我经常被别人问，到底应该怎么宣泄情绪，好好地解压？这个嘛，可能1000个人就有1000种解压方式。 成年人的世界压力时时有，虽然我们每天上班时做着一样的工作，但下班后却可能用完全不同的方式解压。 最近我就关注了一下身边朋友们的解压方式，真是千奇百怪，啥样的都有，有的很环保，有的很费钱，有的简直太高端，一般人玩不了…… 先说我吧，我的解压方式太普通，但是好处是随时可以进行啊，不受客观条件限制，那就是：消消乐… 别笑，高峰时期的我，手机上有5款消消乐。如果我愿意的话，5款估计够我循环消一天的了。你们不懂我们消消乐爱好者的心，完成任务时，看到全屏的小动物们整整齐齐地排列在一起，组成一个没有任何障碍的大家庭，强迫症患者表示非常舒适！ 别的朋友呢？我回忆和采访了身边的几个人，感觉自己像是打开了新世界的大门…… ——朋友A—— 我的解压方式……嗯，扔东西！我是断舍离的拥护者，我喜欢我的家里整洁东西少，重点是东西要少！东西一多一乱我就焦虑，所以我喜欢隔一段时间就扔一扔东西。我的梦想是家里像《我的家中空无一物》那样！ Are you serious? 每次扔一堆，那叫一个舒爽~此时泡杯茶，刷个剧，简直是人生最美一刻。 ——朋友A的老公—— 踢球、健身、跑步……大部分时间靠运动解压。不是说运动能产生多巴胺和内啡呔吗？它们会让人快乐，这是天然的兴奋剂啊！ 另外就是看吃播，看吃播很解压的呀！就是夜深人静看吃播有个不好的副作用，你懂的……所以晚上看完吃播，白天得更卖力地锻炼，好好减肥！ ——朋友B—— 女文青一枚，所以活动非常丰富，解压方式也很丰富。 ——朋友C—— 这位朋友可是每天要面对非常多的冲突，她的工作是旅游团体的领队。开始她还会跟朋友们吐槽一下发泄发泄，时间久了发现还是不够劲，直到她开始打王者荣耀。 嗯，下了团来两局，转移注意力，根本没时间去生气！ ——朋友D—— 水瓶座男生，但是工作之余就喜欢打扫卫生，把家里收拾得干干净净，还得时不时给家具换换位置，改变一下布局，把精力放在新环境的适应和享受上，不给烦恼留时间。 ——朋友A的老爸—— 朋友A的老爸是朋友D的升级版。A从小生活在农村，住在自家盖的平房里，前后都有大院子，环境非常不错。 A回忆说，自己老爸每年都会趁夏天农闲，把家里的墙都敲掉，改变家里的户型。比如2居变3居，或者左右布局变成套间，或者瓷砖地面变成地板……里里外外不知道换了多少种。 A觉得，自己老爸一定是跟上面的朋友D一样，喜欢新环境新东西，这种可以随意变换自己生活环境的体验，给自己带来了掌控感，肯定是老爸宣泄压力的方式之一。 ——朋友E—— 女生，宣泄方式就是买买买。拿到自己精挑细选的好物，给自己带来满足感。把它们送给家人，如果家人也喜欢，满足感会持续UP。感觉自己可以照料家人，关爱自己，什么烦恼压力？一家人开开心心最重要。 ——朋友F—— 写书。每天晚上下班，完成世俗的杂事，就泡上一杯茶，关上房门，专心致志地在电脑前码字，写自己的书。把专业领域的知识，变成小朋友爱看的内容，非常开心。第一本已经出版了，而且反响不错，已经再版了呢。第2本正在筹备中，哈哈~ 这个不得不说太高端了，一般人没法参考啊…… ——朋友G—— 写日记。别看工作忙，还生了俩孩子，但是写日记的习惯，从小到大从未间断。你说谁没个压力？但是跟别人吐槽有啥意义呢？唉咱俩讨论讨论到底谁更惨——多无聊啊。还不如跟自己吐槽，白纸黑字的写出来，就发泄得差不多了，写完把本子一合，烦恼就这么收起来吧！ ——知乎上某大神—— 通过一通采访，我对解压方式的多元也更好奇了。于是去网上也搜了搜，搜到知乎上某个回复，让我觉得很是清奇（作者梅洋汤）：找一个载玻片，随便抓点泥土，用水化开，然后在显微镜下，看细菌，看绿藻，看各种平时肉眼看不见的小生物，在泥土颗粒的间隙用力的生活。 