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肝病与肠肝轴系列之一

  人体具有解毒功能的器官有多个,包括肝脏、皮肤、肾脏、肠道和肺。它们都在默默地帮助我们清除体内的垃圾和外来的毒素。
  在这些器官中肝脏是最大的解毒器官。
  除了解毒以外,肝脏还具有种种不同的功能,比如调节血糖代谢、参与脂类代谢、蛋白质合成、维生素吸收、激素灭活、生物转化等等等等,因此它是人体一个极其重要的器官,也很容易发生病变,引起肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至肝癌这样的疾病。
  大家一定也听说临床上用的某种药是"伤肝"的。这是什么原因呢?
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  这里还要从肝脏的解毒功能说起。
  肝脏是人体最大的解毒中心,也是食物吸收进入血液后的第一道防御屏障。
  肝脏也是人体最大的消化腺。成年人的肝脏重量在1公斤以上,男性的肝脏较女性略重一些。非常丰富的血液供应和繁忙的各种代谢、合成、解毒活动,让它成为人体极其重要的器官。
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  每天,不管我们吃什么食物,这些食物都需要通过肠道消化之后才能吸收入血,才能进入肝脏。我们需要的多种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素、维生素等等,绝大多数都是在小肠内吸收的,而且都要经过肝脏过滤一遍。
  一个人的一生平均下来要吃超过50吨的食物!
  如此巨量的食物,不可避免的会夹杂有不少有害成分。比如:随着水和食物一起进入人体的一些微生物,包括细菌、病毒、化学物质(包括药物)、工业污染物和各种毒素等等。
  现代科技的发展给人们带来了诸多的便利,但是也带来了多种多样的毒物和潜在有害物质。目前已经知道的合成化学物质粗略估计有几百万种,包括有机化学物、药物、农药、抗生素、杀虫剂、食品添加剂等等。
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  人体有很多机会接触到甚至吃到体内这些化学物。这些成分如果不能及时排出体外,一旦进入体内,就会损害人体健康。
  除了一部分毒素化学物被直接排出体外之外,还有一部分被肠道吸收,然后就会进入第一关——肝脏。
  肝脏所起的作用是"取其精华、去其糟粕":精华就是有效的食物营养成分,糟粕是那些损害人体健康的毒素和微生物及其成分。
  肝脏在第一线承受着繁重的清除异己任务,因此容易过度疲劳。
  一旦解毒压力过大,就容易罹患疾病。
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  当然,食物在进入肝脏以前,必须首先经过肠道的初步筛选。
  它们必须穿越肠道,才能进入真正的人体内。从严格的角度讲,肠腔并不算人体体内,只有越过肠道黏膜才能算真正的进入人体。
  那么,肠粘膜是什么?在肠道的什么位置?肠道的结构是什么样的,有什么特点?下篇给大家做详细的介绍。

父亲眼中的多大点事儿,让他患上抑郁症,至今想起来还想哭编者按重读好妈妈胜过好老师系列之不要捉弄孩子逗孩子和捉弄孩子之间,有着天壤之别!之前孤陋寡闻并不知道,第一次了解不要捉弄孩子这个观念,是6年前在尹建莉老师的好妈妈胜过好老师这本书中育儿心得哪一刻你特别心疼孩子?当孩子说妈妈,你爱我吗?知乎上有一个很热门的问题哪一刻,你特别心疼孩子?每一次,当孩子和我确认妈妈,你爱我吗?都心疼得不得了!曾经的我是一个特别不合格的妈妈,在孩子小的时候,我对她非常苛责,而且因为完全不有哪些绘本值得给25岁宝宝购买,为什么?日本的图画书之父松居直在幸福的种子中提到儿童的读书生活从幼儿期开始,要使儿童了解书的世界的魅力,最好首先从图画书入手。图画书,也就是我们说的绘本,孩子在其中体验到多少快乐,和孩子以人物系列李涵女人40岁,不再是豆腐渣,而是一朵花我们一起成长人物系列之第3位李涵编者按女人40,你觉得是一个什么样的状态?之前有一种说法,女人40豆腐渣。然而,时过境迁,现如今40岁的女子,都把自己活成了一朵花。自在自洽,淡定从人物系列谢华认知变了,一切就都变了我们一起成长人物系列之第2位谢华编者按虽然韶华易逝,芳华易改。但任凭它时光匆匆,星斗转移,我们走在自己的路上,每一步,都算数。这一路的成长,感谢有你们相随!今天是我们一起成长人物系3年花20万学习,赚回15万,彻底换了一个人生!这是怎样的体验?回首来时路,是为了更好地迎接未来。时间2017年8月29日我是慕珂,2016年11月之前,我过的是线下的人生。晚睡,晚起,基本不学习,很少锻炼身体。30多岁工作依然迷茫,曾因方向性家庭教育二胎姐弟组合的原生家庭,姐姐心中的痛,父母知道吗?01hr知乎上有一个上热榜的问题二胎姐弟组合对姐姐的伤害有多大?你是姐弟组合的二胎家庭吗?提问的姑娘说,很多家庭看到老二是男孩时的欢喜程度,对姐姐造成的重大伤害和打击,父母可能是完父母如何给孩子讲绘本?用这3个方法,你一定可以成为讲绘本高手父母能给孩子最大的一笔财富,就是培养孩子成为一个终身的学习者。如何成为终身学习者?阅读就是一个很好的木筏。上篇文章讲到了绘本的图感和语感,(儿童绘本中的图感和语感,是孩子读好绘本的儿童绘本中的图感和语感,是孩子读好绘本的关键所在你经常给孩子买绘本和读绘本吗?一个妈妈不无懊恼地和我说,小时候她很少给女儿读绘本,觉得那么几个字的绘本好几十块钱,太贵了,感觉没什么用。但当她学习后才知道绘本的重要性,比如父母们担育儿知识孩子过生日不吃蛋糕可以吗?仪式感真的有那么重要吗?知乎上有个热门问题,妈妈说孩子过三岁生日,她觉得现代人都太重视仪式感了,觉得没必要买生日蛋糕,但爸爸一定要买,他说仪式感很重要,一定要有!妈妈问,仪式感重要吗?除了买蛋糕,还有什么读书有何用?东莞农民工书能明理,对人百益无一害的唯书也,火了只有小学文化的54岁湖北农民工吴桂春,因为找不到工作迫不得打算离开东莞回乡,在离别留言里写道书能明理,对人百益无一害的唯书也虽万般不舍,然生活所迫,余生永不忘你!正是这则留言,让无
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