国医分享孩子积食不爱吃饭，尽量备下3种中成药，可缓解积食

　　小儿积食是最常见的小儿病症，现代的孩子几乎都得经历积食。懂得给孩子化解积食的家长，对孩子体质几乎没有伤害；而不懂得尽快化解积食的家长，容易让积食越拖越久，引发感冒发烧、食欲不佳等问题，甚至有部分家长能给孩子拖出肺炎、哮喘、发育不良来。
　　小儿积食到底是有什么表现呢？
　　1、食欲不振，吃什么都没有问题，经常吃两三口就不吃了，饱腹感重，时常打嗝，不爱吃饭，挑食，喜欢含饭；
　　2、睡眠质量差，睡眠浅，容易被惊醒，经常做梦，喜欢趴着睡，盗汗严重，磨牙、说梦话，半睁眼；
　　3、嘴巴有口臭，呼出的气体是酸臭味，舌头明显增厚，舌苔又白又黄，地图舌、草莓舌、舌苔脱落等；
　　4、精神状态差，总是无精打采的样子，没有活力，四肢酸软无力，不爱动，记忆力下降；
　　5、情绪不稳定，经常无缘无故地发脾气，很容易就不顺心，变得粘人、嗜睡；
　　6、身体素质差，容易生病，经常感冒咳嗽，反反复复，小毛病不断，换季就会生病；
　　7、发育迟缓，难长高长肉，个子矮小，消瘦，低于同龄人的平均身高标准，看着比同龄人差一大截；
　　8、脸色蜡黄，头发干枯分叉，鼻梁两侧有青筋，鼻翼两端发黑，下眼睑发红发黑，眼袋肿大发青发紫，嘴巴起皮，唇色淡白。
　　如果孩子有以上1-2种情况，说明孩子脾虚、积食了，若不赶快帮孩子清理积食，强健脾胃，时间拖长了，会阻碍孩子的发育问题，不利于体质。
　　为什么现在的孩子这么容易积食？
　　肯定有不少家长疑惑，为什么现在医疗水平好了，小孩反而更容易积食呢？
　　确实，现在孩子的饮食能吃得更好了、也吃得更饱，是咱们那个时候比不上的。也因此带来个问题，孩子吃太饱、吃太好，脾胃就运化不了，积食就这样出现了。
　　现在的医疗水平是越变越好，但孩子的根本习惯问题不该，积食就还会不断出现；并且药物带来副作用，对孩子身体有很大伤害，往往需要更长时间来修复。
　　当孩子有积食、脾虚，要怎么调理？
　　1. 正常积食情况下
　　当积食情况严重些，可以含中药的消食水配合素食、小儿推拿一起使用。它很温和，成分就是日常常见的沙棘、鸡内金、山楂、麦芽等等，刚开始添加辅食的宝宝也可以用。因为含中药的消食水更为温和，所以要配合素食、进食量减少、小儿推拿，才有效果。含中药的消食水含有山楂、沙棘、山药、陈皮等天然食材，可以改善脾胃不好、容易积食的情况，家长可以一周给孩子连喝三天试试。
　　2. 积食初期
　　积食初期除了尽快上文来食疗外，也可以配合素食的方法。吃素食也就是肉以及其他难消化的食物都先别吃；食物摄入量、辅食量等都相应地减少、冲稀。尽量通过饮食的调整，避免用药，达到初期消除积食的目的。
　　3. 积食严重情况下
　　在孩子积食很严重的情况下，药物更适合应急用，以下2种中成药可辨证使用。
　　（1）山药鸡内金
　　山药味甘性平，具有健脾胃、润肺止咳、益肾的功能。鸡内金促进消化功效较强，能健脾养胃强胃，为健脾养胃化食消滞，可用于脾肺虚。
　　（2）参苓白术散
　　适于小儿脾气虚而挟湿诸证。主要治症如小儿疳积，脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力；补脾胃，益肺气。