面对因抑郁休学的叛逆女儿,妈妈选择用爱来化解磨难
本篇作者 | 一点光
本篇编辑 | 董小姐
当值编辑 | 识无边
▼
今日导读
今天的文章,作者是一名抑郁女孩的妈妈。文章很详实地记录了近3个月来,女儿日常生活、病情恢复的一些点滴,和她的应对策略与诸多感悟, 她娓娓道来的笔触,让你仿佛在阅读一本私人日记。
她的女儿在生病休学后,行为举止在一般家长看来,无疑是"叛逆"的,她要求换新款手机、屡次面见网友还不让家长陪同、无节制地花钱、在晚上外出玩耍凌晨才回家、抽烟、喝酒.....
这位妈妈领悟到,女儿做出这些行为并不代表她学坏了,而这恰恰是她在用自己的方法探索、发泄、找寻自我,作为父母,要给她试错的机会,放手让她做自己。
当女儿感到自己被无条件允许接纳后,接收到了满满的母爱的她,慢慢停止了那些"叛逆"的行为,回归了家庭,和父母的沟通越来越好,每天都在进步。
这位妈妈和女儿的故事,再一次告诉我们,当孩子出现行为上的问题时,要用爱
将孩子引领回来,而不是用抗拒和指责将孩子逼得更远。相信孩子会成长起来,孩子自会有所改变,要相信相信的力量。
作者笔名的由来
一点光
星星点灯 照亮我的家门
让迷失的孩子找到来时的路
星星点灯 照亮我的前程
用一点光 温暖孩子的心
经历了艰难的7月到10月,11月初到12月,孩子情况又是一个新的波动,也是最考验我的时间。
10月,女儿因为情绪不稳定,自己要求住院,经历了25天的住院,在药物和医生疏导下,孩子整个状况稳定了下来。出院半个月后,她不愿意再吃药了,我没有强求她,吃不吃药,看不看医生,在她安全的保证下,我尊重她,尊重就是不控制。
随着动力的升起,女儿的各种要求也随之而来。有了活力,也有一些新的情况接踵而来。
满足她的自主权和购买欲
10月份,孩子开始网购一些小东西,各种装饰品、手机壳、小玩意、衣服之类的,每天都有快递,女儿每天拆开包裹的时候最开心,尽管有些东西买了后就扔在一边了,我们都接纳和允许。
11月初,女儿要求买新手机,她的手机是3月份买的华为,功能配置还不错,但她说要买苹果手机。一开始我是抗拒的,怕孩子胃口越来越大,后来和辅导员老师沟通后,答应给她买了一部4950元的苹果手机,孩子非常高兴。
在孩子自我价值感低的时候,也许一部新手机能带给她满足,提升她的自信心,她的行为也许只是想试探出父母到底有多爱她。
我之前是想孩子花钱有点多了,要让她节约开支,以后上学用钱的地方多着呢,想着为她今后打算。可当下她都不开心,还打算以后干嘛?活在当下,先把今天过好,明天的事明天再说,满足孩子。手机买了后,孩子和我关系亲近了一些,明显心情好多了。
满足她的探索心理
我的咨询师对我说:千万不要认为你的孩子是学坏了,她是用自己的方法在探索,即便她 做的 不好,做错了,父母在后面做她坚实的后盾,给她试错的机会,放手让她做她自己,孩子自会成长起来,相信相信的力量。
买了新手机后,女儿又要求去广西柳州见网友,一个同年同月同日生的女孩。我们决定允许她,说可以陪她一起去。
可孩子要求自己去,不让我陪同。我们的底线是坚决不同意她一个人去,孩子想找一个小哥哥一起去,小哥哥说要参加器乐比赛,还对她说广西离越南很近,你不怕被卖到越南吗?女儿找不到伴,一个人也不敢去,只好答应我陪同。
我买了来回机票陪她到了柳州,她又不同意我陪同她和网友见面。当晚六点多,天都黑下来了,我陪她到那女生的学校门口,她就让我回酒店,本想跟着她的,可一眨眼间,她就在昏暗的路灯下消失了。
当时我内心深处是相信她能平安回来,但在陌生的城市还是担心,我坐在酒店外边的马路上一直默念阿弥陀佛,直到一小时后女儿让我去接她。
第二天晚上她又要再去见那女孩,我和她打的到了那女生家小区。她又让我回酒店。我偷偷的在昏暗的路灯下一直跟着女儿。看着她和那女生在街边玩手机、聊了半个小时后,电话让我来接她了。
总共三天,从福建福州坐飞机到广西柳州,就是为了见网友,聊了两次不到两个小时,她可能就是想体验从网上到现实的过程。当孩子被无条件允许接纳后,她得到了满足,感受到了我们的支持,开始和我有一些沟通了。
零花钱从无度到节制
10月份,女儿花了5000多,11月,买手机4950,去柳州4000多,从我们手机亲属卡用了3000多,还有自己外出吃饭、点外卖3000多,我有点担心会不会女儿以后花钱更厉害,老公说我们赚的钱就是给她用的,让她花吧,不要多说。是的,当下如果钱能让女儿开心,那钱真是好东西了。
12月初,我们和她商量后,先给她支付宝转了1000元作为一个月的零花钱,没想到女儿4天就花完了。当她再要钱的时候,我和她具体讲了父母每个月的收入和各项开支,女儿接受了,之后她花钱也有所节制。
整个12月,她开始点外卖少了,网购也少了,但是她想要的东西我都会满足,隔几天会带她去买一堆她爱吃的零食,我研究她的穿着喜好,给她买了一套衣服、一件卫衣、一个背包,孩子惊讶地说:妈妈,你最近眼光不错啊!我觉得和女儿的距离更近了。
看见痛苦,发自内心地心疼她
12月初,老公的朋友举办个人音乐会,老公担任乐队伴奏,为了带动女儿,也邀请她去演唱一首《外面的世界》,那晚当女儿站在舞台上,深情地演唱时,我深深地被打动了,女儿神情落寞,那种无奈、孤独的感觉让我流泪,让我心疼,孩子心里一定是有太多的创伤,和她的14岁的年龄都不相符。我和老公反复看女儿演唱的视频,我们两个一次次被女儿的歌声和神情刺痛,给她再多的爱都不够啊,我们可爱的女儿,什么时候才能阳光起来?
