父母身高一般，孩子能长成大高个吗？ 很多家长都会有这样的担忧。怕孩子受遗传的影响，身高会受到限制。但其实，遗传对身高的影响只占到70%左右。 假如我们能充分利用好剩下的30%的机会，孩子的身高还是有很大的成长空间的。 比如著名的篮球运动员林书豪，他父母的身高均不到1.7米，可他的身高却长到了1.91米。 我们身边也不乏这样的例子，细究背后的原因会发现，这些身高远超父母的孩子大多爱运动，注重营养，在长高的黄金期猛窜个头。 身高对孩子而言真的有那么重要吗？ 答案是肯定的 小时候，孩子长不高，每天坐第一排，天天吃粉笔沫，唾沫星子……不但被同龄人瞧不起影响学业，更有可能落下＂低人一等＂的自卑心理。 长大后，孩子不够高，再有才华，也没资格当老师，护士、主持人，更别提从军或者上艺校了。 我身边有很多家长的孩子，身高159，就是差那么一点点，报不了想学的专业，干不了想做的工作。 甚至权威数据表明，身高排在前30%的男性比排在后面的男性，收入高出35%。 对女性而言，因为身高导致的收入差距也高达24%。 在中国，有一定几率是， 身高矮就意味着你可能比别人赚得少。 我家孩子，11岁的时候身高才1.39，主要是我观察了3年，它的身高几乎没什么变化，那时候我特别焦急，因为我和我的老公都属于矮个，生怕孩子也和我们一样。 但就在去年2月的身高和今年春节那几天，发现去年一年，我家娃长高10厘米。现在12岁 身高接近一米五了。虽然也不算很高，但我总算看到了希望。按照这个速度，孩子一年就可以长高10厘米，甚至还要多，做母亲的我们终于松了一口气。 其实帮助孩子长高，我只做对了三件事 1、睡眠要有规律，尽早入睡 睡眠要有规律，孩子的生长激素分泌也会很规律的。 晚上进入深度睡眠时，生长激素分泌增高。在21:00~1:00和5:00~7:00这两个生长激素分泌高峰期，一定要保证孩子处于熟睡状态，否则，生长激素的分泌量会大打折扣。 所以要尽早入睡，晚上9点以前入睡为最佳，最迟不要超过10点，杜绝熬到晚上十一二点。 2、最关键的一点，是要保证孩子的营养充足且全面 之所以最关键，是因为饮食营养是长高的基础，如果营养无法保证，再怎么注重睡眠和运动质量，效果都不会太好。 家长一定要注意丰富孩子的饮食结构，注重食材的科学搭配，无论哪一种营养都不能缺少，尤其要保证矿物质（钙、磷、锌等）、维生素（维生素D和维生素K等）、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素摄入充足。 3、 每天保证不少于一个小时的运动时间 运动可促进生长激素的分泌、增进食欲、保证睡眠质量，进一步促进骨骼、肌肉的发育。 建议以弹跳类、拉伸类的运动为主，比如跳绳、投篮、打羽毛球、引体向上、游泳、伸展体操等，有助于脊柱和骨骼的增长。 尽量在户外运动，充足的日晒，可合成维生素D，促进钙吸收。 一定要让孩子坚持跳绳 跳绳是一项蹦跳类的活动，每一次蹦起来身体都呈现腾空状态，同时需要上肢完成摆绳与下肢弹跳配合，这样 四肢都能得到伸展，各个骨关节充分得到活动，有促进机体生长激素分泌的作用。 每一次跳跃，其生长板都得到一次＂锻炼＂，不过要注意每天跳跃的时长与次数，不用刻意地去追求次数，适量运动才是最有益的，贵在坚持，能够坚持每天都有一定的运动量即可。锻炼时要心情愉悦，不用跳得太着急，放缓速度，安全第一。 另外值得一提的就是，跳绳除了帮助长高，燃脂效果也很好，快速跳跃5分钟的效率相当于慢跑半公里。 有些肥胖的孩子由于自身的体重大、心肺功能差，跳绳运动的强度不宜过大，但是跳绳频率可以稍快一些。 跳绳既能长高也能减肥，一定要让孩子养成跳绳的习惯 有些孩子没有运动的习惯，可能是因为运动过程中感到无聊枯燥。 如果您希望自己的孩子养成跳绳的习惯，首先，你可以帮孩子选一根＂有趣＂的跳绳。 爱新奇、爱顽乐是孩子的天性。对于闪闪发光的东西孩子都特别好奇。 那么如果能够让运动和＂发光＂结合， 让孩子从心理上产生一种新鲜感，进而对跳绳产生兴趣。课余时间经常跳一跳，帮助长高和减肥，挺好的！ 因此，为了刺激孩子跳绳的兴趣，研究人员也是经过无数次测试，才发明了这款 ——发光跳绳。 让跳绳更有趣，让孩子爱上跳绳 跳绳不像跑步，可以移步换景，跳绳都是在原地打圈， 作为初学者，如果找不到趣味性，这运动就很难坚持下去。 这款发光跳绳将运动和有趣完美结合，让孩子成为广场上最＂亮＂的仔！ 会发光，炫酷的跳绳，让孩子爱上跳绳！ 体感一流，爱不释手 一根好的跳绳是会让人心动的！摸到的那一刻就有想要跳的冲动！ 先来说它带给我的直观感受： 握感舒适、手感一流、超高颜值、科技感十足。 