我尤其喜欢在夜深人静的时候看，看这些最原始的生存欲望带来的各种活动。偶尔会看到杀戮，大多数时候，所有生物都只是在平淡的各自忙碌着。和人类社会没有什么两样。 …… 观察这个世界还有个更大的彩蛋： 此时的我，开了上帝视角。我知道那个横冲直撞的小细菌马上要倒霉了，因为它正在朝着一个变形虫冲过去；我知道线虫不该去那个狭小的地方，现在它被卡住了，任它怎么活动也出不来。 没人在乎它们的死活，但它们依然活得很用力。 …… 在偷窥了微生物的世界后，平静下来的我，再次回到我的世界，不再去在乎那些不相干的人和事。 是不是别出心裁？ 这么多解压方式，你觉得哪个最好玩？你有什么更奇葩的解压方式吗？留言说说吧~
幼儿园要求家长陪孩子读绘本，可是我没接触过绘本不会教怎么办？我孩子现在就读中班，每天晚上我们都会读绘本，她们现在学习欲望很强接受能力很快！推荐刚开始时家长读，小朋友用手指着读到哪指到哪，有一定的认字基础后，小朋友可以自己边读边手指，不会的字孩子马上五岁了，周围的人都劝你要二胎，没人帮忙带，老公死工资，你怎么看？别人怎么说都没有用，自己生的孩子自己带，还是跟据自身的家庭经济状况和老公商量一下是否要二胎，大主意要自己拿，而不是别人让你生二胎，就生二胎，培养一个孩子己不易，从小到大，从幼儿园到父母最大的责任就是，能不能在孩子心灵深处埋下一颗精神种子孩子有什么样的性格，与先天性有关，也与后天的教育有关。先天的性格特质是很难去改变的，只有后天教育不当造成的性格问题，也许才可以慢慢去改变。比如，有些孩子先天就文静，做事慢调斯文，你脸上有这5个特点的孩子，长大后普遍颜值很高，你家中了几个？文小雪妈妈随着网络的日渐发达，我们发现颜值高真的是越来越吃香了，很多网红就是因为颜值高而走红，哪怕是日常生活中，长得高看得人也会非常受欢迎，不得不说现在这个时代，也真的是个看脸的时我们应该给孩子太多的零花钱吗？现在生活质量逐渐提高，越来越的家庭也更加富裕，那么在教育孩子这方面，可能有的家庭就选择给孩子过多的零花钱。有的朋友如果年龄比较大的话，在小的时候，可能家里都没有零花钱可以用连去学校蒙台梭利如何养出自控力强的孩子？这5件事一定要知道36岁是孩子行为习惯养成的关键期，也是孩子自控力发展的黄金期。然而，现在的孩子普遍存在自控力不足的问题，比如在生活中，我们经常见到有的孩子乱发脾气上课说话注意力不集中做事情缺乏韧性不可思议的研究科学家同时养育猩猩和孩子，实验终止后发生悲剧本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，侵权必究一个孩子聪明与否，是先天智商起作用，还是后天培养更重要呢？在聊到这个问题时，可能很多家长都会有不同的意见，有人认为人类的智慧是天生的，基因决四个妙招培养宝宝饮食好习惯第一个零食要有节制对于宝宝来说，零食永远是有很大的诱惑力的，而现在大多数零食都是甜味，宝宝吃多了零食，不仅填饱了肚子，到了饭点的时候就没有胃口，而且现在的很多零食中都富含添加剂，甚宝宝幼儿园的困惑家中宝宝五岁，今年入幼儿园，为了适应生活半年前送入私立早托班一学期，表现非常好，不哭不闹，每天盼望上学，然而今年入园一星期，不断哭闹不肯上学，百思不得其解，今天和宝宝插科打诨聊了聊Biomaus宝宝最爱的辅零食过了好久终于一转眼宝宝吃Biomaus家的辅零食已经好长时间了，从一开始胚芽米，到后来的夸克乳酪酸奶，欧米伽3调制乳，泡芙，饼干等等，真的是他们家上啥新品我就买啥新品啊，有的感觉不医疗行业的价值增值是什么？长庚新生儿微电影，献给生命的礼物！有多少男人亲身经历过从准爸爸到爸爸的转变？亲身参与过？有多少妈妈真正第一时间见到宝宝？有多少允许进入产房陪产的爸爸想拿着手机DV进产房被阻止？宝宝