演唱会后,女儿独自坐动车去莆田找一个同龄的女病友玩,但没想到在莆田的第二天,那个女生因为失恋吞了一大堆药,送去医院洗胃、住院。当晚我们开车接女儿回来的路上,感觉到她的情绪不稳定,回来后她彻夜不眠,关在房间里抽烟喝酒,一定是同伴的痛苦勾起了她的伤心,女儿抱着爸爸大哭,说也不想活了,很痛苦……
接下来的一周,我们轮流陪伴女儿,她有时一天关在房间,一晚上抽两包烟,有时喝白酒喝醉了,还有一个半夜吃了两颗舍曲林,六颗维生素b,还找了我治疗心脏的两颗西药一并吞进去,她吃过后,才告诉我,我确定她吃的药没有危险的,就坐在床边守护着她。
她说:妈妈我也要去洗胃吗?我要住院吗?
我说:你不用,但是你会不太舒服,妈妈知道你一定是太痛苦了,放心宝贝,任何痛苦,都有妈妈陪着,生命不仅是你自己的,也是爸爸妈妈的,希望你好好爱惜自己。
那天我守了她一整夜,不惶恐,不担心,只有满满的心疼。女儿想要尝试,想要发泄,那就用爱稳稳的接住她。第二天一早女儿开始胃痛,我又带她去医院做检查,开胃药,经过这次折腾,女儿感受到了妈妈的爱和陪伴是多么的重要,慢慢温和了下来。
相信孩子,用爱吸引她
再后面还有一天半夜两点钟,她说要出门去和一个焦虑症的女孩见面,两人想去街上逛逛,互相倾诉,不然很难受,很想再找药吃,她态度坚决,不去不行,看到我不允许,女儿开始发脾气。
老公平静地答应她,交代她注意安全,保持手机畅通,就放她出门了。老公还一边安慰我:相信女儿一定没事的,一边和女儿半小时一个电话保持联系,他给女儿发微信:爸爸相信你会平安回家,不能做违反法律的事,不能做违背道德的事,爸爸妈妈在等你。女儿回答说:好的,但是你们不能来找我。
我还是不放心,骑着电动车在街上转了好几圈,无奈只好回家做观呼吸、念阿弥陀佛,祈祷她平安回家。一直到五点多,女儿回家了,直接倒头就睡了。
再接下来的一周,女儿每天傍晚都要出门去玩,约了几个同学逛街、唱卡拉ok、再吃宵夜,都要到12点多才回家,有一次还喝了酒,怕挨骂不敢回家。我每天都有点提心掉胆,怕她交到不好的朋友,怕她玩的不想回家。
我和辅导员老师联系,她让我放手,相信孩子,她说孩子是在发泄她的情绪,是在同伴中寻找自我,是在寻找好感觉;我和师姐咨询,她让我聚焦在孩子好的一面,相信吸引力法则,用爱把女儿引领回来,而不是用抗拒把女儿逼出去。
经过我自己内心能量的调整,我选择相信接纳女儿,接纳和允许她,不是女儿胡作非为,是她想宣泄自己的情绪,是她想寻找自我,是她想找到好感觉。
孩子回来很晚,我没有一句责怪,都会给她准备吃的,我问她:和同学在一起开心吗?是不是他们都喜欢听你唱歌啊,女儿总是愉快地回答着。
一周多之后,女儿情绪越来越稳定,心情好了起来,没有再在晚上外出了,也没有抽烟喝酒了,待在家里的时候,看电视、玩手机、弹琴唱歌,从她的琴声中,我感受到了她的平静祥和。
看见即是爱
有一天晚上,女儿参加同学生日会,指甲里都是蛋糕的颜色,她睡着后,我帮她把指甲修剪了,本以为是在帮助她,可是我越界了。
女儿第二天醒来看到指甲没了,大发脾气,原来她计划去做美甲的,指甲没了当然生气,要我给她道歉,我有点不太理解,并不是很诚意地道了歉,爸爸也说她对妈妈发脾气不太好。
女儿感受到了我们的不理解,开始骂人、摔椅子、摔水果,女儿已经半年没有这样发脾气了,我意识到了问题的严重性,我看到女儿一定是激起了内心的伤痛,以前妈妈就是这样控制她,就是这样不尊重她的。
