的才是最好的保养。

快乐教育下的美国孩子，如今怎样了？穷孩子不配学习，人设已崩塌曾几何时，西方教育是我们学习的榜样，尤其以美国最受追捧，在很多人眼中，美国教育是如此的强大，我们必须要去学习。这样想也无可厚非，因为美国拥有三百七十多位诺贝尔获奖者，远远超过其他国校服统一后，新的攀比风正在流行，男孩更严重，老师无力阻止有时候，孩子之间的攀比，比大人还要严重。众所周知，孩子是父母的掌中宝，是家庭的希望，一个家庭最好的资源，几乎都被孩子占据，理所当然地，他们享受到的，也是常人难以想象的。名牌衣服的攀一年级差生现象深谈差生具备4个特点，以后妥妥的学霸家长们，布置周末作业，今天试卷已经发下去了，考90分以下的孩子，打印空白试卷重新做，周一交上。这是一个一年级班级群数学老师布置的作业，考试虽然不公布成绩，也不排名次了，但家长依然可你被查骨龄误伤过吗？原来测骨龄也有坑，别踩测骨龄本身没有问题，但也有可能被误伤，这里不得不提到一个测骨龄的坑，希望大家都能避免。骨龄和年龄的区别想要测骨龄，就要先明白啥是骨龄，它就是骨骼发育的年龄，每个孩子的骨龄都不同，需为啥你妈总去旅游？女婿说出寒心话，姥姥带娃，只有女儿真正开心姥姥带娃已经成为流行趋势，好处不用说，一是孩子带得好，两代人沟通顺畅，宝妈说怎么带，老人就怎样执行，二是减少了婆媳矛盾，母女俩有商有量，不会因为认知误差和生活习惯问题产生不愉快，但明知儿子不孝顺的父亲火了，背后的接盘女，比扶弟魔还苦女儿回娘家，给父母拿了一些过年的钱，本想让他们买点年货，这个年可以过得丰盛一些，没想到转过头，父亲就让母亲把这个钱存起来，女儿不解地偷偷问母亲，老妈却叹口气，你弟弟没结婚呢，这个钱小学低年级，家长要不要辅导作业，名校老师的建议，句句金玉良言现在的小学一，二年级学生，离开了家长，几乎没有办法完成正常的学习任务。一方面部编版的教材对零基础的孩子太不友好，真正零基础的孩子完全没办法适应。另一个原因则是因为减负，小学一，二年肉丝真难吃老家潍坊的可一直在青岛上班之前在一家发制品公司后来因为y情吧加工厂出来点问题所以一直没开工就换工作了，重新找了一家电子厂上班本来想着就先干着。干点临时工的活期待着原公司能尽快的恢复禁止让家长改作业，会演变成又一轮减负吗？听听一线老师怎么说自从某位家长我就是退出家长群怎么了的视频曝光后，学校老师让家长改作业的问题也被推到风口浪尖，连央视都有了相关报道。随即，多地有关部门都出台了相关政策。首先是太原严禁让家长批改作业，高三，期中考试后，学校没开家长会，得知原因后家长集体沉默了高三，是学生学习最紧张的一年，也是家校联系最频繁的一年。学校举办家长会的频率明显要高于任何一个时间段。在一些名校，一月一次家长会的情况并不罕见。在这学习最紧张的关头，学校尤其需要家北大天才，宁可在国外流浪，也不回国，多年后，他终于说出了原因北大数院，是我国无数数学天才心中的圣地，这里也培养出了无数著名的数学家，北大培养的黄金一代，已经在数学界中拥有不小的声望。最可惜的是北大有这么一位天才，他的学术成就极有可能拿下数学