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为什么你可以早起睡前在朋友圈打卡,却没办法阅读写作?

  问现代人早上起来第一件事和晚上睡前最后一件事是做什么?
  上至6、7旬的潮爷潮奶,下至脱离老爸老妈的摆布,拥有手机自主权的学生党,更不用提为国家创造财富的广大劳动人民,95%以上的人都会回复你说:"刷朋友圈"。
  从QQ企鹅时代到微博天下,再到微信几乎一统天下的境地,无论哪种社交软件,变得是形式,不变的是人类向外界寻求链接的渴求。
  每一位手机重度依赖用户为什么都能够如同上了发条一般,在睡前的最后一件事和早上醒来做的第一件事精准地进行"刷朋友圈"的动作,却无法养成睡前阅读、晨起写作等其他有利于陶冶情操的行为习惯呢?
  "刷朋友圈"的行为本身意味着对外界链接的渴求。在节奏越来越快的今天,日常生活中,彼此已疏于联系,但"朋友圈"通过鲜活的线上网络世界展示了一个丰富多彩的"现实"生活。基于熟人社交而存在的微信,通过朋友圈满足了熟人之间的"窥探欲""关心"以及"比较"……
  "刷朋友圈"这种既便利又廉价的方式成了维系社交最理想的方式 。
  可为何往往集中在晨起和睡前呢?
  晨起,人们习惯性地拿起手机," 信息焦虑 "的恐慌让他们第一时间进入朋友圈查看是否有了哪些新动态可以让他们玩味、品评、点赞;而经过一天的忙碌,睡前不抓紧时间玩玩手机,刷刷朋友圈,不知会错过多少有趣或需要追踪的消息。
  相较于这种被动接收信息的收集信息的方式,阅读和写作无疑是个指数级的苦差事。
  阅读时一种主动汲取信息的过程,需要阅读者积极参与到书籍当中,紧跟作者的思路,一方面阅读,另一方面还要调动先前的知识储备进行信息的筛选与加工;而写作则有更高一级的要求,即不仅仅要进行自我阅读,更重要的是在调动知识储备的过程中进行输出,不仅运用到记忆、思维、组织还有书面言语等多方能力。
  面对这种指数级般的苦差事,有多少人可以日复一日、年复一年地去操作,去实践?很明显,是不多的。
  "天性懒惰"也是人类的天性,能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着。因此,"刷朋友圈"既可以解决自身的"信息焦虑"问题,又可以联络感情,还不用花钱,何乐不为呢?

爱上东辰幼儿园让孩子赢在起点美在成长胜在终点愿意参与到幼儿成长的每一天想要为孩子提供自由创造快乐成长的空间充分感受游戏快乐童年的乐趣与意义一起感知生命的变化如果您认同孩子支持孩子希望他们成为不同的个体让孩子赢在起点美在成长胜从宝宝出生开始,就要锻炼咀嚼能力!从宝宝出生开始,就要锻炼咀嚼能力哪怕宝宝此时还没牙齿。宝宝出牙的个体性差异较大,有的宝宝4个月就出牙,有的要到12个月,甚至1。5岁,其实,2岁前出牙都是正常的。心迪妈妈辅食用心传辅食往外吐并不是宝宝不喜欢吃噢导读宝宝用舌头把辅食往外顶是有多种原因的,不要武断地认为就是宝宝不爱吃。心迪妈妈辅食用心传递启迪未来问我家宝宝五个月了,现在开始添加辅食,喂米粉时她总是噗噗地吐出来了,不往下咽,还宝宝怎么添加米粉?看这一篇就够了导读油脂不仅能提供能量,还含有促进宝宝大脑和神经发育的脂肪酸。最近出诊遇到了一个七个月大小宝宝,看起来白白净净的,但没有什么精神,还很淡漠。宝爸宝妈很着急说宝宝最近很难带,经常哭闹宝宝发烧,6种简单正确的退烧法宝宝一发烧,家长就开始心急如焚。不瞒大家说,我家宝宝曾经因为发热而惊厥,当时吓坏了一家人,所以每当宝宝发烧的时候我都格外的揪心,有没有妈妈跟我有类似的经历呢?宝宝从小到大,或多或少怎样给宝宝选择零食?宝宝吃零食的安全等级必修可家长们对零食的态度是无奈不给吃,孩子馋得慌给吃,又怕影响他的食欲,还怕吃出个肥胖营养不良。那么究竟该如何正确地给孩子们吃零食呢零食的3个推荐级别这里所说的怎样给宝宝熬骨头汤?导读妈妈们喜欢熬一些骨头汤,用来给宝宝煮面条煮粥,那么究竟怎样熬骨头汤才最适合宝宝呢?