月经正常的7个标准,看看你的月经正不正常?
月经,俗称"大姨妈"。月经是指伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。我们可以简单的认为她是一个出血的过程,但这和排毒可没半毛钱关系。
虽然每个女性到了一定的年龄都会来月经,并且每个月都在来月经,但是正常的月经是什么样子,可能大家还不是很了解,今天现代天使就来给大家讲一讲正常月经的七大标准。
正常月经的七大标准
1.行经年龄
女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。
2.行经时间
是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,应考虑是否有月经不调等病症。
3.月经周期
月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间大多数为28天左右,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,只要一周期在22-35天范围内均属于正常。
4.经血症状
正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。
5.经量
由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于10毫升或超过80毫升,应考虑为月经病。
6.经色
是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。
7.伴随症状
月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。
月经异常怎么办?
如果你最近的一次月经状态不太理想,也不用太担心。日常生活中,大多数异常或许是因为最近压力大、身体疲劳、情绪波动、节食或者运动过量导致,可以先密切观察。
但如果找不到任何原因,而且长期不正常、不规律,在排除怀孕后,就要考虑是不是月经失调,或患上了相关疾病,建议及时就医。
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