一项 11 年前发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)的研究显示,当人们的家庭收入超出一年 7.5 万美元(约合人民币 48 万元)后,幸福感便不再随着收入增长而提升了。这项研究影响甚广,被引用两千余次,成为了流行心理学的宠儿。然而,近期一项新研究显示,钱能"换来"的幸福感没有上限。 那么金钱能带来的幸福到底有没有上限呢? 金钱带来的幸福感没有上限。 美貌带来的幸福感没有上限。 健康带来的幸福感没有上限。 爱情带来的幸福感没有上限。 学习带来的幸福感没有上限。 艺术带来的幸福感没有上限。 美食带来的幸福感没有上限。 …… 懂了吗,这道题是一个陷阱,你把任何跟幸福感相关的因素套进去都是成立的。 好东西当然多多益善了,这没啥好杠的。 但是这道题混淆了一个逻辑,还好我智商超过了1000,不然很容易就被套进去。 金钱跟幸福感是相关关系,但是幸福是一件很复杂的事情,这种简单的相关性,是无法解释一件复杂的事情的。 (这道题既然讨论的是上限,所以我们不讨论温饱等生存等有钱确实会大幅度提升幸福感的情况,不然就太难讨论了。) 你看郑爽,比你有钱吧?够得上我们想象中的上限了吧? 但是你应该不会觉得郑爽比你幸福吧? 我是做心理咨询的,我接触过很多又有钱又不幸福的人。 幸福的人有钱会更幸福。 不幸福的人有钱也还是一个不幸福的人。那么真正能决定幸福感的是啥呢? 一、幸福的定义 幸福是内心深层的愉悦感。 如果你的身体觉得愉悦,我们叫它健康;如果特别愉悦,我们叫它舒畅。 如果你的头脑变得愉悦,我们叫它平静;如果特别愉悦,我们叫它喜悦。 如果你的情绪变得愉悦,我们叫它爱;如果特别愉悦,我们叫它慈悲。 如果你的生命能量变得愉悦,我们叫它极乐;如果特别愉悦,我们叫它狂喜。 这就是你在寻求的一切, 内在和外在的愉悦感。 当你内在感到愉悦,就被称为平静、喜悦、快乐 当你的外在情形让人愉悦和满意,它就会被贴上成功的标签。 ——萨古鲁 二、幸福的重要性 你在这个世界上能取得多大的成功,根本上取决于你利用身体和头脑的能力。所以,要想取得成功,必须让愉悦 称为 你内在的一个基本特质。 如果你的内在是愉悦的,你自然能友好地对待你周围的人、周围的一切事物。 ——萨古鲁 吸引力法则被污名化的一个很重要的原因,是人们以为吸引力法则的原理是想要就可以得到。 但吸引力法则的真相是,你内心感觉良好,才能得到。 匮乏感会吸引匮乏,丰盛感才会吸引丰盛。 三、我们为什么不幸福? 对于这颗星球上的大部分人来说,没有一天是按照他们想要的方式发生的! 当然,每个人都体会过快乐、平和,甚至极乐,不过这一切总是转瞬即逝。 人们无法将它们留住。它们能体验到这些,但是很快它就坍塌了。 当大多数人提到"生命",他们是指生命的附属品——他们的工作、他们的家庭、他们的人际关系、他们居住的家、他们开的车、他们穿的衣服;或者他们祈求的神。他们唯独错过的是生命——生命进程本身,生命的最根本,也就是你。一旦你犯了这个根本性错误,将"不是你"的东西认作"你自己",生命就变成了一种无谓的挣扎。 只要你内在的生命被外在情形所奴役,它就永远都是一个脆弱的存在,不会有其他的可能。 除非我们做正确的事情,否则正确的事情不会发生在我们的身上。 所有发生在你身上的一切,都是你从内在体验的。 ——萨古鲁 四、我们真正应该追求什么? 人类生命渴望的是无限扩展,那才是唯一能够让你彻底满足的东西。 如果你向外寻求,那是一个无尽的旅程。如果你转向内在,就只要一个瞬间。 生命的质量取决于你如何去体验生命,而不是生命给予你什么。 你需要允许生命的经历去丰富你,这才是它(这个生命)的财富所在。 ——萨古鲁 钱能带来的幸福感是有限的,但是精神上能体验到的幸福感是无限的。 一花一世界,一叶一菩提。 人生来就是不满足的,生来就是渴望扩张自己的。 然后"钱"就趁虚而入了。 "钱"是这个世界上最大的营销骗局。 我没有否认钱是一个好东西,我也想要。 我只是说它远远地过度营销了,它让人类偏执、让人类盲目、让人类恐惧、让人类焦虑。 让人类离追求真正的幸福越来越远。 因为全世界都在营销,钱是个好东西。 我们的文化和教育,都在以得到钱而非幸福为导向。 钱实在是太流行了。 你打开网络,看到的都是围绕它的。 你跟人聊天,每个人都在谈论它。 而且钱的规则又很清晰。 不管你找没找到财富密码,你都知道赚钱一定是有规律的,又很容易给你正反馈的刺激。 但是幸福和快乐就没有这么清晰明确的规律,不确定性太强,太复杂,所以不好让人相信。 所以在这个跑偏了的星球上,幸福就不够那么流行。 我是@抑郁症疗愈师MMMia,可以从内心深处疗愈你的咨询师