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好教练没有光说不练的,Beagoodcoach!

  本次我们特别邀请到OneFit签约培训师——王晓明为大家分享他在健身行业的追梦历程。
  四年多时间在健身行业的摸爬滚打,如今实现了自己健身工作室梦想!
  2014年9月我进入健身行业了,当时的一个念头就是:
  我将来一定要有自己的品牌工作室——NOWHY!
  2015年在某宝上看到了"陈蕴"这个名字,当时的我只有一个念头:这个人的培训我一定要听、至少听一次、不管什么课。
  2016年OneFit厦门小工具训练营,听说他会来,我辞掉福州夜场的工作以及白天健身房跑课的安排,回老家了。
  "2016年OneFit厦门站小工具训练营"
  2016年1月份,按照自己的计划参加了Jordan老大的壶铃、CC的内容,匆匆茫茫的合影了。当时的我还是那种面对陌生场合、陌生人都会很害羞的人。所以,一面之缘就"分别"。
  刚好那年OneFit有对外招收教练,对于私教知识一窍不通的我,特别想报名但是又觉得自己很无能,退缩了,也许这是我性格的特点吧。
  2016年OneFit在全国五个城市开办城市领袖选拔,由于时间以及资金的问题,一直压制直到12月上海站,也是最后一站。每个站前三才能参加总决赛,才有机会成为签约教练。
  自我介绍(险过)不知道自己讲了什么;理论考试不知道自己几分,只知道也过了,但不是很高;体能比赛,心里只有一个念头,评委求求你贴我吧!!!
  庆幸是前十,最后评选前三了,因为一句话"做真实的自己",所以我选择跳舞(后来也知道因为我跳舞了,才决定我第三进了)。
  感谢所以遇见,也感谢自己跳舞了。
  2016年,我终于达到自己曾经很想很想的目标,成为OneFit Family的一员,也是从那一年开始,我接触了FTI(功能性训练)。
  不断参加Jordan老大的课,听了体能训练营(现在改版了)、不断往返福建跟上海去参加内训,回来都只是将这些内容用在自己身上,越是信仰的东西越不敢轻易开始用在别人身上。
  一直到了2018年,真正开始了我的课程"享瘦特训营",这也要感谢SmartFit让我有机会能够自己做课程。
  做课程的初衷也是希望能够给大家更多的健身知识或者理念,让更多人能够更好的理解健身,更好的参与到健身这件事来。
  也相信一件事,时间可以证明很多事。
  福州没有人做,那我就先开始做,假如我不开始,或许就一直都没人。
  一个这么好的训练体系为什么不能够让更多人受益?
  也是因为OneFit,让我能够有机会接触到美国的各路大神:Todd Durkin(2016年)、前EXOS技术总监Brett Bartholomew(2017年)、MBSC创始人Michael Boyle(2018年,功能性训练祖师爷)、还有即将参加的Gym80发明者Arturo的臀部训练课程(2019年);
  这一切都因为结缘OneFit变得没有那么遥远了,也是因为Jordan老大的想法就是将更正宗更纯粹的训练理念带回中国,让更多人更容易的了解到世界先进的训练是什么样的。
  再次感谢OneFit,感谢Jordan老大!
  也因为这一切的给予让我更加坚定的要做一件事,将"OneFit"永远的刻在自己身上,2018年6月18日我实现了对自己的诺言。
  也是2018年Jordan的导师班,听完了不同工作室老板的分享以后,我的脑袋感觉被狠狠的抽了一巴掌,告诉我,该醒醒了,你一直要做的事情现在就该做了。
  2014年的那个NOWHY的梦想,现在知道了WHY!我就是想要开一家跟OneFit一样理念的工作室"#Train Better #Live Better"
  健身行业是什么行业?服务行业,"最好的销售是服务,最好的服务是专业——陈蕴Jordan"
  于是我找到了一个愿意陪我度过这段旅程的男人、我的合伙人——陈正川,还有一个特别重要的人——我的投资人苏海滨高中到现在的结拜兄弟,就这样开始了我们的旅程。
  FitSo运动体能中心,正在成长,"她"需要我们的全心呵护,同样也需要大家的支持,FitSo现在是OneFit的联盟机构,这是我们的第一步,也将会有更多的联系,坚持并且相信着!
