最近迷上了吃各式三明治，无论是当作早餐或带着外出的餐点都好吃又方便。传统的三明治一般是夹入肉肉、奶酪、鸡蛋或蔬菜等，做成咸口味的，今天来点清新的口味吧，夹进去水果和酸奶，瞬间打开味蕾的新世界。
　　之前有姐妹留言问我说宝宝有时候便秘、大便干燥，到底要怎么办，其实多吃水果也是一个好方法哦。多吃水果还能补充各种维生素、促进肠胃蠕动的纤维素等，甚至有的水果的更是蛋白质比鸡蛋还多，说的就是牛油果呢！它被称为＂森林奶油＂，是美国医生极力推荐的婴儿食品哦，在这酸奶三明治里加入牛油果，更是营养又好吃。
　　清甜的水果配上酸甜的酸奶，颜值相当好看！一口咬下去，清爽不腻，可别再说面包干燥了哦。
　　| 水果酸奶三明治 |
　　参考月龄：
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　材料：
　　吐司2片，酸奶50克，鸡蛋1个，草莓、芒果、牛油果适量
　　做法：
　　1、打散一个鸡蛋
　　2、面包片去掉边皮（不介意的也可以不去），涂点蛋液
　　3、吐司片放入平底锅煎至微微金黄
　　涂了蛋液煎一煎，更香也更有营养
　　4、草莓切片、芒果切片、牛油果切片
　　还可以加入其它喜欢的水果
　　5、面包上涂上酸奶
　　6、铺上芒果片、草莓片、牛油果片
　　7、在水果上淋上酸奶
　　8、盖上另一片吐司，看！是不是超级像个蛋糕？
　　这里可以让小朋友参与，增加对食物的兴趣~
　　9、最后用保鲜膜包好，中间对角切开成三角形即可
　　包上保鲜膜再切，馅料不容易漏出来哦
　　清新又营养的早餐之选，假期踏青也可以带上！
　　辅食君小问答
　　Q1：酸奶可以去掉吗？
　　A：可以的。
　　Q2：鸡蛋过敏可以去掉吗？
　　A：可以的，但是有蛋液更香哦。
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宝宝出现这些坏毛病，家长懂得顺势借力，促进大脑发育，娃更聪明文丨美妈很帅一位妈妈留言说，我已经不爱自己的孩子了，一看见他就讨厌。他太闹了，一身的毛病，怎么纠正都改不掉。他才10个月大，想想还要管他18年，我都要崩溃了还以为是什么天大的事呢，陪娃读绘本，做不好这4点，读再多也是白读理想中读绘本现实中读绘本理想中孩子能读完的绘本数量现实中孩子能读完的绘本数量上方的图片是不是很多家长和孩子读绘本的真实写照？家长绘声绘色地讲了半小时，喉咙都哑了，孩子根本没反应孩子运动不仅能提升大脑功能，更是谱系娃的良药前几天东京奥运会开幕了，大家带娃观看这四年一次的体育盛会了吗？这届奥运会不仅是运动高手云集，更是学霸荟萃清华学霸杨倩勇夺双金为国争光，奥地利数学博士没有教练也没有团队，夺得女子公路500强高管妈妈独家分享用战略思维带谱系娃赢下未来可乐现在4岁6个月，在3岁2个月被诊断为谱系障碍，无法对视和主动沟通，只会说两三个字。他的刻板行为严重，无法长时间呆在公共场合。而现在经过一年的干预，可乐已经在为上小学做努力了！他怎么夸孩子才对？不是夸聪明，也不是夸最棒宝贝，你真聪明！宝贝，你是世界上最棒的孩子！这些夸奖，我们是不是经常脱口而出？希望孩子听到夸奖后，受到鼓励，然后更有动力配合做干预。错了！这样的夸奖都不对！我们不能这样夸孩子！我们如果古人做家庭干预，他们会说什么呢？小小神经元180天家庭干预课程由哈佛老师团队历时数年，基于柳叶刀等权威科学研究的理念打造，帮助家长们最大程度的释放自己的角色优势，在每一天的活动中学会抓住宝贝有意无意释放出来的沟通孩子能不能上幼儿园，先看看这个技能包准备好了吗？孩子三岁多了，能不能顺利上幼儿园？孩子在机构干预效果挺好的了，能送幼儿园了吗？上幼儿园和别的孩子玩不到一块怎么办？孩子能不能上幼儿园，什么时候上幼儿园一直都是家长们纠结的问题。其实谱系娃出门家长需要带什么？家长包包大公开上一期我们说到了泛化，家长需要带孩子在现实生活场景中多多实践。（点击此处，可以跳转阅读）现在正值暑假，晴空万里，是宝爸宝妈们带孩子出门玩耍社交长见识最好的时机。但是带娃出门不是一件带着谱系娃隔离的14天，还好我听了BCBA老师的建议最近很多地方的疫情又突然爆发，一些严重的地区要求大家进行居家隔离，甚至有的人被要求集中隔离。之前广州疫情严重的时候，就有一位家长和我们求助，自己和孩子突然被要求进行集中隔离，她心情想做家庭干预，你确定准备好了吗？BCBA老师强调这五点现在越来越多的家长意识到家庭干预的重要性，也有一些家长看见别人家的孩子经过长时间的家庭干预后，社交沟通能力有明显改善，自己也跃跃欲试恨不得明天就开始做家庭干预。但是在这里我们也要给泛化就是让孩子换个环境练习？错了无论是为孩子做家庭干预，还是送孩子去机构一对一辅导，我们的一个重要目标都是希望孩子不只是在课堂中或是书本上学习掌握某项技能，而是能够真正在生活中自然地运用这项技能。例如今天在和孩子