女儿大哭起来,我走过来想要抱她,她推开我,继续摔水果,我再次走过去抱住她,她又一次推开我,大哭大吼,我一边道歉再一次抱住她,这次女儿让我抱了,她坐在地上大哭,我陪她坐在地上,她又躺在地上哭,我也躺在地上抱着她,女儿渐渐平静下来,就那样抱了她好一会儿,才和我去坐在沙发上,就那样让我抱着好久。
女儿感受到妈妈真诚的道歉了,感受到了妈妈的理解,感受到了妈妈的爱,她心里的怨气发了出来,情绪也稳定了下来。我看见了女儿的痛苦,理解她的痛苦,也看见了自己刚开始对她的抗拒和不尊重,我改正了,及时给到她爱,女儿感受到了,看见即是疗愈,看见即是爱。
直到今天,孩子的情绪相对稳定,说了好几次想去上学了,但是早上起不来,下午没动力,这都是正常的,我接纳她、允许她、陪伴她。当她看到我和老公爱意满满的眼神,女儿是放松的、自在的、安全的,她一定是开始慢慢恢复动力了。
砥砺前行、成长自我
也说说我自己的成长,从八月份开始,我一直坚持观呼吸、三不、每周小组共修,在学习郁金香课程的同时,还参加了11月末在杭州桐庐举办的的郁金香家长成长大讲堂。三天的课程让我真正看清了自己,看见了孩子,我回到家,反复琢磨思考了一个月的时间,理清思路重新投入到学习当中。
在学习当中,我经常把课程的学习理念和实操经验与老公分享,没想到他比我领会的还精,很多状况下,都是老公的定力在支撑着我,我们的家越来越稳定,在家里以老公为主,让他引领家庭的方向,老公虽然没有系统学习,但是也坚持三不,我们夫妻二人每天都会总结经验,共同营造和谐的家庭氛围。
我时刻记住镜面老师的话,重要的事听爸爸的,即便是错的也听爸爸的,老公的力量在一个家中起到定海神针的作用。
10月份,我参加了刘红莲老师的家排大课堂,每个月一个主题,从《走向母亲》、《走向父亲》、《走向伴侣》,每天晚上一节课,一节观呼吸微笑冥想练习,受益匪浅,当我一次次找到我自己问题的根源、化解自己内心的情绪的时候,我整个人就会越来越轻松,越来越平和,应对突发状况不再惶恐,稳稳接住。
我每天上午上班,下午时间自由,利用碎片时间保证听课学习,《镜子法则》、《心眼力》、《我的情绪我做主》这几本书我反复听,同时学习《吸引力法则》、《爱不完》课程,武志红的心理课,李雪老师的心理课,还有郁金香的几个群精华,《和你有约》、《渡过圆桌派》都是我每日的必修课,我每天记笔记、写感想,吸取科学有用的方法,别人的成功经验。我内心充实也无暇顾及女儿,她也更有自己的空间独立做她自己。
我每天必修课还有诵读《心经》和《地藏经》,从懵懂到相信,用正念来修练自己。每当女儿有状况我有情绪时,我会及时地觉察,把她的情绪和我的情绪分离开,接纳她的同时,去分析自己情绪的来源 ,当一次次觉察,一次次打断舒缓后,我的内心越来越平静笃定。
当下,我让女儿开心地做她自己,我的重心是在自身,从五月份,我开始连续去做心理咨询,在咨询师的引领下,我疗愈自己,也学会了一些帮助女儿的方法,每一次与自己和解,每一次看到女儿行为背后的需求并予以看见、看到女儿的进步我都欣喜若狂,我也为自己的进步和努力而感动。
虽然女儿的现状还不是最好,但当下我和女儿都在进步当中,在郁金香的引领下,在爱心辅导员的陪伴下,我相信自己,相信女儿,不放弃,不嫌弃,用爱来化解磨难,迎来美好 。
镜面老师说:
改变自己的过程,就是我们增长智慧的过程
智慧如同爬山过程中的景色
才走几步是不可能看到不一样的风景的
所以,把焦点放在脚下,一步一步的去走就好
走一段时间,就会看到不一样的风景
愿与家长们共勉