宝贝入园面临二次断奶家长助力缓解分离焦虑

　　曹红波
　　武汉市硚口区青禾幼儿园园长，高级教师、硚口区学科带头人。
　　又逢9月开学季，小班的宝贝们离开父母进入集体生活了，许多家长既期待又担心，如何让宝贝顺利地度过入园分离焦虑，完成人生阶段的＂二次断奶＂呢？建议家长不妨从以下几个方面入手。
　　科学看待分离焦虑
　　坚持送宝贝入园
　　分离焦虑是指幼儿因与亲人分离，而引起的焦虑、不安或者不愉快的情绪反应，通常幼儿会出现怕生、哭闹、情绪波动较大等现象。这是新生小班幼儿的正常表现，大部分孩子会慢慢适应。
　　在这段时间里家长需要做的是：
　　第一，每天坚持送宝贝入园，不能因为宝贝情绪不佳而心软。要知道，养成好的习惯需要21天，坏习惯只需要1天，如果不坚持，前面的努力可能就功亏一篑。
　　第二，送完宝贝后温柔而坚定地告别。许多家长在送孩子到幼儿园门口时，总喜欢依依不舍，这是非常不可取的。送孩子到幼儿园门口，愉快地和孩子说再见，家长的果断让孩子没有了任何遐想。
　　当然，果断和坚定不等于悄悄离开或者哄骗利诱，悄悄离开会激发孩子内心的不确定感和被抛弃感，哄骗利诱则会消耗他们的信任和安全感。
　　第三，积极与老师沟通，在老师不忙的时候，主动询问孩子在园的情况，针对宝贝的问题积极配合，家园及时沟通，帮助宝宝更快度过分离焦虑期。
　　以愉快的情绪感染孩子
　　让宝贝爱上幼儿园
　　对于刚入园的孩子，家长一定急于想知道孩子在园的情况，所以孩子一回家就问个不停。回家后的聊天是很有必要的，但要注意技巧与方法，不要问＂你今天哭了么？＂＂有没有小朋友欺负你？＂＂是不是没有吃饱？＂等误导式问题，消极暗示只会让宝宝对幼儿园心生恐惧，加重＂分离焦虑＂。
　　正确的做法是在轻松的环境下和小朋友谈论愉快的话题，＂今天最开心的事情是什么？＂＂交了哪些新朋友？＂＂玩了什么新玩具？＂帮孩子回忆幼儿园里开心的事，鼓励孩子交朋友、帮助同伴、适应新环境。
　　多给宝贝锻炼的机会
　　鼓励自己的事情自己做
　　良好的生活自理能力也是适应集体生活的一个关键，家长一定要多给宝贝锻炼的机会，让孩子养成自己的事情自己做的习惯。
　　首先要培养宝贝自己吃饭、喝水，有的家长总是担心孩子吃饭时将衣服弄脏，或者吃不好，一个劲地追着喂饭，导致孩子失去锻炼的机会。正确的方法是单独准备一套餐具，给孩子搭配好主食和蔬菜肉类，鼓励他们自己吃。准备一个水杯，提醒宝贝喝水，逐步养成好习惯。
　　其次，能够自己如厕，养成定时大小便的习惯，家长要了解幼儿园里男孩和女孩如厕的要求，在家里有针对性地练习。
　　最后就是学会穿脱简单的衣物，给宝贝准备轻便、易于穿脱的鞋子，能力强的宝贝还可以尝试自己穿脱裤子、衣服，从小培养劳动意识。
　　保持良好的作息规律
　　让宝贝快速适应幼儿园
　　9月至10月入园的这一个多月的时间内，节假日特别多，那是不是意味着节假日可以带宝宝好好放松一下了呢？答案是NO。
　　由于宝宝刚刚适应集体生活，节假日的过度放松会影响孩子的顺利过渡，周末和节假日也需要尽量与幼儿园作息保持一致，让孩子逐步养成一定的作息规律后，再适度安排节假日的外出亲子活动。
　　现在许多家庭家长与孩子是四对一，或是六对一，往往会形成包办代替、过度溺爱的不良教育方法，所以在宝贝生活能力培养以及教育观念上，家里成员一定要达成一致，与幼儿园教育同步，不能每个人一个想法，每天一种做法，这样就会造成孩子的不知所措，好习惯没有养成，坏毛病一大堆。