而这就不得不提这看似简单跳绳背后的工艺。 首先，手柄采用的是 PVC磨砂材质 ，非常轻，握感也很舒服。 再也不怕因为手心出汗而把跳绳甩出去的情况。 而且手柄采用的是 360度高精万向碳钢轴承设计 ，确保手柄在跳动旋转时，特别灵活，防止绕绳， 转速快，更顺畅的同时兼具稳定 。 运动手臂的同时，也不会伤害手腕， 让弹跳更容易，不晃动 。 除了轴承外，绳子部分也不是普通的橡胶或者麻绳，而是耐磨钢丝安全绳， 哪怕是在粗糙的水泥地也能轻松应对，真正的不限场地。偶尔不慎绊倒腿也不会觉得疼~ 绳长2.4m，还可根据自己身高自由调节，或者剪短都可以。 非常适合儿童、青少年还有健身人群。 送给孩子最好的礼物 跳绳能够让孩子长高，锻炼多种脏器，增强体质，刺激孩子身体发育。 这款发光跳绳，不仅适合儿童， 大人也可以适用！ 而且还有【无绳款发光跳绳】 无绳跳绳=不绊脚+无邻居投诉+卡路里计算 不受场地和天气限制，不伤人也不会打到家具，也没有跳绳打到地板的啪啪声。 跳绳是一项非常棒的运动，对孩子的成长有很多好处， 增高又减肥~ 现在小店优惠多多，发光跳绳+无绳发光跳绳搭配购买优惠更大哦！ 链接放在下面了，感兴趣的朋友可以点击购买： tt 发光跳绳女生儿童减肥专业减脂训练炫光负重夜光绳子 79.9 购买
成人餐具和宝宝餐具，清洗有什么禁忌，99的家长都做错了家庭清洗，很多人往往混为一谈，其实成人餐具和宝宝餐具在清洗方式上面是有不少区别的。宝宝出生前，家里全是成人餐具，很多父母往往不在意清洗方式。随着宝宝的出生以及长大，家里不可避免会购宝宝过生日大摆宴席，老人起立鼓掌配合有了仪式感，美德去哪了文忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）有人说有仪式感的家庭，才能培养出有幸福感的孩子。于是乎，在这种仪式感的渲染和冲击之下，不少家长越来越重视家庭仪式感的塑造和培养。为的就是希望这些水果容易感染寄生虫，可能列入黑名单，再馋也要管住嘴水果作为餐后甜点或者休闲小食，一直是受到大家认可的，而当下繁荣的水果市场以及多种多样的进口水果，也足以证明人们对于水果的喜爱。水果当中不仅含有丰富的维生素膳食纤维，更含有人体所需的刚刚摘下的杨梅，为什么会有白色小虫？清洗杨梅有哪些妙招？很多人非常喜欢吃杨梅，有些人尤其喜欢亲手在树上采摘杨梅，因为这样可以吃到最新鲜可口的杨梅。不过，有很多人采摘杨梅的时候总能发现一些白色小虫，这些小虫有的直接裸露在杨梅表面，有的在采摆脱化学桎梏，保障洗护安全，看鹿小井如何见证洗护革命（下）深度合作，开辟非化学洗护新天地中盐西南提出植萃餐洗盐的概念，初步想法是把盐和天然的植物清洗成分结合，做成安全的洗护产品。为提升技术含量，自2016年项目启动，中盐西南就与重庆计量质沃柑浸泡抑菌农药保鲜，擅自提高农药溶液含量，食品安全令人担忧说起杂柑类品种，那么就不得不提沃柑，沃柑属于一年一熟的晚熟型杂柑（杂交柑橘）品种，采摘季节一般为每年的12月到第二年4月，是一种受到大家喜爱的水果。此品种具有长势旺盛，冬季果实落地孕期必备的5种物品，每一种都很实用，合理使用让宝妈更安心随着年龄的增长，女性逐渐会组建家庭，然后在合适的时候生一个健康的宝宝，这是很多女性比较普遍的人生轨迹。孕妇在孕期这个阶段，很多事情都要特别注意，在生活用品方面也会跟往常有较大区别。母婴用品误区多，这些可能都是坑，别再花冤枉钱了小井不止一次听别人说过，女人和孩子的钱最好赚了。不得不说，中国父母在孩子的问题上是比较开明的，他们愿意为自己的孩子花钱，只要是孩子喜欢的东西，不少父母想方设法都会满足孩子的心愿。在以敬畏自然之心精雕细琢，寻找最佳配方，鹿小井横空出世颠覆市场人类的洗护历史源远流长，最早可追溯到300万年前的远古时代。从最初的皂角泥土清洗，到用牲口脂肪与草木灰掺杂出早期肥皂，再到18世纪工业革命的到来，化学家从大豆中提取出了脂肪酸，混合为什么传统洗护用品必须加防腐剂？不加防腐剂，到底会有什么后果一盆静置的水，如果不添加任何物质，放在那里不久就会生霉浑浊长虫，散发出恶臭的味道，成为一潭死水。那是因为水里面有细菌和各种微生物，在封闭的容器内，细菌会繁殖得很快，而微生物也会死去6岁乒乓女孩火了，获邓亚萍指导逆商优秀的孩子，更有出息文忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发）前段时间，一个6岁小女孩火遍全网。小小身影，萌萌表情，一边含着眼泪，一边倔强地挥舞着乒乓球拍被教练训斥哭够了，再回来时的转身偷摸眼泪，可以说