心迪妈妈辅食用心传递启迪未来妈妈们喜欢熬一些骨头汤,用来给宝宝煮面条煮粥,那么究竟怎样熬骨头汤宝宝添加辅食六大原则,你必须要知道导读宝宝开始吃辅食了,但是不能一下子什么都给宝宝吃,辅食的添加也要遵循一定原则。心迪妈妈辅食用心传递启迪未来第一个原则从一种到多种每次只给宝宝添加一种符合月龄的辅食,第一次添加可以宝宝不爱吃辅食怎么办?导读刚开始从奶转到吃辅食或辅食喂养一段时间后,很多宝宝都会出现不爱吃辅食的情况。心迪妈妈辅食用心传递,启迪未来刚开始吃辅食或辅食喂养一段时间后,很多宝宝都会出现不爱吃辅食的情况,这如何给宝宝正确补钙科学补钙才健康各年龄宝贝需要多少钙?在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙六个月以后,每天需要吃400毫克钙满一岁以后,每天需要600毫克4岁以上每天需要800毫克青春期的进入幼儿园宝宝总是生病怎么办我想很多家长跟我一样,有一种十分焦急的困惑,宝宝到了该上幼儿园的时候了,但是宝宝上了幼儿园总是生病。每天早上幼儿园的班级群里也都是家长叮嘱老师给宝宝吃药以及生病请假的消息。送还是不
吃动平衡两点掌握好,轻松管理体重各年龄段人群都应天天运动保持健康体重。食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上主动身体活动最好每天6000步。高考饮食吃得安全稳妥最重要3点建议6个妙招帮你过关高考名师团高考直通车一年一度高考季临近今日不说减肥了一起聊聊考试这两天怎么吃在面临人生重要选择时我们难免都有紧张和不安但是除了饮食还有三件事很重要的事情1心态方面尽可能保持平常心2吃动平衡,轻松管理体重之运动篇接上篇饮食开篇讲过吃多少消耗多少,能量达到动态平衡才不会长胖。那么今日我们来了解下运动篇需要掌握哪些关键点一每天活动多少时间简单来说,身体活动的消耗量占总能量的15以上,成人能量摄平台期什么招数都用了,体重就是不掉称减肥的朋友大概都经历减肥初期减肥中期体重维持期三个阶段。初期时候体重掉的很快,过了一段时间就掉的慢,甚至不掉了,调整了方案后又掉一点,之后又不掉了。这就是我们所说的平台期有以下三个女性减肥之前先调整饮食习惯,1800千卡能量食谱食谱适合体重维持期间和减肥期间养成好习惯使用一谷薯类谷类225g薯类50g建议最好选择13的全谷类及杂豆食物二蔬菜水果类蔬菜400g水果200g选择多样蔬菜,水果深色蔬菜最好占到1体重过重或过轻怎么办?培养良好的饮食行为和运动习惯是控制体重或增重的必需错施1。体重过重与减肥对于肥胖的人饮食调整的原则是在控制总能量基础上的平衡膳食一般情况下,建议能量摄入每天减少12562093k(营养不良会肥胖吗?5招教你改变饮食习惯很多人认为肥胖就是营养好营养过剩,恰恰相反。营养不良导致细胞缺乏必须营养素,行成永远的饥饿增加食物进食量,导致加剧肥胖。同时营养不良导致脂肪分解酶的数量不足,活性下降,增加减肥的难对睡眠认识的八大误区误区一睡得越久越健康。研究结果证明,睡8个小时以上的人并不比睡六七个小时的人更长寿。科学家还不清楚,是多睡使健康下降,还是多睡是某种疾病的症状之一。其实睡眠时间的长短跟健康睡眠关系孩子说谎了?就是坏孩子?!李老师您好,我孩子3岁半,以前上厕所时会自已去或者叫人帮他,但从上周开始,大便非要拉在裤子里,问了他多次原因,他都说是爷爷教他这样做的,但爷爷没有教过他,孩子怎么这么爱说谎呢?三岁讲讲母乳喂养宝宝的好处育儿事务所普及科学育儿知识我要上微头条提昌母乳喂养,如果你爱她(他)请给宝宝最好的天然食物母乳。母乳含有宝宝生长发育需要的营养素(脂肪碳水化合物,免疫球高蛋白等各种营养素)母乳中脂又是一年清明节踏青祭祖的好时节清明节,又称踏青节行清节寒食节祭祖节等,节期在仲春与暮春之交。04。04清明节清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然踏青游玩享受春