一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残
　　1.有计划怀孕，避免大龄生育。
　　2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。
　　3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。
　　4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。
　　5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。
　　6.定期接受孕产期保健和产前筛查。
　　7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。
　　8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。
　　二、着力防控疾病致残
　　1.合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。
　　2.坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。
　　3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。
　　4.学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。
　　5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗。
　　6.注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。
　　7.保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。
　　8.及时就医，遵从医嘱，规范治疗。
　　三、努力减少伤害致残
　　1.照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
　　2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。
　　3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。
　　4.购买正规产品，按说明书正确使用。
　　5.遵守安全生产规程，做好职业防护。
　　6.学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。
　　7.掌握基本急救技能，科学处理损伤。
　　四、显著改善康复服务状况
　　1.尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。
　　2.树立信心，坚持系统康复训练。
　　3.科学适配辅具，提高生活质量。
　　4.勇敢面对残疾，主动走出家门。
　　5.家属积极参与，全面介入康复过程。
　　6.尊重差异，平等接纳残疾人。
　　7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。

说说遵医嘱那些事儿丨周五晚直播预告上周我们科普了关于哺乳期妈妈用药的常识，尽管说明了种种服药原则，但也提示各位妈妈，须遵医嘱服用头孢类和青霉素类药品。虽然现在可以在药店买到头孢类等药品，但是药品说明书上经常写着哺乳探寻宝宝厌奶的真相丨周五晚直播预告宝宝呱呱坠地后，妈妈和宝宝携手进入共同成长的母乳哺育期。妈妈既要努力康复身体，也要适应乳房的种种变化，更要想方设法满足宝贝的食欲。而宝宝呢，像是永远吃不饱似的，24小时离不开妈妈，待产包整理之四象限法则PhotobyOliaNaydaonUnsplash在时间管理中存在有一个非常有效的四象限法则，把工作按照重要和紧急分为四个象限重要且紧急重要但不紧急不重要但紧急不重要也不紧急。图夏季宝宝防蚊防晒丨今晚直播预告五月将尽，盛夏将至夏天意味着烈日和汗水也意味着花裙短裤和墨镜这也是一个属于宝宝的有趣季节，缤纷的色彩，浓烈的温度，躁动的蝉鸣，无不刺激着我们的感官。夏天就要拥有火辣辣的热情，不惧出迟到的顺产日记（终结）PhotobyAlexBodinionUnsplash开十指晚上快12点的时候，我终于开到了5指，可以上产床了，我以为终于要重视我了，结果把我带到产床上，上了胎心监护，关了灯，让我宝宝早教，要or不要丨今晚八点直播预告刚刚过去的儿童节，小鱼妈妈为两个女儿分别准备了她们期待已久的礼物，她们也收到了家人朋友的礼物和祝福。看着家里满满的童年色彩，回想我们的小时候，不禁感慨，现在的娃真幸福！不仅在物质上我们是一条船上的鱼啊论亲密关系我特别喜欢这类形而上又温情的主题。因为你不得不承认无论在外经历了多少的风霜刀剑严相逼，那些夜深人静的时刻，那些落日余晖的时刻，那些漫天的樱花落了一身的时刻，你会想到的还是那些亲近的生孩子我后悔了么？PhotobyLucasGeorgeWendtonUnsplash前两天第七次人口普查的结果虽迟但到。最让人关注的问题莫过于新生人口的不断减少和老龄人口基数的不断庞大。这个社会群体关于是否要做全职妈妈的思考（终结）这个话题在深思熟虑一年之后终于有了答案。昨天正式办了离职手续，成为一名全职妈妈。之前一想到这个选择，我就充满了焦虑和惶恐。孩子觉得自己的妈妈不独立，他会不会轻视全职妈妈这个角色，他宝宝夏季皮肤护理丨周五晚直播预告夏天到了，宝宝裸露在外的肌肤白白的嫩嫩的，特别惹人怜爱。可是，不时有隆起的红肿或红色斑块提示妈妈！我好热！妈妈！我浑身痒！妈妈！我被蚊子袭击了！不管是什么季节，宝宝的皮肤总会遭遇这要不要给娃补钙？PhotobyhuisangonUnsplash最近宝宝6个月体检时社区医生提到了要给娃补钙的问题。但她说得漫不经心，也没有针对性考虑到我们的情况，让我怀疑这是医生对每个6个月孩子