  我相信,我与OneFit缘起2016,也将缘续很久很久…
  (大家也可以在文章下方留言,说说你和OneFit的故事~)
  OneFit寄语:
  一个人可以走的很快,一群志同道合的人才能走的更长远!
  OneFit健身行业联盟启动后,同时被这么多同行认可和信任,肩上也是倍感责任更加重大了,非常感谢所有联盟成员对OneFit的肯定!
  还
  有
  很
  多
  成
  员
  ·
  ·
  ·
  联盟的初衷是怀着感恩和本着我们能为行业做点什么的驱动力,使之不断调研,走访和讨论,寻找目前市场上所有健身机构面临的最大困境是什么?
  从而制定出联盟的邀请,共享资源、一同协作、创造更多可能;
  2019 OneFit联盟仍将继续,「抱团成长,聚力未来」…
  合作伙伴

为啥有些孩子小时候漂亮,长大后残了?这些因素,父母早留意大家好呀,我是布谷妈刷手机时,我发现了一位天使宝宝!这一见,惊为天人,来来来,上图为证。立体的睫毛,又长又翘又浓,真让人羡慕。水汪汪的大眼睛,看一眼,心都要被她融化掉了。长得跟瓷娃女孩早恋,被父母关地窖5年该怎么养育你,青春期的孩子?大家好,我是布谷妈。在湖北孝昌,曾发生过一件既荒唐又揪心的事。女孩琪琪,从小在父母的宠爱下长大,性格活泼开朗。再加上相貌出众,她在学校拥有很高的人气,甚至被称为校花。进入青春期后,怀孕期间孕妇可以使用手机吗?女性在怀孕以后可以玩手机的,但玩手机不宜过长,持续不能超过30分钟。很多都会担心手机辐射对胎儿的影响,其实正常规律的使用手机,对胎儿根本就没有影响。这是由于手机本身辐射就特别小。只作为孕妇,该怎样去预防羊水栓塞的发生羊水栓塞是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环,引起急性肺栓塞过敏性休克弥散性血管内凝血肾衰竭或猝死的严重分娩期并发症。主要是由于分娩时羊水进入母体血液所致。羊水栓塞可引起弥散性孕妇一个月开销多少合适呢?说到孕妇开支情况,从孕12周建卡开始是不小数目,医院等级差别,生活环境,一个人的价值观不一样,开支也不一样。早期妊娠要查血常规,尿常规,凝血功能,白带常规,肝功能,肾功能,空服血糖妊娠期孕妇为什么出现私处瘙痒白带异常呢?3040的孕妇如果在妊娠期出现外阴瘙痒,白带增多,就要注意是否患外阴阴道假丝酵母菌感染。75的妇女一生中至少患过一次此病外阴阴道假丝酵母菌,主要是妊娠期或者合并有糖尿病时,机体免疫3。一个人的福报是从哪儿来?中国传统文化系列课堂(10)一个人的福报是从哪儿来?一个人的福报它由先天和后天之分,一个人与生俱来的先天之福,从中国传统文化角度来看,可能来自以下三个方面一元气。天地和大自然赋予每个人的这种能量不同,也就是说7。父母对女儿的理想怎么看?正确引导是关键!在女儿成长的过程中,白雪公主灰姑娘睡美人等童话都是她们最喜欢的故事,并且她们还常常幻想着自己能变成故事里的公主,被英俊的王子吻醒,英俊的王子翩翩而至,她的命运从此改变,童话故事的结4。两性关系中付出与接受是有界限的!夫妻之间,爱的智慧两性交往是不是所有的东西都要无条件的付出与接受?郑立峰老师明确的回应当然不是!在两性关系中有些东西是不能接受的,不能对伴侣做的,付出与接受是有界限的。给对方受教育的机会这个不能做。4。幸福的12条秘诀,很实用,让你活出生活中的幸福感(下)上周4我跟大家分享了幸福秘诀的第16条,今天我继续来和大家分享幸福秘诀的第7条至第12条。幸福的秘诀第7条凡事至少有三个以上的解决方法。重复旧的做法只会得到旧的结果。至今不成功,只7。奖励和惩罚是父母管教孩子的两大法宝,怎么用?里面有技巧奖励和惩罚是父母管教孩子的两大法宝。通过奖励可以调动孩子做事的积极性,激励孩子向更好的方向发展通过惩罚可以制止孩子的不良行为,促使孩子养成良好的个性和习惯。奖励和惩罚是一种家庭教育
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